剛剛結束的FIRST青年電影展新聞推介會上，同樣有着資深電影人身份的主持人倪萍亮相，久未主持現場活動，一出場就亮瞎了觀衆的眼睛，54歲的她在臺上依舊不減風采。前一陣子，倪萍老態照片不斷被網友貼出，究竟是歲月無情還是倪萍......

一、食用高纖食物腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便祕。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每週可食......

每個人都希望有一張不老的臉，但是歲月是那麼無情，在我們臉上留下了歲月的痕跡，是不是無法阻擋衰老的腳步呢?其實不然，最近浙師大學生爆出該校一位教授，十四年面容幾乎無任何改變，被稱爲70年代卻長着90後的臉。四百年時光迷......

大棗大棗預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。無花果促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質，可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。......

據報道，王力宏2014年升格人父，身分多了父親這個角色，生活重心也多了家庭，但2015年第一天，他仍賣力工作繼續進行免費演唱會，去年的最後一天在廣州跨年表演完，隔天立刻飛回臺爲粉絲獻唱。他似乎有感而發在微博寫道，經常我會忘了......

1.生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並不是將生......

4個讓人變年輕的習慣經常運動，讓大腦年輕10歲儘管知道運動有諸多好處，堅持仍是難題。如果告訴你，運動可以讓你年輕10歲，是不是更有動力了呢?美國的一項研究稱，運動可以減緩大腦衰老，最多可年輕10歲，那些運動較多的人在思考速......

誰都想擁有一張青春不老的臉，都想能夠青春永駐，所以抗衰老成爲人們最關注的話題，特別對於愛美的女性來說，抗衰老更加重要，很多女性朋友爲了抗衰老，花了大把銀子買了很多護膚品，難道多抹點護膚品就能搞定衰老嗎?當然不是!你還......

三陰交被稱爲女人的穴位，因爲三陰交的作用便是幫助女性維持年輕、延緩更年期，保持女人的魅力。三陰交的作用有很多我們一起來詳細看一看。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫着放，約四根手指橫着的......

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。按摩在我國已流傳了2000多年......

花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。酸奶酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能......

每個女人都希望能夠永保青春，保持着不老的容顏，於是開始護理，花了大把銀子去做美容，買各種各樣的護膚品，這樣會不會很麻煩?其實養顏很容易，在飲食方面多下點功夫，注意飲食養生，這樣容顏也會保養的很好，而且健康安全。最近日本......

近日一則69歲奶奶獲選美冠軍的新聞引發關注。12日，2016MTI世界旅遊小姐大賽金色使者中國總決賽在北京舉行，來自北京賽區的韓彬獲得冠軍。69歲的她滿頭銀髮，身材苗條，氣質超棒!網友對此感慨千萬。是阿岑說：“所以嘛，不是說60......

古人有云：“臨睡濯足，安神靜心，任三九北風寒，吾獨塵埃外；溫養之氣足底升，濯去萬千病”。歷代的養生家泡腳作爲養生祛疾，延年益壽好方法。今天你泡腳了嗎？強身健體1.小蘇打、適量鹽適用於血壓偏高的人羣，小蘇打泡腳有助於降血壓......

西紅柿是很多朋友都喜歡吃的，那麼，你知道，西紅柿的營養價值嗎，不僅能健康養生，而且還能更好的抵抗衰老，讓你的肌膚也越來越好啦。那麼，下面就隨小編一起來了解一下吧。西紅柿炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的......

如何美麗動人,青春不老,這些都是很多朋友都渴望的,不僅僅是女人了,男人也是如此的。每當你在新聞上看到“某某女星童顏不老”、“40歲女人看起來像20歲小姑娘”的新聞是是不是特別羨慕,同樣是女人,爲什麼差別這麼大?......

女人吃什麼可以變得更加的年輕漂亮，相信大家都是比較關心的吧，當然了，健康的身體是大家都渴望的事情了。年過30歲是女性容顏開始發生變化的一個階段，如果這個時期沒有進行有效的保養，將會加速女性衰老的腳步。對於女性來說......

很多女性朋友都喜歡用黃瓜敷臉，它操作簡單，而且黃瓜中含有維生素C和大量水分，用來敷臉可以有很好的美容效果。那麼黃瓜敷臉具體有哪些好處呢?下面爲大家介紹一下。美白祛痘黃瓜富含維生素C，並且含有大量水分，外部使用和吃，......

愛美之心人人有之，男女老少都在追求，在我們身邊就可以拿來變漂亮的方法很多，今天我給大家介紹幾種越吃越美的粥食吧，想要變得更漂亮，還必須要注意自己的日常飲食，多吃一些健康的食物，多吃一些營養豐富的食物，可以讓大家的膚質......

卵巢和子宮是維繫女性健康和美麗的重要器官。爲了延緩衰老，留住美麗和健康，女性朋友們應當好好地呵護自己的卵巢和子宮。瑜伽保養法練習瑜伽可疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，可以加強機體功能，改善卵巢及子宮的......