膽囊息肉指發生在膽囊裏的突起，雖然大部分是良性的，但是因爲存在着一定的癌變機率，所以希望發現了膽囊息肉的人羣能夠引起重視。除了積極治療之外，日常生活中也有很多的事情需要注意。
有膽囊息肉的患者要求避免熬夜，因爲人體的肝膽在23點至凌晨3點處於自我修復階段，熬夜的話，肝膽就無法自我修復，熬夜吃宵夜又會更會加重身體負擔，刺激膽囊一揉的進一步擴大。
情緒對肝臟的影響很大，而肝臟是分泌膽汁的器官，如果肝臟受到影響，可能導致膽汁分泌紊亂，從而加重膽囊息肉的病情。所以社會生活及工作的思想壓力較大，經常出現情緒波動較大，煩燥易怒，情緒抑鬱的人羣更容易患上膽囊息肉。
生活習慣是最常見的引起膽囊息肉的原因，患有膽囊息肉的人羣每天都要吃早餐。一天三餐要按時，不能飢一餐、飽一餐。空腹容易導致膽汁在膽囊內濃縮，過飽又會加重肝臟負擔，促進膽囊息肉的大量分泌，從而導致膽囊息肉的發生。
患膽囊息肉的人羣需要通過飲食、運動來保持適當的體重，減少體內血脂的含量。因爲過於肥胖的人羣膽固醇過於飽和，從而引起沉積，導致膽囊息肉的情況得不到改善。肥胖人羣膽囊息肉的發病率是正常人羣的三倍。
膽囊息肉指發生在膽囊裏的突起，雖然大部分是良性的，但是因爲存在着一定的癌變機率，所以希望發現了膽囊息肉的人羣能夠引起重視。除了積極治療之外，日常生活中也有很多的事情需要注意。
1.忌辛辣刺激的調味品，如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉及花椒麪等。
2.不適合高脂肪食物。如肥肉、豬油、油煎、油炸食品，以及油多的蛋糕、糕點等。
3.不宜食用膽固醇高的食物，如動物心、肝、腦、腸、蛋黃、松花蛋、魚子、巧克力等。
4.忌菸酒、濃茶和咖啡。
要求患者採取低膽固醇、低脂肪的清淡飲食，宜多進食新鮮的蔬菜水果，宜用煮、蒸、燴、炒、拌、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、薰的烹調方法。
