不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟爲我們的身體承擔着解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟?空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、......

健康排毒還是非常的必要的，我們人體的毒素也是比較多的，健康的排毒也是必要的。大家對“排毒”這個詞並不陌生，市面上的排毒藥物也是名目翻新。那麼，食物排毒和藥物排毒，哪種方式更好呢?其實，人體本身就有一套淨化排毒系統，......

我們周圍得糖尿病的人越來越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高發年齡。糖尿病患者飲食有很多忌口，很難在平時肆無忌憚滿足自己的食慾，因爲很多時候多吃一口血糖就會飆升。秋葵秋葵的降血糖功效也相當突出，它所含的水溶性......

手麻，是由於末梢血液流通不暢導致的。同時，也是局部供血不足而出現發麻的現象。也是手部疾病中常見的一種症狀，如懷孕、不正確睡姿，以及某些疾病均可引發手麻的情況。那麼，血壓高手麻是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問......

“家裏紗窗都關着，一夜過來還是打死了8只，這些蚊子怎麼進來的?”梅雨季前後是蚊子的繁殖高峯期，近日，不少南京市民反映，今年的蚊子很“邪乎”，紗窗防線屢被攻破。商家藉機推出了孔徑更小的紗窗，頗受歡迎。南京蚊蟲專家表示，一......

如何更好的清腸呢，清腸的食物又有哪些呢，這些對大家還是得多注意保養了。排毒減肥是很多MM都採用的減肥方法，你知道嗎?排毒能夠促進我們身體的新陳代謝，從而達到減肥的效果，那麼吃什麼能減肥呢?其實在我們常吃的蔬菜中，就有......

柑橘家族裏的營養高手1.維生素C高手：橘子個頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家認爲的檸檬（維生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族維生素C平均含量是28毫克/100克......

相信大家都知道，身體內的毒素和健康有着非常密切的關係，尤其是冬季體內有很多沉積的毒素，排毒養顏吃些什麼有效呢?大家平時都瞭解哪些排毒方法呢，怎麼做才能夠去除體內的毒素呢?今天就給大家詳細介紹一下排毒吃什麼好吧!......

降低多種癌症危險西紅柿的防癌物質有以下5種：1、番茄紅素可防前列腺癌。西紅柿中富含的番茄紅素是目前植物中被發現的最強氧化劑之一。美國哈佛大學研究發現，每週吃10份番茄或番茄製品的人，患前列腺癌風險比吃2份以下番......

受訪專家:中國註冊營養師陳然鈣是人體內含量最大的一種礦物質，它組成我們的牙齒、骨骼，更對人體凝血、神經信號傳導、肌肉收縮等生理功能起到重要作用。相較保健食品，近年來越來越多的人更希望從天然食物中補充鈣。說到......

西河柳西河柳即爲檉柳。別名垂絲柳，西河柳，西湖柳、紅柳、陰柳；拉丁文名Tamarixchinensis，蘿藦科、檉柳落葉小喬木。檉柳的嫩枝葉是中藥材。產於中國各地。鮮用或幹用。檉柳枝條細柔，姿態婆娑，開花如紅蓼，頗爲美觀。西河柳的......

胃是我們身體中比較重要的一個部位，尤其是在發生疾病的時候更能體現出來他的重要性，那麼胃潰瘍就是常見的一種胃部的疾病，那麼你們知道在發生胃潰瘍的時候哪些食物是可以幫助我們進行緩解呢?並且在發生的時候會出現哪些......

高血壓吃什麼好?高血壓一向都是人們經常患有的病症，非常的常見，高血壓患者除了需要堅持的鍛鍊以及對症下藥，還需要相應的飲食調理，那麼高血壓吃什麼好呢?下面就讓小編給大家推薦六款美味食譜，有效降血壓，一起來看看。海帶枸......

最近，網評“九大最難吃的蔬菜”榜單出爐，引網友哀嚎一片“求求你別再逼我吃這些了!”。但是博主今要告訴大家，這些難吃的蔬菜都含有豐富的營養成分，很多蔬菜都有意想不到的藥膳價值。當然，這些大家口中的難吃蔬菜，說不定有......

芡實是健脾補腎的絕佳首選。中醫說：脾胃爲後天之本，氣血生化之源。所以我們要想氣血充沛，必須要先把脾胃調養好才行。現在有一些人吃一點東西就已經很撐了，消化不良，積食等。蓮子芡實湯食材：豬腱肉(400克)、豬肋骨(250克)、......

受訪專家：中國註冊營養師劉靜八角、茴香、胡椒、生薑、肉桂等是廚房裏最常見的調味品。中國菜的“色香味”俱全，與這些調味料的使用密不可分。我國已有68種香辛料被列入國家標準《香辛料和調味品名稱》。有些調味料除了......

生活中，許多牛皮癬患者都十分注意排毒，因此選用了各式各樣的藥物、排毒茶等進行排毒，其實在食物大軍中，也有這樣的高手，患者們不妨試試，和藥物、排毒茶的效果對比一下，而且毒副作用要小的多。蘋果和鮮奶別一味地盡信民間的排......

1、叩齒腫瘤，中醫認爲是邪氣留滯不去，成爲有形腫塊，在中醫古籍中屬於“積聚”等。其發生、發展可以歸結爲正氣內虛、氣滯、血淤、痰結、溼聚、熱毒等相互糾結，日久積滯而成有形之腫塊。中醫認爲這一過程多與五臟中肝、脾......

夏季悄然過去，轉眼秋天這個蕭索的季節就來臨了。而夏天是個各種吃的季節，水果，冰淇淋隨便吃。但秋天就不一樣了，天氣的變化，會帶許多的疾病，胃部，喉嚨對食物的感受也不一樣了。比如綠茶就要改爲紅茶。天氣變得乾燥，需要多吃滋......

男性腎虛吃什麼?隨着身體年齡的增長，會導致男性生理功能漸漸衰退，如何提高性功能呢?如何加強腎功能呢?專家表示，補腎講究食療，在飽了口福的同時，還能獲得壯陽補腎的功效，真是一舉多得。那麼日常生活中最有效補腎的食物有哪......