很多時候買回去的酸奶放着放着一不留神就過期了，直接扔了很可惜又不能喝。可能有時候在知情的情況下就喝了過期的酸奶。那麼，過期的酸奶喝了會怎樣呢？酸奶過期了有什麼用途嗎？
對於腸胃更爲敏感的人羣，喝了過期的酸奶很可能會出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐以及頭痛等不適珍珠，如果情況嚴重應該及時就醫檢查治療，但如果輕微不適可以多喝溫開水排出。另外，如果酸奶是過期不久，加上本身腸胃較好，所以身體可能不會出現不適反應，也就不必過於擔心。
一般每款酸奶的包裝盒上都有生產日期和保質期的標註，所以大家購買的時候一定要仔細查看保質期和生產時間。如果酸奶沒有放冰箱冷藏保存而是放於室溫環境，在飲用前可以打開瓶蓋聞一聞後，如果感覺有異味就不能吃了。
過期的酸奶可以用來擦拭皮沙發、皮椅子等皮傢俱用品。很簡單紗布蘸取過期的酸奶均勻塗抹傢俱上，大約2分鐘後用不擦拭掉即可。不僅傢俱乾淨了，也能修復細小的裂痕。
衣服上有很難清除的墨跡，不妨用酸奶來嘗試清潔。很簡單，首先用清水清洗衣服，然後倒入過去的酸奶在有墨跡的不妨，雙手輕輕搓洗，酸奶富含的乳酸菌等活性成分能起到很好的清潔作用。
過期的酸奶還可用來澆花，可以在花土中挖一個小坑後倒入酸奶然後埋好，是很不錯的花肥。但要注意不能倒太多，也不能經常過於頻繁的倒入。
如果是短時間內過去的酸奶，過期時間沒有超過5天，這種情況一般還沒有變質，可用來發面。在和麪的時候倒入適量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的發酵作用。
過期的酸奶沒有超過5天，但如果直接飲用擔心會影響腸胃，這個時候可以用來製作濃湯。例如在做魚湯的時候，可以加入適量的酸奶煮沸即可。能幫助提鮮增味。
酸奶中所含的乳酸成分具有很不錯的清潔作用，可以用來擦地板，和適當的水均勻攪拌後使用，能讓地板更光亮起來。
過期的酸奶不僅能清潔皮傢俱，還能清潔皮鞋。使用紗布蘸取過期的酸奶後擦拭皮鞋，能讓皮鞋更光亮如新，同時也能防止皮面乾裂。
可用過去的酸奶代替手膜使用，如果酸奶沒有過期很久，這個時候沒有變質也沒有異味。可用來代替手膜使用。均勻塗抹於手部後輕輕按摩，然後佩戴上一次性手套，大約15分鐘後洗掉，然後塗抹上護手霜即可。有助於去角質保養皮膚。
酸奶和蜂蜜均衡攪拌均勻，清潔洗臉後塗抹於臉部皮膚上，大約15分鐘後洗淨即可。能幫助溫和去角質，護理美白肌膚。或者也可和木瓜等一同混合使用。有助於控油祛痘，改善各種問題肌膚。
如果家裏有很多酸奶過期了，不妨在洗澡的時候，將過期的酸奶塗抹全身後輕輕按摩，保持5分鐘後溫水 沖洗乾淨。能幫助軟化老舊角質、美白肌膚。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？不妨用剛過期的酸奶來代替發膜使用。洗頭的時候，將酸奶塗抹於頭髮上，然後用毛巾包裹好，大約15分鐘後按照正常洗頭的流程清洗乾淨即可。有助於改善毛躁頭髮 ，幫忙頭髮補充營養。
