柚子皮有什麼用處 柚子熱量高不高

秋天是吃柚子的季節，柚子不僅果實碩大，果粒飽滿，味道酸甜而且味道清香，營養價值高，深受大衆的歡迎。那麼柚子皮有什麼用處？柚子熱量高不高？

柚子皮有什麼用處

1、柚子皮去除異味

家裏的冰箱出現異味時，可以把柚子皮切成幾塊放到冰箱裏面，清除冰箱異味。

2、柚子皮防止蚊蟲叮咬

柚子皮風乾以後，把風乾的柚子皮放到有蚊子的地方，可以防止蚊蟲叮咬，還會有一絲香味，有助於個人睡眠。

3、柚子皮可以去污漬

柚子皮放入鍋中，加入水煮三十分鐘，放涼，然後使用它擦拭木質傢俱，會非常的亮。

4、柚子皮還有理氣化痰、止咳平喘的功效。

柚子熱量高不高

柚子一般熱量不高。每100克柚子含有4.1萬卡路里的熱量，脂肪含量只有0.2克，糖含量只有9.1克。柚子中還含有大量的膳食纖維，能夠增強飽腹感，減少其他食物的攝入量。同時能夠促進腸道蠕動，加速新陳代謝，有利於代謝產物排出，起到幫助減肥的作用。

柚子是酸性還是鹼性

柚子屬於鹼性食品，含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內最終代謝產物呈鹼性。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。

柚子能不能止咳

咳嗽吃柚子一般不能止咳，但部分咳嗽吃柚子可以起到一定的緩解作用。柚子具有清熱的作用，因此肺熱引起的咳嗽，適當吃能緩解咳嗽，而過敏因素、細菌感染等原因引起的咳嗽，吃柚子起不到止咳的效果。

柚子糖分含量高嗎

每100克柚子中，含有6.3-12克糖，相對其他水果而言，柚子的含糖量較低。對於如果想要減肥的人而言，適量食用柚子對於減肥效果的影響較小。另外柚子屬於低升糖指數的食物，其對餐後血糖影響較小，所以血糖較高者可以適當食用柚子。但也需適度食用，過量食用也會導致糖分攝入過多，可能會升高血糖，引起血糖波動。柚子的味道酸甜，營養豐富，其中含有維生素以及微量元素，可以爲人體提供多種營養物質，如果是不喜歡食用較甜水果的人，可以適當食用柚子。