我媽最近在吃辣木籽，因爲辣木籽具有較好的保健作用，對人體的健康具有好處，那麼辣木籽是不是容易上火？吃辣木籽上火了怎麼辦？
過量食用可能會引起上火。
辣木籽作爲辣木素的種子，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等成分物質，深受人們的喜愛和歡迎，一般情況下適量食用並不會導致人體出現上火的現象。
但由於辣木籽味辛性溫，過量食用而人體不能將其吸收消化時，那麼就容易導致人體出現上火的症狀，所以過量食用辣木籽是有可能會出現上火的症狀的。
根據實際情況而定。
要是食用了辣木籽出現了輕微的上火症狀，那麼首先需要及時停止食用，情況比較輕的情況下不需要太擔心，多喝一些水以及多吃一些促進消化的食物，加速辣木籽分解即可。
但要是食用了辣木籽身體出現了明顯的起紅疹、瘙癢以及紅腫等不適症狀，並且情況還在不斷加重，那麼這時候建議及時去醫院，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情。
孕婦是不建議吃辣木籽的，因爲辣木籽具有一定墮胎作用，孕婦食用很有可能會出現流產、早產等不適症狀，不利於孕婦以及胎兒的健康。
其次就是要知道辣木籽具有一定調節人體血壓的作用，適量食用具有一定降血糖以及降血壓的作用，尤其是對人體的心臟具有一定刺激作用，對於糖尿病患者來說是不建議吃的。
辣木籽中含有一定量的致敏成分，易過敏者食用之後很容易誘發或者是加重其過敏症狀，對人體的健康造成威脅，所以易過敏者是不建議吃辣木籽的。
由於辣木籽含有一定量的纖維素、維生素、蛋白質以及多種礦物質化合物，食用過量很容易導致人體出現拉肚子、腹瀉、過敏等不適症狀的發生，對人體的健康造成威脅。
尤其是對於哪些胃腸道功能不是很好的人羣來說，一般是不建議過量食用辣木籽的，建議在醫師的指導下進行用藥。
