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每個人有不同的體質,季節有不同的特徵,幾千年前,古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載:"物質軀體的"我由四大元素(地、水、火、風)構成。四大互相組合,便成了人身的本質,風元素與物質......
2023-10-15
秋葵終於走下神壇,認清事實它其實是這樣一道菜!
凡是關注過印度電影的人,對秋葵應該是有所瞭解的,因爲秋葵真的是印度的國民蔬菜,正如大白菜之於我們的重要性。不過,近年來秋葵在朋友圈可是經常出現,把它說的神乎其神,但其實秋葵功效確實很好,但並沒有他們說的那麼誇張,今天......
2023-10-19
認清不同蝦類吃法 補充營養不打折扣
蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。比其他肉類纖維細,水分多,所以口感細嫩,容易消化吸收,尤其適合老人和兒童食用。但蝦的品種繁多,常吃的海蝦有對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等;河蝦有青蝦、河蝦、草蝦、小......
2023-10-15
不認清自己是什麼溼氣,喝再多紅豆薏仁湯也沒用!
說到溼氣大家一定很熟悉:上廁所,發現自己大便不成形,有時候還便祕,下肢水腫,口臭口苦......這是典型的溼氣症狀,但是你知道你身體裏溼氣是怎麼來的嗎?你是哪種溼氣呢?如果不管溼氣會給身體造成哪些危害?溼氣到底是怎麼來的......
2023-10-19
有狐臭的人有什麼特徵 七個方面教你認清狐臭
相信很多人的身邊都會存在狐臭的人,但很多人對其並不瞭解,甚至不清楚有狐臭的人有什麼特徵?狐狸樣氣味腋臭患者的主要特徵表現爲狐狸樣臭味,即與護理的你尿臭味很相似,人正是聞到這種氣味才知道腋臭的存在。所以護理樣臭味......
2019-06-18
真胖還是虛胖?認清體質讓減肥快準狠
減肥喝什麼好?當然是白開水啊!但很多人哀怨地說:我是易胖體質,喝涼水都能胖上個幾斤……在這裏,我要爲白開水說兩句。你胖啊,真不關白開水的事,多半是你的體質問題!中醫認爲,很多超重、肥胖的人,都存在體質上的問題。億萬蒼生,人......
2023-10-19
認清防曬乳和隔離霜的5大區別
肌膚每天需要對抗外界衆多的刺激傷害,稍不注意就容易出現肌膚暗黃、老化皺紋等等。於是不少妹紙會選擇一款隔離霜來幫助隔離這些污染傷害。而有的人又選擇了防曬乳來保護肌膚。究竟防曬乳和隔離霜有什麼區別呢?質地不同......
2019-03-19
學會看體檢表認清身體情況
體檢報告包括每個項目的原始報告單、體檢部門的體檢報告單。不少人表示,除了體檢醫生給出的陽性結果、臨牀意義和溫馨建議外,體檢報告中有不少專業術語、數據等讓人看不明白。有的人認爲,體檢表是給醫生看的,其實不然,會看......
2023-10-15
認清鍼灸減肥利用優勢瘦身
近來,中醫減肥因副作用小、成效大而越來越風行,鍼灸減肥就是其中的一個流行項目。其實,很多人對針灸減肥還是一知半解,今天中國養生網爲你全面介紹一下鍼灸減肥的涵義、優缺點以及哪些人不適用,認清它的真面目更好的減肥養......
2023-10-15
拒絕油光滿面 認清控油區
拒絕油光滿面認清控油區油光滿面怎麼辦?天氣變熱,油性皮膚的美眉臉上的油越來越多,雖然不停的控油,可是臉還是非常油,到底是怎麼回事呢?你可能走入了控油的誤區,不僅不能去除油光,反而會使臉越變越油。下面一起來看看這些常見......
2023-10-18
頸椎病隊伍漸壯大 認清五要素巧治療
頸椎病的隊伍逐漸壯大,連小學生也納入頸椎病的大軍。可見它的“勢力範圍”有多大!對於它一定要樹立以下五個正確認識,正確治療早日康復!(一)對頸椎病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心。上述講的症狀一般不會在每一個頸椎......
2023-10-15
根據體質進行減肥 認清療方針對調理
中醫將一般肥胖簡單分爲四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等,有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成......
2023-10-15
不認真清洗你內褲帶來的後果
現在的人要麼就是工作繁忙,要麼就是家務繁重。爲了節省時間,不少人一次買回十幾條內褲,來不及每天洗,就積攢起來,等週末一起洗。但是你知道嗎?如果不及時清洗,內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌,時間長了更不容易清洗乾淨......
2018-02-07
認清症狀才能讓你的胃更健康
我們都知道,胃部作爲五臟之一,需要大家注意保養,但是生活中,很多人對於胃部的保護遠遠達不到標準,反而存在傷胃的行爲。想要胃部健康,就需要知道,胃部具有的表現。我們會說身體有寒熱之分,對於胃部也是如此,也有寒熱表現,胃寒、......
2017-01-27
迷茫時 三個方法認清自我
受訪專家:河南省精神衛生中心康復科護師馮偉生活中遇到事情想不開,就容易迷茫,不知道自己要幹什麼,無法解釋矛盾的心情,對人生充滿疑惑。這種迷茫可以用心理學中的“喬韓窗口”理論來解釋。此理論認爲,每個人的自我都......
2016-06-06
治牛皮癬要認清症狀來辨別
牛皮癬症狀如何和別的病鑑別?銀屑病依據典型性病患及不斷產生等特點,通常多難確診;有時候機構病理生理學查驗可出示關鍵信息內容。該病需與下列病症開展辨別。1、脂溢性皮炎病患脫屑細微油膩感呈淡黃色,無斑點狀流血,病患......
2018-12-03
認清四種“有毒”伴侶
你是不是很憧憬這樣的愛情故事:兩個人一見鍾情,很快就結婚,很多年後,依然可以手牽着手甜蜜地生活在一起。但現實中,在這種“好的令人難以置信”的愛情故事裏,經常有一方強烈地沉迷於另一方,以至於忽略了一些警示信號:你的愛人......
2018-07-24
女性隆胸前要認清這些副作用
很多女性爲了讓自己的胸部更大更挺更有魅力,而選擇去做隆胸手術,雖然隆胸手術是見效最快的,但是副作用也有不少,最容易發生的就是手術後的感染,而且,隆胸後的效果也往往得不到保證,有時手術失敗,隆完後的效果還不如以前呢。1......
2018-10-25
認清白癜風的典型症狀是什麼
認清白癜風的典型症狀是什麼核心提示:皮膚病當中白癜風特別的嚴重,特別多的原因可以引發白癜風的出現,令較多的朋友皮膚白斑非常的嚴重,從而皮膚受到了損害,也會影響患者的形象,大家要將白癜風關注起來,多瞭解白癜風的典型......
2019-04-28
如何認清銀屑病早期症狀?
臨牀上認爲,銀屑病的種類分成尋常型、關節病型、紅皮病型和膿包型。這四種類型的分界有時候並不是十分明確,例如尋常型銀屑病久而久之可能發展成爲紅皮病和膿包型銀屑病。因此他們的早起症狀也有相似之處。不過根據銀屑......
2019-09-21
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