有效的降血壓方法 降血壓常用家庭方法

高血壓，生活當中很是常見，這裏，我說幾個可用廚房裏的東西來治療的、簡單的、有效的方法。

降血壓常用家庭方法

芥末煮水洗腳可降壓。

其方是：芥末面250g（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗腳盆裏，加半盆水攪勻煮開，每天早晚一次。2

冰糖、醋降血壓

具體辦法是：半斤冰糖、半斤醋，微火溶化，可降血壓。每日3次，一次喝兩羹匙，飯前飯後均可。用此方前，先量血壓，飲兩三天後再量一次，如已正常，即停服。要注意的是糖尿病患者可不能服用冰糖。3

花生降血壓

將生花生、生黃豆、核桃放玻璃瓶內，用醋浸泡，封上口，一週左右就可食用，有一定的降血脂、降血壓、降血糖作用。4

蔥降血壓

經常吃洋蔥對高血壓之人有很好的保健治療作用。

蒜降血壓

每天早晨空腹吃糖醋蒜一兩瓣，連食十天半個月，有一定的降血壓作用。