現在洗護產品越來越多，一般來說分爲兩類，液體、膏類，很多人都在糾結，洗澡的時候用沐浴露好還是香皂好？
建議洗澡的時候用香皂清潔皮膚。
香皂的製作材料比較簡單，植物油脂的香皂成本較高，售價也會比較貴，所以，一般的香皂都是用動物油脂製成。成分比較簡單，對皮膚的刺激也會比較好，而沐浴露的成分相對較複雜，對皮膚的刺激也會比較大。
香皂成分結構比較簡單，使用歷史比較長，以前的人們都是使用香皂進行皮膚清潔，所以，香皂的製作工藝也會比較成熟，可長期使用的。
沐浴露中含有水分和油脂，爲了讓水油相溶就會加入穩定劑和其他物質，這樣一來，成分就會比較複雜了，對皮膚的健康十分不利，比如穩定劑就是一種致癌物，短時間使用無礙，長時間使用就有致癌的風險。
沐浴露：味道比較好聞，製造商爲了迎合市場的需要，製作了大量好聞的沐浴露，吸引消費者的注意。
香皂：香皂的味道比較單一，大多數香皂都是具有針對性的，例如艾皁等，所以，受衆面比較窄。
沐浴露：使用感比較好。沐浴露一般都是瓶裝的，可以隨用隨取，用量好控制，買一瓶可以用很久，不用經常買。
香皂：使用感較差。溼香皂粘手，遇水容易溶解。
