風寒感冒是中醫的說法，在西醫中是沒有的，若要講風寒感冒是怎麼引起的，也得從這兩方面來說。
風寒感冒是中醫的說法，中醫理論認爲風寒外邪侵體，致肺氣失宣，從而出現一系列感冒表徵，具體如下。
1、氣候突變：人體不適應寒熱的突變，冷熱變化中，寒邪容易侵入人體。
2、過度勞累：勞累的身體正氣不濟，寒邪易穿透皮膚，導致風寒感冒。
3、肺有宿邪：肺經中如果有痰熱時，它的調節功能降低，較易感染外邪，出現內熱外寒等的症候。
西醫中沒有風寒感冒一說，也沒有這方面的區分標準，它只有細菌性和病毒性感冒，而百分之九十都是病毒性感冒，風寒感冒也只是其中的一種。
1、病菌侵體：有病毒的物體通過各種方式侵入人體，從而導致這種感冒症狀。
2、體質偏弱：人體的免疫力太弱的話，就難以抵抗病毒的侵犯，感冒等疾病自然就會產生。
材料：生蒜。
吃法：剝除表皮，直接吃或是搗成蒜泥吃；不要空腹吃，避免刺激腸胃；腹瀉時也不要吃；量不宜過大，2-4瓣爲宜。
功效：蒜可以有效殺菌，大蒜中的大蒜素殺菌力很強，對多種病菌都有作用，能防病，也能治病還能保健養生。這三種食佐在家中常見，搭配在一起對風寒感冒能起到一定的防治。
材料：清艾草、清水。
做法：折碎清艾草1/4根，放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，加入適量溫水泡腳，直至全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
功效：艾草能溫通氣血，溫肌散寒，疏風解表，從而祛除體內溼氣寒氣毒素，所以受風寒時，適宜用艾草泡腳（微汗爲宜）。
1、工作之餘應該花些時間鍛鍊身體，提高身體素質，抵抗疾病的能力自然也就提升了。
2、風寒感冒多發與秋冬兩季，預防寒氣侵體，注意保暖，另外需要保持好的心態，這都有助於預防風寒感冒的發生。
3、生活習慣一定要健康有規律，飲食符合自身年齡階段的需求，保持睡眠質量。
4、可以多洗熱水腳，多吸收新鮮空氣。
風寒感冒是中醫的說法，在西醫中是沒有的，若要講風寒感冒是怎麼引起的，也得從這兩方面來說。
1、飲食忌食辛辣生冷油膩食物。
2、根據病情輕緩，採用適宜的治療方法，嚴重的話最好去就醫治療。
3、切忌胡亂吃藥，是藥三分毒，最好在醫生的指導下用藥。
