咳嗽是十分常見的症狀，相信大多數人都有過咳嗽的經歷，一旦發作起來讓人很是疼痛。那麼咳嗽吃什麼食物好得最快最有效呢？一起來看看吧。
咳嗽吃什麼食物好得最快最有效
1.核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功效。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
2.金橘
有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑑》中說：“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖醃壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。
3.煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
4.雞蛋羹
將兩個雞蛋打到碗裏，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裏蒸10分鐘即可。蒸出來以後放入幾滴香油。適用於傷風感冒導致的咳嗽。
5.雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。雪梨可以蒸着吃，也可以生吃或者是做成湯羹。要注意雪梨性寒，不要多吃，特別是脾胃不好的人，不要多吃，多吃會傷脾胃。
6.梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
相信大家看完上文的介紹後，對咳嗽吃什麼食物好得最快最有效已經有了更多的瞭解了，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
