牙痛不是病，但痛起來有種要命的難受感覺。牙痛是很多人經常出現的症狀了，就比如張智齒期間牙痛也會頻繁出現。那麼，牙痛怎麼快速止痛呢？
牙痛期間應該避免甜膩食物，此類食物對齲洞會造成直接的刺激，從而影響胃腸的消化吸收，導致牙痛的病情加重，引起局部的硬組織疏鬆、壞死，長期下來會引起牙齒動搖等不良症狀產生。
酸性食物會導致口腔的乳酸桿菌作用下產生更多的乳酸，從而導致病情加重，牙齒變軟等不良感出現。因此，牙痛期間應該避免酸性食物，食後立即刷牙漱口。例如石榴、醋以及酸棗等都不適合。
牙痛的情況很可能是因爲上火等所致。因此，牙疼儘量不免上火食物，很容易導致牙齦上火發炎引起紅腫，牙痛的症狀也就加重。
堅硬的食物不利於牙痛時候咀嚼。如果咀嚼不當進入體內也會加重消化吸收的負擔，從而引起消化不良導致腹脹等。
太冷太熱的食物很容易導致牙齒受到損壞，同時也會刺激空腔的敏感度。因爲過涼太熱食物會刺激神經末梢，從而引起牙痛劇烈。
牙痛怎麼辦呢？不妨嘗試用鹽水漱口刷牙，可反覆使用有助於暫時性的緩解牙痛症狀。
牙痛的時候，取一片新鮮的生薑咬與牙痛的部位，必要時候可反覆使用，有效緩解牙疼不適感。
新鮮的洋蔥汁可緩解牙痛，方法很簡單，將洋蔥切片後放在有牙痛的部位，或者直接將汁水擠出後塗抹於牙痛地方即可。
牙痛的時候，吃冷飲牙齒疼痛更劇烈，這表明牙齒對冷很敏感，如果痛感幾秒鐘後會消失說明問題不大，但如果疼痛感持續不消退，很可能是牙齦出血問題，應該改善日常額飲食習慣，嚴重情況下就行就醫。
牙齦腫痛很可能是發炎所致，因此飯後養成刷牙的習慣，將殘留於牙縫中的殘留物清除 乾淨，定期進行牙齒清潔，建議每6個月進行清潔檢查一次。
在咀嚼食物的時候牙痛很厲害，很可觀察牙齒是否有出現裂縫，如果有不可忽視應該就醫，根據自身情況而進行治療診治。
