1火龍果
火龍果 火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。
木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品 ! 木瓜裏內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
香蕉 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉 ( 淨重約 100 克左右 ) 的卡路里，只有 87 卡而已，與一餐的白飯量 (150 克 220 卡 ) 比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
蘋果 蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
豐胸的水果有哪些，首先，不可以過度減肥，脂肪少了，胸部自然會變小，平時在家的時候多做些擴胸運動，雖然不能讓你立刻變大，但是能讓乳房的肌肉變得發達，同時能讓乳房變得更加挺拔飽滿。但是由於每個人的體制的差別，並不一定這些食品對每個人都是有作用的。
