淡鹽水有去除口臭、消炎殺菌等多種功效，特別是在腹瀉的時候，身體嚴重脫水，可以通過飲用淡鹽水來補充體液，今天就來學一學如何自制淡鹽水吧！
主要食材：白開水1000毫升。
其他食材：食用鹽9克。
將食鹽放入瓶子中，然後倒入涼白開，待食鹽融化後即可。
補充體液、抑菌消炎、排毒養顏、祛除口臭。
