一、早餐喝杯杏仁露杏仁是應用已久的一種藥食俱佳的食物，杏仁有兩種，一種味苦，名爲苦杏或北杏，多用於治療；一種味甜，名爲甜杏或者南杏，專供食用。用來日常飲用的杏仁露，不妨採用南杏仁。做法很簡單，杏仁磨漿隔渣後加水、糖、奶......

夏季天氣炎熱，有時還有蚊子作亂，這讓很多人夏季睡眠質量下降，那麼我們該怎麼辦呢，中醫夏季養生助睡眠當然首選百合，清新的百合經過配置在飲食中具有很好的助睡眠功效，當然讓大家選擇百合，除了助睡眠以外，還有很多其它的功效，清......

蓮子心的功效與作用蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，爲睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。蓮子心營養價值非常高，我們在日常生......

牛黃清心丸是一種清中有補、虛實通調、標本兼職的經典藥劑。其中，它含有牛黃、羚羊角、水牛角三味中藥，有良好的清心肝的作用，還能有清熱解毒的效果；還含有柴胡、防風、大豆黃卷，具散表熱的效果；其中含有的桔梗、苦杏仁有祛......

現在天氣越來越熱了，炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀，最明顯的症狀就是煩躁不安，食慾不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢?不下面就跟小編一起來了解一下面對以上這種情況我們改怎麼解決。1、荷菊飲—&......

春天適合喝什麼花茶，民間早有“春宜飲花”之說，春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香，有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生髮，令人神清氣爽，使“春困”自消。春季喝什麼花茶好？下面就來瞧瞧吧。菊花茶......

清心降火安神的食物有蘿蔔，山楂，蓮藕等。蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳。山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜過食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。蓮藕能通氣，還......

夏季如何消暑?現在正值盛夏時節，天氣酷熱，高溫天氣讓人心裏煩躁，不知不覺的會躁動起來。身體中也會出現溼氣和熱氣，那麼在這個炎炎夏日，我們應該怎麼清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下面就讓小編給大家介紹一......

小滿節氣如何養生?小滿養生方法有哪些?小滿節氣的到來往往預示着夏季的悶熱、潮溼天氣即將來臨。所以，在小滿節氣的養生中要做好防熱防溼的準備，要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢?下面小編就從中醫養生角度介紹一......

苦瓜性涼，爽口不膩，吃後倍感涼爽舒適，有清心開胃的效果。苦瓜雖苦，但它絕不把苦味傳給別人。中醫認爲，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、......

秋季乾燥，晝夜溫差大，易感冒此時，正確的食補對人的健康極爲有益。蘋果推薦理由：護腸、減壓蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。但因富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎......

夏季吃什麼降火?夏季天氣炎熱，這個時節最容易上火了，那麼夏季如何降火呢?夏季有很多食物是可以降火的，通過飲食可以調節我們上火的情況。下面小編給大家推薦10款清心降火食療，讓你的火降下來，讓你輕鬆過夏。雪梨茶—&......

當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心......

當頸椎病發生時，有肢體無力、手指麻木、肩頸疼痛、頭暈、噁心和嘔吐等症狀。大多數人認爲這是一種病後小病，可以不經治療就治好，甚至是沒有法治的錯誤觀念。那麼腦心清片可以治頸椎病？腦心清片可以治頸椎病腦心清片不能治......

夏季養生要養心，多吃清心安神的食物對身體有利。那麼清心安神的食物有哪些呢？接下來一起來看看吧。清心安神的食物有哪些1.小麥小麥有清熱除煩、養心安神的功效，有“五穀之貴”美稱。在《內經》中，稱小麥爲“心之谷”，可補......

爲了有效終止意外懷孕後的妊娠，許多女性朋友可能會選擇藥物流產手術。然而，應該知道，藥物流產的一種方法並不特別安全。有時可能發生不完全流產，此時，可能有必要清理子宮。那麼清宮一直噁心正常麼？清宮一直噁心正常麼清宮一......

受訪專家：湖北省遠安縣中醫院主任醫師胡獻國中醫認爲,梔子花性味苦寒,有清心除煩、涼血止血的功效,食後滿口餘香,內外通透。常用來治療熱病吐血、鼻出血、胸悶不舒、心煩失眠、痰熱咳嗽等。本品苦寒較甚,有較強的清熱......

救心菜形態優美、口感清爽、藥食具佳，可煲湯、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、醃漬小菜，其風味獨特，百吃不厭。食材主要食材：救心菜300克。其他食材：花生油適量、鮮蔥絲、薑絲、精鹽、味精少許，辣椒油3克。做法步驟1.將救心菜......

正常情況下，腦心通和腦心清的區別有主要成分不同、主要功效不同、適用疾病不同、用法用量不同、應用領域不同等區別。具體內容如下：1、成分不同腦心通主要成分包括丹蔘、三七、紫珠草等，而腦心清的主要成分包括紅景天、......

噁心是由人體的某些化學變化或其他疾病引起的，這是消化系統常見的疾病症狀。噁心的原因有很多，其中一些不需要治療，那麼清晨噁心是怎麼回事？清晨噁心是怎麼回事清晨噁心可能由慢性胃炎、肝病和咽喉疾病引起。具體來說，需要......