車釐子是一種昂貴的水果，味道清甜不膩，汁水充沛，寶寶很愛吃，但是小孩子沒有自制力，一不留神就會吃多了，那麼寶寶吃車釐子一次吃了20顆有影響嗎？
偶爾一次吃20顆車釐子並不會有什麼影響，但是如果寶寶本身有上火、便祕、熱性咳嗽的情況，吃了這麼多車釐子可能會加重症狀。
《中國居民膳食指南（2016）》中提出，居民每日的水果攝入量應該在200-350克之間，如果每天還會吃其他的水果，那麼一般推薦寶寶一天吃5-10顆車釐子，控制在100-200克以內，而且有陰虛火旺、熱病、咳嗽、哮喘症狀的寶寶不宜食用車釐子。
車釐子中含有豐富的鐵元素，而且車釐子的果核中有微量的氰甙，一般正常食用車釐子是沒有問題的，但是如果連續幾天都大量吃車釐子，那麼可能會引起氰甙中毒或者鐵中毒，出現頭暈、噁心、無力、嘔吐、腹痛、腹瀉、血性糞便、神志不清、休克等症狀。
一般出現上述疑似車釐子中毒的症狀時，建議及時就醫，接受催吐、洗胃等治療。
一般情況可以吃，但是不宜多吃。
20個月的寶寶一般已經長了好幾顆乳牙，基本上多數不是很堅硬的食物都能吃了，因此是可以吃車釐子的。另外，車釐子中含有蛋白質、糖分、碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素B族、維生素D、維生素E、維生素K、維生素P、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等多種營養成分，能夠爲寶寶的成長提供營養，增強寶寶的免疫力。
如果確定車釐子核是被寶寶吞進肚子裏了，而不是卡在氣管裏，那麼則無需擔心。
因爲車釐子核表面非常堅硬，一般不能被消化液消化，通常會隨着寶寶的糞便一同排出。在這之後可以給寶寶多吃一些含粗纖維的食物，比如說芹菜、萵苣等等，幫助腸胃蠕動；也可以給寶寶口服一些麻油，增加腸道的潤滑程度，方便車釐子核的順利排出。
