膽固醇過高，人體就很容易出現各種症狀，比如頭痛、頭暈等，也大大增加了患心血管疾病的風險。膽固醇過高的患者，除了要注意日常飲食外，還可以通過服用中藥降低膽固醇，那麼，降膽固醇最快的中藥有哪些？一、降低膽固醇的中藥有哪些......

喝豆漿的好處喝豆漿能保護心血管、預防糖尿病和防衰老？大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%~40%左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外，大豆中還含有植物固醇、不飽和脂肪......

現在生活條件變得越來越好，人們吃的食物也越來越豐盛，隨之而來的就是“三高”問題，其中一項就是膽固醇高。而且現在膽固醇高這個問題越來越年輕化，不光是老年人會有這種問題，一些天天應酬三四十多歲的人也有高膽固醇的問題......

蘋果的功效竟然這麼大多吃可降膽固醇多吃蘋果有哪些功效1.防癌抗癌減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。2.降低膽固醇生活中經常吃蘋果對我們的健康是非常有利的，能保持我們人體血糖的穩定，並且對於降低膽固......

肝火旺的症狀在日常生活中，有的人會出現肝火旺的症狀，比如平時非常溫順的一個人，突然就會變得暴躁。推薦幾款食療方法，可有效去肝火。1肝火犯肺咳嗽症見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。......

常吃10種食物降固醇有神奇的功效1、燕麥片燕麥中主要破壞膽固醇的物質，叫做“β-聚葡萄糖”，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收。研究發現，每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16%.2、魚如果你想吃肉......

降膽固醇一日食譜，早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚，下午吃少許堅果，休息一下再喝杯茶……這種吃法不但營養健康，還有助降低壞膽固醇。降低膽固醇的食物有哪些？1、黃豆製品想要降低膽固醇，就要減少飽和脂肪的攝取量，而飽和脂肪酸......

10種食物每日必吃1，漿果漿果的類型並不重要，因爲所有漿果都是健康食品。漿果不僅熱量少，而且含有大量的抗氧化劑以及纖維和維生素。2，綠茶以綠茶代替咖啡可助消耗脂肪。綠茶含有極高的抗氧化劑，有助於改善脂肪代謝。3，益生......

現在很多人都是有三高的問題的，其中很多的人都是容易出現膽固醇偏高的問題的，所以我們在飲水中總是會吃能減少膽固醇的食物的，但是其實不光要吃少膽固醇的食物，我們還要吃一些能降低膽固醇的食物，那麼哪些食物能有效的降低......

大豆大豆含有優質的大豆蛋白和大豆卵磷脂，在減肥的時候可以充分活用起來。而以大豆爲原材料，加工製成的大豆製品，如豆漿、納豆、味噌、豆腐、豆粉等，同樣是含有大豆的營養素，減肥的時候不妨多吃哦！蔬菜卡路里低的蔬菜食物，一......

高膽固醇是生活中較爲常見的疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理調養工作，在生活中可以通過一些飲食來起到降低膽固醇的作用，那麼吃什麼水果降低膽固醇？降低膽固醇的水果？香蕉香蕉富含豐富的果膠，膳食纖維等營......

膽固醇是動物組織細胞不可缺少的物質，它的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害是非常大的，嚴重會危及生命，平時一定要把膽固醇降下來。生活中可以通過吃一些食物來降低膽固醇，那麼降......

吃什麼能降膽固醇？膽固醇高吃什麼好？如今不少人都有膽固醇高的問題，這直接反應身體處於不健康的情況，除了可以通過藥物降膽固醇，而且還能用飲食降膽固醇。西柚西柚又被稱之爲葡萄柚，裏面含有豐富的營養，而且是一種高鉀低鈉的......

現在三高人羣非常之多，三高人羣要特別注意對膽固醇的攝入量。否則膽固醇過高，也會導致血管堵塞，血液粘稠，這樣對人體的健康更加不利。那麼多吃什麼能降低膽固醇呢？下面我們一起來看看吧。1、海帶含豐富的牛黃酸，可降低血壓......

如今不少人都有膽固醇高的問題，這直接反應身體處於不健康的情況，除了可以通過藥物降膽固醇，而且還能用飲食降膽固醇。西柚西柚又被稱之爲葡萄柚，裏面含有豐富的營養，而且是一種高鉀低鈉的水果，因此可以有效降低血壓、膽固醇......

一些疾病都是由於膽固醇高而引起的，這些疾病嚴重的影響患者的正常生活，所以降膽固醇是有必要的。那麼，吃什麼降血脂降膽固醇？吃什麼降血脂降膽固醇降血脂降膽固醇可以吃燕麥：早餐吃燕麥可以有效降低體內膽固醇。燕麥中含有......

膽固醇，在血液中常以脂蛋白的形式存在；而血漿中低密度脂蛋白，是運輸內源性膽固醇的主要載體，通過結合其細胞膜上的低密度脂蛋白受體被降解和轉化。隨着現在人們生活水平的提高，吃的也越來越豐盛，膽固醇高的機率也再不斷增加......

膽固醇，又稱膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物。廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最爲豐富，且在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量較高，其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶於乙醚等溶劑，是動物組織細胞所不可缺少的重要物質......

生活中有些朋友的總膽固醇會偏高，不免有些顧慮，擔心在吃一些食物的時候就會引起這項數值升高，加重病情。那麼，該怎麼降低總膽固醇呢？怎麼降低總膽固醇？如果發現膽固醇偏高，首先要注意飲食上的低脂飲食，煮菜時不要加太多油，儘量......

膽固醇的高低跟胖瘦沒有關係。膽固醇高不會導致肥胖，膽固醇降下來人不一定會瘦，有一部分體型較瘦患者也會有膽固醇高，肥胖是體內脂代謝異常引起的。但是肥胖的患者一般情況下，都會有膽固醇高的症狀。血膽固醇高會引起動脈......