一天的絕大多數時間我們都要穿鞋，雙腳被鞋子包裹後變得緊張起泡，尤其是女性朋友往往會足部疼痛，教你用最簡單的辦法，讓鞋子停留在最佳狀態！
祛除異味是清理運動鞋的重中之重，在運動鞋上撒上些小蘇打，認真刷洗，一晚過後運動鞋變得乾淨如新，並且一點異味都沒有！
牙膏有很多用途，用來清洗骯髒的運動鞋是其中一個功效。擠一點牙膏到舊牙刷上，將它刷在橡膠髒髒的底部，確實刷乾淨。
你可以等上幾分鐘，等牙膏滲入鞋面的織布構造裏，再用溼毛巾拭去牙膏。
可別小看醋，它可是強大的除臭劑。造成鞋子異味的因素多爲鹼性，將鞋子泡在稀釋的醋水中（1杯醋配上4公升的水），酸性的醋與之發生中和反應便會祛除異味。
穿上一雙厚襪子再穿上新鞋，用吹風機吹磨腳的部位，邊吹腳邊動，舒展足部，待到鞋子冷卻，脫掉襪子再穿新鞋，新鞋一點都不磨腳了。
一天的絕大多數時間我們都要穿鞋，雙腳被鞋子包裹後變得緊張起泡，尤其是女性朋友往往會足部疼痛，教你用最簡單的辦法，讓鞋子停留在最佳狀態！
將陰天或下雨天，帆布鞋總是潮漉漉的。只需將蜂蠟塗在鞋子表面，用吹風機將防水物質吹乾，帆布鞋就變成防水鞋了！
麂皮的鞋子高檔時尚又舒適，卻不易清潔。可將玉米粉撒在麂皮鞋面上，用軟毛刷刷一下，污漬便祛除了。
除了麂皮皮鞋，普通皮鞋可用稀釋的酒精溶液清潔。用棉花棒蘸取一些酒精溶液擦洗皮革處的污漬，鞋子立刻乾淨如新！
只需在鞋面以及劃痕處塗些凡士林或者礦物油後再擦拭，皮鞋立刻光澤閃耀，連保養的錢都省了！
一天的絕大多數時間我們都要穿鞋，雙腳被鞋子包裹後變得緊張起泡，尤其是女性朋友往往會足部疼痛，教你用最簡單的辦法，讓鞋子停留在最佳狀態！
許多朋友穿高跟鞋容易腳後跟抽筋。只需用醫用膠布將食指和中指或是中指和無名指貼在一起，可有效減少腳掌的壓力，防止抽筋。
雖然已經採取防止腳和腳後跟疼痛的措施，但如果還是長了水泡，擦一點蘆薈凝膠，減輕發炎症與紅腫，或在患部輕拍一點蘋果醋。
也可以悠閒地泡個足浴，加一點紅茶或綠茶，這兩者有驚人的抗發炎特性。
