首頁 > 養生天地 > 減肥瘦身 > 五種常用鍼灸減肥法

五種常用鍼灸減肥法

來源:養生百科館    閱讀: 2.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法,鍼灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。鍼灸減肥被認爲是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。鍼灸減肥被認爲是利用傳統的中醫鍼灸方法進行減肥,對比其他的減肥方式優勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。下面小編給親們介紹五種常用的鍼灸減肥方法,一起來了解下!

五種常用鍼灸減肥法

鍼灸減肥方法:耳針

耳穴:口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次爲2個療程,而每次療程間隔5~7天。

鍼灸減肥方法:體針之一

取穴:主穴爲關元、三陰交。

配穴:依據辯證分型而取。

屬脾虛溼帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬溼熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次爲一療程,每次療程間隔5天。

鍼灸減肥方法:體針之二

取穴:主穴爲天樞、中睆、大橫。

配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次爲一療程。

鍼灸減肥方法:芒針

取穴:肩禹透曲池、樑丘透髀關、樑門透歸來。

操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。

鍼灸減肥方法:艾灸

取穴:主穴是陽池、三焦俞。

配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生