早晨空腹一杯蜂蜜檸檬水
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早時晨起牀後空腹喝一杯檸檬水可以治便祕，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
電腦族多喝
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
晚上喝蜂蜜檸檬水
晚上應加少許蜂蜜，可以防止便祕，滋養皮膚，健康長壽。
飯後1.5-2小時後
建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。
排毒養顏
綜上所述，蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用，具有排毒養顏的功效；蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；蜂蜜檸檬水可以在晚上喝，能防止便祕；蜂蜜檸檬水可以在飯後喝，可以促進消化。
