梨不管是生吃還是煮熟吃，對休的好都很多，可以補充人體的微量元素，但是不能吃太多，要適量食用。
梨煮熟吃的功效：
1、將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效;
2、把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬製而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀;梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥、噎嗝反胃、大便乾結等症狀有一定的調節作用。另外，它還有清熱、鎮靜的功效，對於高血壓、心臟病、頭暈目眩、失眠多夢等患者有較好的輔助作用，它還是肝炎、腎病患者的秋令保健食品，有較好的保肝、養肝和幫助消化的作用。
梨雖然是佳果，但也不宜多食，過多則傷脾胃，助陰溼，所以風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，不可多食。梨不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
梨2個，洗淨後連皮帶核一起切碎，加大米100克，和水煮粥。梨子粥具有明顯的潤燥功效，在秋季可以多吃。
梨1個，百合、麥冬各10克，胖大海5枚。梨洗淨切塊後加水煮，八成熟之後加適量冰糖，吃梨喝湯。此湯品可以去痰熱，滋陰潤肺，對嗓子有很好的保護作用。
紅棗10個，梨1個，冰糖適量，一同煮熟後服用，具有潤肺健脾的功效。
梨1個(個大的)，挖去核，川貝母3g(研末)，冰糖適量，一併納入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川貝母爲潤肺化痰、止咳要藥，梨、冰糖均能清熱潤肺化痰。用於肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉乾燥。
梨不管是生吃還是煮熟吃，對休的好都很多，可以補充人體的微量元素，但是不能吃太多，要適量食用。
孕婦吃梨有什麼好處呢?第一點肯定是能補充營養了。梨中含有豐富的維生素A、B、C、D和E和纖維素以及大量的水分和礦物質，孕媽吃梨能豐富孕期營養。
秋季雖然沒有夏季炎熱但是同樣也是毒素較多的季節，因此清熱解毒非常重要。梨具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效，不只是梨肉，它的根、花、葉都具有潤肺、消痰清熱、解毒的作用。
秋季氣候乾燥，準媽吃梨還可以達到生津養肺的功效。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，尤其是在氣候乾燥的秋季，能幫助預防或是緩解熱病傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、口渴失音、咽喉腫痛、消化不良等症狀。
孕媽媽吃梨還具有強化記憶的作用。因爲梨含有一種叫做硼的物質，這種物質能提高記憶力、注意力、心智敏銳度。
秋季，準媽媽吃梨還能促進吸收呢!準媽媽在吃梨的時候要是能夠細嚼慢嚥的話，就能夠促進腸胃更好的吸收，這樣營養才能被人體更充分的利用，避免做無用功。
梨能幫助準媽媽補充大量的營養物質，其中不得不提的就是鈣。梨對於鈣的作用體現在它能幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，這樣就能幫助血液更好的將更多鈣質順利輸送到骨骼中，促進骨骼生長。
秋季，孕媽媽吃梨有利於改善貧血症狀。梨除了具有淨化腎臟，清潔腸道的功效之外，還能補充多種維生素，這樣就能達到改善貧血的目的了!
整體來看梨作爲一種潤腸通便，清肺退熱的水果，男女老幼都適合食用。
