我不太喜歡吃冷的東西，最近天氣也降溫了，就想橘子蒸着吃算了，橘子可以蒸着吃嗎？橘子能放冰箱裏保鮮嗎？
橘子可以蒸着吃。
橘子含有豐富的維生素、多種膳食纖維和一定量的果膠成分，蒸熟後不會導致營養成分喪失，橘子對胃腸道的蠕動功能有促進作用，可以改善便祕，蒸橘子還可以起到消食、去油膩的作用，適量的吃一些蒸橘子還可以緩解咽喉腫痛或者咳嗽等症狀。
橘子能放冰箱裏保鮮。
橘子可以放進冰箱保存，冷藏區的溫度調至4攝氏度左右可以延長橘子的保存時間，橘子放進冰箱的時候需要用保鮮袋或密封袋將橘子裝好，避免橘子在保存過程中流失大量水分，橘子在冰箱保存的時間最好不要太長，否則可能會導致口感和營養價值有些受損，最好是吃新鮮的。
吃橘子不會使咳嗽的症狀減輕。
橘子含有多種維生素、膳食纖維、糖類、礦物質等營養物質，適量吃能夠補充身體所需要的營養，但是橘子不能止咳，吃太多還可能會導致咳嗽加重，所以咳嗽的時候不要吃太多的橘子，吃橘子沒有治療的作用，咳嗽需要在醫生的指導下使用止咳的藥物積極治療，不要吃太多辛辣刺激的食物，以免導致咳嗽症狀加重。
橘子皮含有的類檸檬苦素有助於促進腸道的蠕動，橘子皮含有的揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分對胃腸道有溫和刺激作用，可以增加食慾。
橘子皮中富含維生素C以及香精油等多種營養元素，曬乾後泡水能起到提神通氣的作用，能夠有效改善疲倦、睏乏、精神不濟、注意力不集中等問題。
但是橘子皮對部分藥物的藥效有一定的影響性，所以喝藥的話最好諮詢一下醫生能不能喝橘子皮泡的水，以免對藥效產生影響。
陳皮是柑橘的果皮。
將柑橘的果皮經過乾燥處理後變成的乾性果皮被稱爲陳皮，陳皮選用的橘子皮都要儘量薄，陳皮外表面橙紅色或紅棕色，質地稍硬而脆，氣香，味辛、苦，熟透之後的橘子做出來的陳皮效果比較好，橘子皮太厚不好好處理的話容易發黴。
