最傷腎的行爲不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。飲料當水喝......

內分泌失調長痘痘怎麼辦?內分泌失調是一種常見疾病，男性和女性都可能出現內分泌失調。人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡......

5個良好生活習慣一、起牀清晨是瘦腰腹的最佳時間，所以在起牀後，瘦腰的行動就要開始了。早上5點至7點是大腸排毒的時間，所以早上起來後先喝一杯水，能夠幫助大腸排毒，提高大腸的“工作效率”，而且喝水能爲身體補充迴流失了的......

刮痧是通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦的一項保健項目。那女性刮痧會不會影響月經？女性刮痧會不會影響月經刮痧的原理是使腠理開通,達到行氣活血、疏通經絡的作用,對月經一般......

經常聽到女生說自己是喝水都會胖的體質，不過，原來一些日常的行動或習慣，纔是讓你的致肥的成因，這些習慣或行動，甚至自己都沒有想到它是致肥的元兇！選錯沙律來吃很多人愛吃薯仔沙律、南瓜沙律來減肥，不過，這類沙律含大量的糖質......

家中寶寶時常感冒發燒，爸媽擔心寶寶的免疫力是否不佳，纔會讓病原體有機可乘？事實上，寶寶在3個月大之前，有媽咪留下來的抗體保護，但等到4個月之後，從母體接受到的抗體逐漸消失，且自己本身的免疫系統尚未發育成熟，如果這時候又常......

生活中有一些習慣，貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。生活中不衛生的做法用白紙包食物白紙用於包食品爲了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系......

一般來說內分泌失調長痘痘主要由於激素水平不平衡,例如雄性激素偏高,青春痘的發病原因和臟腑功能失調(例如胃腸的消化吸收以及排泄功能不好,肺熱);溼熱內蘊。要養成良好的生活習慣注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避......

每年僅死於心腦血管病的人數就達300萬，心臟病每年直接導致55萬人死亡，相當於一箇中等城市的總人口。其中，心臟猝死因突發性強、治癒率低，成爲奪取生命的主要殺手。衛生部心血管病防治中心專家委員、北京大學人民醫院首任......

六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。酒後喝濃茶......

便祕是指排便次數明顯減少，每週排便次數少於3次，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象，多種疾病和生活不良習慣都可能引起便祕，但不良習慣引起的便祕更爲普遍。有哪些生活習慣容易導致便祕1、排便不規律，是引起便祕的最常見......

很多人知道高血壓，但對低血壓卻不怎麼了解，其實有低血壓也是需要採取措施改善的。低血壓有什麼症狀低血壓的診斷：一般認爲成年人90／60mmHg即爲低血壓。症狀可能有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白等；嚴重症狀包括：直立......

在現在快節奏的生活中，報道上經常出現上班族因長期處於亞健康狀態而導致猝死的新聞，那究竟什麼是亞健康呢？醫學上對亞健康的定義是：雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非......

1000萬，看看這一每年世界新發癌症病人數吧，3月號的美國《讀者文摘》指出，世界衛生組織認爲，照此趨勢，到2020年，全世界的癌症患者將比現在翻一番。但其實，癌症並不會無緣無故地降臨，它是身體長達幾十年發展變化的結果，因此只需......

祕是指大便祕結、排便週期延長或排出困難、排便疼痛出血等，多見於特殊人羣如老人、孕婦、嬰幼兒。但近年來，中青年便祕的發病率有增加趨勢，尤其是白領女性。飲食女人因爲愛美而常常減肥,視油脂爲大敵,只吃水煮食物和蔬菜......

長壽老人共有的習慣生活中長壽老人總是有着很多人們不爲人所重視的小習慣，但是外國的科學家調查研究顯示，有一些小習慣卻是長壽老人共有的!而國外的科學家對於超過500名的長壽老人跟蹤調查後發現，這些長壽老人居然同時有......

9個生活習慣損健康1.洗澡時搓澡。洗澡過於頻繁及用力搓澡會去除皮膚表層具有鎖水作用的油脂，令皮膚變幹。專家建議：如果每天必須洗澡，那麼水溫不宜過高，洗浴時間最好在10分鐘以內。洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾身上水分，秋......

在生活中，我們大家都知道，經常的有一些好的習慣，可以達到減肥的效果，而且也可以讓我們的身體更加健康，堅持六個生活習慣瘦腹就是這麼簡單，那麼現在爲大家介紹一下，到底有哪六個習慣呢？每天吃水果和蔬菜想要消除腹部脂肪，肯定離......

熱天只有到了空調房間，才頓感神清氣爽，四肢清涼。然而當我們享受空調房間帶來的陣陣涼意時，人體五官中鼻子卻在不知不覺中“受傷”。由於天熱人們喜歡待在空調房間，室內外溫差大，人體器官調節失去平衡，特別是有鼻炎宿疾的患......

早泄是什麼原因？建議對早泄的各種高發病因能有所瞭解，要知道的是，對於早泄這種疾病來說，無論是在預防上，還是在治療上，患者的具體發病因素都是非常關鍵的一個方面，所以，一定要重視早泄的原因。飲食不當長期的飲食結構異常，也有......