在好友聚會，工作應酬上，酒總是調節氣氛必不可少的飲品，但喝完酒之後，醉酒的滋味可不是一般的難受，喝多了總要找些東西來解酒吧，有很多人會想到喝茶，那麼喝酒後可以喝茶嗎?
茶葉中含有茶多酚，茶鹼，咖啡因，黃嘌呤，黃酮類，有機酸，多種氨基酸，維生素等物質，適量的喝點茶水，可以起到興奮中樞神經，對抗和緩解酒精的抑制作用，以減輕酒後的昏眩感，擴張血管，有利於擴張血管，排出血液中的酒精，提高肝臟代謝能力，通過利尿作用，促使酒精迅速排出體外，起到解酒的作用。但是要注意，喝茶解酒宜喝淡茶，喝濃茶對身體是有害處的。
酒會直接損傷胃粘膜，導致胃炎，胃及十二指腸潰瘍，甚至發生胃出血，而濃茶會對胃粘膜產生一定的刺激性，誘發胃酸分泌，所以酒後喝濃茶會加重胃粘膜的損傷。
酒精對神經系統有興奮作用，會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速，當人酒醉時，這種興奮會急劇轉變成一種不良的刺激作用，而茶葉中所含的插茶鹼，咖啡因同樣具有刺激心臟，加速心跳，加重心臟負擔的作用。
酒後喝濃茶，茶葉中的茶鹼會迅速通過腎臟而產生強烈的利尿作用，這樣人體內的酒精就會在尚未被轉化爲乙酸，分解爲二氧化碳和水時，就以乙醛的形式過早進入腎臟，從而對腎臟產生危害。
取綠茶包1個，決明子20克，冰糖4克，熱開水180毫升。
在鍋中倒入熱開水，放入決明子用小火煮5分鐘，關火，再放入綠茶包浸泡3分鐘，取出茶包，加入冰糖以小火煮至溶解，即可飲用。
決明子具有潤腸通便之功效，此茶可清肝，利尿，還有降血壓的功效。
取橄欖4顆，烏梅4課，甘草2片，清水400毫升。
將所有食材放入鍋中，加清水，開大火煮開，再改小火30分鐘，即可熄火飲用。
橄欖性平，有生津止渴，解酒毒之功效。據《本草綱目》記載，橄欖煮成茶汁可以解酒毒。中醫認爲，橄欖可除食積，助消化，解油膩，此外還有健脾開胃，增強食慾之功效。
取枸杞15克，熟地黃10克，菊花10克。
將熟地黃洗淨，放入鍋中，加500毫升水煮沸，轉小火，煎煮3分鐘，將枸杞和菊花放入杯中，衝入煮好的湯汁，悶泡5分鐘即可飲用。
飲用此茶可補肝益腎，降壓明目，促進肝細胞新生，抑制肝脂肪沉積。
酒後多久才能喝茶要看飲酒量大小，飲酒量大的話，需要過3-10個小時，體內的酒精才能慢慢揮發掉，爲了身體健康，最好在12個小時後再喝茶比較穩妥。
