生活中有很多人在睡覺的時候可能會有一些不良習慣，比如有的人睡覺的時候會說夢話，有的人睡覺的時候磨牙，還有的人睡覺的時候流口水。不過，大家總以爲睡覺流口水是小孩子的專利，但很多大人在夜間睡覺的時候也會出現流口水的......

磨牙常常是指睡眠的時候有習慣性的磨牙，有的時候白天也可以有無意識磨牙的習慣。最常見的原因是消化道的問題，包括口腔到胃腸道。比如消化不良、胃腸功能紊亂、睡前吃的太多、導致腸脹氣、打屁比較多，便祕這種情況，也容易......

一般10:00~11:00前睡一覺不算熬夜。成年人每天睡眠時間應該保證8小時左右，而正處於生長髮育期的兒童，每天睡眠時間需要保持10小時左右。爲了使白天精神狀態好，不影響正常的工作以及學習，一般建議10:00~11:00前睡覺，最晚不......

有些人睡覺時會磨牙，這會影響人們的睡眠質量。有時起牀後會引發頭疼等各種不適。那麼，中年人睡覺磨牙是什麼原因呢？中年人睡覺磨牙是什麼原因當中年人睡覺磨牙時，可能會認爲自己有緊張感，包括憤怒、焦慮和其他情緒。這些情......

寶寶睡覺後背老是出汗可能是正常的生理現象，但也不排除是病理因素導致的，比如缺鈣、低血糖等。寶寶睡覺後背老是出汗是什麼原因生理現象：如果寶寶在睡覺前運動量比較大或者過於興奮，這樣寶寶在入睡後交感神經還處於興奮狀......

睡覺打呼嚕是非常普遍的一種現象，如果一個人睡覺，那沒什麼。但如果兩個人睡在一起，很容易干擾另一個人的睡眠狀態。因此，許多打鼾的人希望改善這種症狀。那麼，閉嘴睡覺爲何還打呼嚕？閉嘴睡覺爲何還打呼嚕閉嘴睡覺還打呼嚕的......

寶寶睡覺的時候總是會出很多的汗，那麼嬰兒睡覺出汗多是熱嗎？嬰兒睡覺出汗多是熱嗎體質因素。生理多汗是指兒童生長髮育良好、健康，無任何疾病，與兒童體質有關。睡眠習慣不好。很多父母還是晚上睡覺的時候怕把孩子凍壞，給孩......

許多人，可能患有磨牙；這種疾病的發病率相對較高，可能發生在所有年齡組。因此，許多住在校園裏的學生經常在晚上聽到室友的磨牙聲。在寂靜的夜晚，聽到磨牙的吱吱聲是一件非常可怕的事情；那麼，爲什麼有人睡覺磨牙？爲什麼有人睡覺......

晚上應該本來就是安靜休息的時候，有一些朋友在晚上睡覺時候會出現嗡嗡的，干擾了自己的夜間休息時間，對第2天的工作也有非常大的影響，那麼晚上睡覺耳鳴怎麼回事？晚上睡覺耳鳴怎麼回事夜間耳鳴可能是神經性耳鳴，因爲夜深人靜，......

一般來說，由於每個人睡覺都有自己喜歡的姿勢；有些孕媽媽在懷孕前，就很喜歡平躺着睡覺。因此，懷孕後是否還可以繼續平躺着睡覺，要根據具體的孕周和睡覺時間的長短來決定。那麼，孕婦可以平躺着睡覺嗎？接下來就爲大家解答這個問......

在有孩子的家庭裏，孩子的一舉一動都會動搖整個家庭的神經。由於年齡小，身體發育不完全，容易受傷，需要成人照顧，有很多孩子的睡眠狀態不好的情況。例如，有些寶寶喜歡在睡覺的時候發出嗯嗯的聲音。那麼，爲什麼新生兒睡覺會發出......

不建議熬夜，但人們有時有緊急的工作和繁重的工作量。熬夜已成爲唯一的選擇。那麼晚上11點睡覺算熬夜嗎？晚上11點睡覺算熬夜嗎一般來說晚上11:00睡覺質量很好，可以保證6-8小時的睡眠，不會影響第二天的學習和工作。這種情況......

睡覺老是做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，睡覺老是做夢是怎麼回事呢......

許多人在睡覺的時候會打鼾，這讓睡覺的伴侶難以忍受，因爲打鼾確實會影響其他人的睡眠。那麼，怎樣晚上睡覺不打呼嚕？怎樣晚上睡覺不打呼嚕都知道打鼾實際上是由於氣道變窄後呼吸氣流的變化引起的，從而產生聲音。一般來說，兒童......

出汗可以是生理性的，也可以是病理性的。對於生理性的出汗，它的主要作用呢就是調節我們體溫的平衡，進行新陳代謝，這些都是出汗的重要作用。而病理性的出汗我們一般分爲自汗和盜汗。何爲自汗，就是白天清醒狀況下的出汗叫自汗......

流鼻血在生活中是比較常見的一種症狀，流鼻血的原因也有很多。如果經常流鼻血的話，應該去醫院進行詢問，並根據病因及時去治療。那麼睡覺流鼻血是什麼原因？睡覺流鼻血是什麼原因睡覺時，流鼻血的常見原因是室內空氣過於乾燥、......

有很多女性會出現身體乏累總想睡覺的現象，出現這種現象後，有些女性擔心是懷孕了，女性身體乏累總想睡覺會不會是懷孕了？女性身體乏累總想睡覺會不會是懷孕了女性身體乏累，總想睡覺，可能是懷孕了，女性身體虛弱，總想睡覺有幾個原......

在日常的生活中，很多的人在睡覺的時候都會打呼嚕。如果經常出現的話有可能是某種疾病的症狀，最好及時排查原因並治療。那麼，睡覺打呼嚕怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。睡覺打呼嚕怎麼辦1、勞逸結合一些人身體非常疲憊的......

耳鳴是平時的生活中有一些嗡嗡的響聲，不過話說在晚上睡覺時，感覺到自己的耳朵在出現耳鳴的情況，嚴重影響到了患者平時的作息，那麼爲什麼睡覺耳朵有耳鳴？爲什麼睡覺耳朵有耳鳴睡覺時耳鳴有可能是由於耳朵神經功能紊亂，或身體......

腰椎痛是由於比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。那麼，睡覺腰椎疼痛是什麼原因？下面就一起......