腦中風的發病機制
雖然中風是中醫名詞，但是現代所說的中風也是指腦中風，簡單的理解指是由於腦部血管的血液循環出現障礙影響了神經功能，導致身體的局部因爲神經功能的缺失而出現疾病。一般腦部的血管阻塞、破裂、血液循環障礙、血栓等都容易引起中風，同時腦中風分爲缺血性和出血性兩種，其中缺血性中風的發生率較高。
發生腦中風之後怎麼辦?
當家人或朋友突然出現一則肢體無力、活動不靈活、面部歪斜、叩齒不清甚至意識模糊、暈倒時，可能出現了中風，除了撥打急救電話之外，急救措施可以挽救生命和避免病情加重。
1.避免傷害性動作
避免對病人進行搖晃、太高頭部、轉動頭部、彎曲身體等動作，容易加重腦部出血或缺血。
2.進行常規的急救措施
檢查生命體徵：對於呼吸和心跳停止的病人進行心肺復甦急救方法，爭取等到救急車的到來。
注意通風和保暖：寒冷會導致血管的收縮，所以要注意病人的體溫和室內的空氣流動。
3.清理病人口腔
當病人出現嘔吐昏迷時，先將頭轉向一側，清理口中嘔吐物，避免堵塞氣管。對於昏迷但不沒有嘔吐的病人，應維持其昏迷體位，保持空氣流暢。
4.不宜進食、喝水或用藥
在專業醫生到達之前，不宜給腦中風患者喝水或餵食。另外，在沒明確病因之前不宜用藥治療，出血性中風和缺血性中風用藥不同。
引起腦中風的病因
1.高血壓
高血壓極容易引起腦中風，高血壓會導致心腦血管結構的改變，進而容易出現腦出血或腦缺血現象。腦出血患者中有90%以上的高血壓病史。
2.心臟方面的疾病
心臟病、高血壓、風溼性心臟病、冠狀動脈硬化等疾病，容易導致血栓的形成，繼而血栓流至腦動脈而出現中風。
3.代謝性疾病
糖尿病、高血脂、高血糖等代謝性疾病也會引起腦部血管的病變。
4.外傷或其他疾病
腦部外傷、腦部腫瘤、血液疾病、白血病等也會引起中風。
5.情緒波動
生氣、過於憤怒、興奮過度、過度緊張、疲勞等容易導致血壓的突然改變，引起中風。
6.飲食導致
飲食沒有節制，如高鹽、高脂肪、高糖飲食，加之吸菸、飲酒等不良習慣，也增加中風的發病率。
7.外界環境影響
所處環境氣溫的降低或升高等也會影響血液的循環，誘發血栓或腦缺血。
爲何夏季容易發生中風
首先，夏季氣溫高容易誘發血壓波動、情緒緊張，導致血管破裂，人體應激反應強烈。其次，夏季人體出汗多，血液黏稠度高，易形成血栓。同時空調、電扇等設備的使用會導致血管突然收縮，易引起缺血性中風。
如何預防腦中風的發生
1.消除中風因素
把中風的危險因素降到最低，如控制血壓就是預防中風的重要因素。隨時監測血壓，避免引起高血壓的因素。並預防高血脂症、肥胖症，按時服藥。
2.留意腦中風前兆
及時發現中風的前兆可以挽救生命，中風前一般有血壓升高、頭暈、頭痛、肢體麻木、口吃、經常打哈欠、視力模糊和眼前發黑等徵兆。
3.按時服藥
按時服用降壓藥、降血糖藥和降血脂藥，避免進一步加重心腦血管疾病。
4.飲食調養
改變飲食結構，以低脂肪、低鈉鹽、低糖飲食爲主，可以多食用豆製品、蔬菜和水果，同時改變吸菸、飲酒等不良習慣。適量多吃魚肉可以調節血液狀態，預防血栓。
5.注意天氣和情緒因素
夏季避免出汗後洗冷水澡，空調溫度不宜過低，避免電扇、空調對着頭部和頸部吹。進行戶外運動，但要注意避免摔倒和便祕發生。
