誤區一：舔嘴脣可保溼
寒冷時空氣乾燥，人的嘴脣容易出現乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少女性喜歡用舌頭舔嘴脣，以爲這樣可以溼潤和舒服一些，但結果卻適得其反。因爲唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上，就好像抹了一層糨糊。
水分蒸發完了，嘴脣會更乾燥，更容易起“皮”。如果嘴脣乾燥不舒服，可以適當塗些不含色素及香味的潤脣膏。
誤區二：穿衣越多越暖和
寒冷時節，有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。這種觀點是片面的，因爲衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有關係，當一件一件衣服穿上後，空氣層厚度隨之增加，保暖性也就隨之增大。
但當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而下降。從生理角度說，人如果穿衣過多過厚，會因熱量大，致使皮膚血管擴張，從而增加了散熱，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
冬季是一個非常寒冷的季節，我們可以對自己進行保暖，但是這種保暖的行爲千萬不能過度，因爲這樣只會不利於自己的身體健康，大家一定要走出誤區!
