最近，美國醫學中心在《心血管醫學雜誌》上發表了一篇綜合評論文章，指出巧克力對心臟和血管健康有很好的保健作用。有以下五點：一。多酚（尤其是可可中含有的黃烷醇）的等效抗氧化劑可擴張血管內皮，改善血液流變學，增加血液灌注......

在日常生活中，相信很多人都有腳臭的煩惱，尤其是男性朋友。長時間悶在透氣性不好的鞋子裏或是運動過量腳出汗了都會有刺激性的腳臭出現。那麼男性腳臭怎麼辦?中醫治療腳臭有什麼辦法?腳臭的原因有哪些?受腳臭困擾的朋友......

隨着生活水平的提高，現在注重養生的人是越來越多，而且更多人去選擇中醫養生，中醫養生不但效果好，而且不會給我們的身體帶來負面的影響。中醫養生中大家用的最多的就是中醫按摩，這種方法是非常簡單的，自己也能夠做到，通過按摩......

祛溼，是我們每個人不定期要做的事情，只有選對正確祛溼的方法，才能夠完全祛溼，讓身體更健康。很多人都不瞭解，其實只在需喝水的時候加一樣東西，就可以有效的祛溼潤燥抗病毒。想知道祛溼的食物以及吃什麼食物可以抗病毒嗎?那......

我們在做蔬菜時,很多根都被我們丟掉了,可是你知道嗎,你丟掉的這些根往往有着非常重要的作用。我們把根去掉,很多時候都是因爲,根上有很多須,這很不好清理,另外,根部一般也沒什麼味道,把根丟掉看起來似乎也沒什麼。但......

紅糖一直被認爲是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下吧。紅棗桂圓枸杞紅糖水材料：棗(幹)60克、......

張勇是一位有十年哮喘病史的患者，因爲不能堅持長期、規律的吸入用藥，哮喘總是時有發作，嚴重影響他的健康和生活質量。後經朋友介紹，認識了一位知名老中醫，與之談及此病，張勇自述哮喘發作時感呼吸困難、喘息、憋氣，能聽見喉嚨......

一般患有心臟病的人，對運動這個概念就很避諱，因爲運動不當很可能誘發心臟病，不過如果是有規律的鍛鍊，卻會產生奇效。據報道，日前，一位患有心臟病的老人成功控制了自己的病情，而每天快步行走則是他成功的祕訣，27年間，他走過的路......

女人每個月都有幾天的特殊時期，一部分人會出現痛經的情況，那艾葉泡腳治痛經嗎？下面一起來看看吧。艾葉泡腳治痛經嗎艾葉泡腳可治痛經，且效果比較好。中醫所言“通則不痛”，痛經是因爲溼熱或體寒（宮寒）而造成血瘀，血液流通不通......

有一個傳聞說用五味子治療肝病有很好的效果，所以很多肝病患者就去買五味子服用，那麼五味子治療肝病真的有奇效嗎？五味子治肝病有奇效嗎五味子對肝病有一定的輔助治療作用。常見的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝......

在很多中成藥裏，都有看見金銀花的身影。在中醫裏，金銀花不僅可以起到治病的效果，還能用作食療，預防疾病。金銀花對於清涼解火非常有效果，出現中暑後，使用金銀花可以起到清涼解暑的功效。金銀花味甘、性寒，入肺、胃經，是清熱解......

秋天最大的一個問題就是，秋燥，防秋燥好說，多喝水，多吃時令蔬菜水果，多吃一些清潤的食物，比如雪梨、百合、蓮藕、蘿蔔等。今天要着重跟大家講的是另一個問題，這個問題幾乎99%的人都忽視了，那就是——補腎！吃板栗有什麼作用補腎......

發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裏介紹幾個常用......

早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣。俗語說“一年之中，秋季最佳;一天之內，晨起爲好”。早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣，對身體有好處，可以防止便祕，健康長壽。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使......

什麼是拔罐俗話說“鍼灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脫敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增強免疫功能，恢復體力的功效。拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹......

風池穴風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液循環，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。百會穴百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩......

冬天補水吃什麼，寒冷的冬季，天氣乾燥，這對皮膚是有傷害的，這可怎麼辦呢？在冬天補水有什麼好方法呢？小源認爲可以試試通過飲食來補水哦。接下來，就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。蘿蔔都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，......

橘子皮的藥用效果特別好這些症狀橘皮有奇效若遇到以下病症，可以用橘子皮試試1.腹脹氣逆用新鮮的橘子皮泡開水再加入適量的白糖可以理氣消脹、潤喉生津2.高血壓將橘子皮切成絲狀晾乾當作枕芯用就有降低血壓、順氣調氣的......

蒲公英在我們的生活中很是常見，是一種營養豐富的野草，很多人喜歡用蒲公英拌涼菜吃，其實，蒲公英和艾草一樣，可以用來洗澡，並且有很好的止癢效果，那麼用蒲公英洗澡有哪些好處呢？清熱解毒蒲公英性寒、味苦，含有較多的維生素C及鐵......

患有急性腸胃炎的患者難免不會出現胃腸道不適，如果急性腸胃炎後胃一直不舒服該怎麼辦呢？姜紅茶材料：千姜15克，紅糖適量，陳年普洱茶葉一撮。製作步驟:將普洱茶、千姜放入瓦煲，加適量清水，煮沸20分鐘，撈去浮沫，加入紅糖，稍沸，待紅......