昆布性味鹹，寒。功效軟堅，行水。治瘰癧，癭瘤，噎膈，水腫，睾丸腫痛，帶下。①《別錄》："主十二種水腫，癭瘤聚結氣，痿瘡。"②《藥性論》："利水道，去面腫，去惡瘡鼠瘻。"③《本草拾遺》："主頹卵腫。"④崔禹錫《食經》："治九瘻風熱，熱癉，手腳......

穀雨節氣如何養生?穀雨節氣是二十四節氣中非常重要的一個節氣。穀雨時節，空氣潮溼，柳絮飛舞，人們就要更加註重養生。那麼我們應該如何做好穀雨養生呢?下面小編從起居，飲食，運動三個方面爲大家講解一下穀雨節氣養生方法，一起......

清明節就要到了，想要藉助清明時節增強自身能量氣場，改變運氣，下面小編就來講解一下幾個關於清明前後換運的方法給大家，幫助大家旺運氣，一起來看看吧。1、拜祭先人能幫助增運清明節這天祭拜先人是必需的活動，而這其中這也可......

酸豆角炒腰花材料：酸豆角200克，豬腰250克，青、紅椒各20克，料酒、鹽、醬油、雞精各適量。製作：1酸豆角、青椒、紅椒洗淨切段；豬腰剖開洗淨，打上花刀後再切成條。2鍋倒油燒熱，放入腰花，烹入料酒爆炒3加入酸豆角、青椒、紅椒爆炒，......

中醫民間6個偏方可治療頭痛1生白芍30克，牡丹皮10克，甘草10克，當歸12克，生地黃12克，川芎6克，桃仁10克，紅花6克，菊花10克，鉤藤12克，這是中醫治療頭痛的偏方之一。用水煎服，每日1劑。2防風30克，生白芍30克，白芷15克，細辛3克，菊花15克，川......

天氣慢慢變冷了，氣候的變化會讓很多人容易患上冬季高發疾病，例如感冒、鼻炎等等。爲此我們一定要做好冬季的養生事宜。那麼大家知道冬季養生需要做些什麼嗎?冬季養生有什麼注意事宜呢?帶着這些疑問接下來咱們就一起來了......

隨着年齡的增長，女性的經期會變短，大多數35歲左右的女性的週期是28天.你或許並不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內激素水平變化對情緒的影響，但卻搞不懂爲什麼有時候你看起來會嫵媚異常，嬌羞可人，有時候卻冷若冰霜，寧願獨......

寒露一過，高冷的深秋直接跟我們撞了一個滿懷。一場秋雨一場涼，冰涼的小手小腳除了和秋褲不離不棄，更需要來自美食的安撫，最簡單又最舒服的莫過於一碗熱騰騰的粥。深秋來了常喝粥深秋時節，飲食上總體仍然要按照《中國居民膳......

立秋已經來臨，這意味着季節開始變更，我們的日常飲食、生活習慣應該開始改變。在生活中，我們應該要防範於未然，通過有效的措施來保護我們的健康生活。麼，您知道在立秋的時候要注意些什麼事項嗎?小編今天就告訴大家在立秋只......

女性在經期身體是非常虛弱的，稍有不慎就會引起一些健康隱患，所以女性經期護理是非常重要的。爲了我們女性健康，關於女性經期護理這方面的知識是有必要了解的。那麼，我們就和大家一起來了解一下經期護理注意事項有哪些。女......

爲什麼總是做噩夢？原來是跟這三件事有關我們一直在強調優質睡眠的重要性，有的人買來昂貴的牀具，以期使身體得到更好的休整。平時也會按時上牀睡覺，但有一件事令人苦惱不已，那就是做噩夢。也許每個人都會做噩夢，這可能跟白天......

白前性味辛甘，微溫。功效瀉肺降氣，下痰止嗽。治肺實喘滿，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。①《別錄》："主胸脅逆氣，咳嗽上氣。"②《唐本草》："主上氣衝喉中，呼吸欲絕。"③《日華子本草》："洽賁豚腎氣，肺氣煩悶及上氣。"④《綱目》："降氣下痰......

穀雨是春季的最後一個節氣，古人之所以將這一節氣定名爲穀雨是取雨生百穀之意。從穀雨起，氣溫升高降水多，在如此一個欣欣向榮、陽氣生髮的時季，養生正當道。掌握春令之氣升發舒暢的特點，給身體做個大掃除，爲夏季的到來、一年......

女人在自身保養上花的功夫很多，但是都是外在的保養。其實，內在保養好了，外在的保養也就簡單多了。那麼，女人如何調養身體，讓皮膚好到爆呢？只要做好三件事，皮膚水汪汪：滋陰、補腎、養脾胃。以下，到文中看看如何做吧！女人做好三件......

減肥做好三件事讓你瘦到沒朋友減肥是愛美人士終身奮鬥的一個課題，很多女生爲了減肥而不吃不喝，不理智節食，這樣往往就會減壞自己的身體，其實健康減肥纔是最關鍵的，不要爲了一時瘦身而毀了自己一生的身體健康，今天小編帶大家......

家長做三件事讓孩子大腦更聰明1.開闊孩子的視野。視野開拓，孩子腦海中的事物形象會變得具體，在虛構新事物時，會有更多的素材與描述性的詞語。家長可以週末帶孩子去郊遊，經常去動植物園裏認識各種動植物。孩子可能會看到水......

夏季來臨，空調房中的人，都有這樣的感受：室內像冰窖，室外似烤箱。每天經歷這樣的冰火兩重天，非常容易感冒。一般情況下，感冒後對藥服藥，就能緩解症狀。但面對夏季感冒，如果不注意服藥細節，可能產生新的健康隱患。夏季感冒，吃藥注......

女人每天做好三件事可美容養顏每個女人都希望自己可以擁有姣好的容顏，但歲月是把“殺豬刀”，往往對人不留情面，尤其對女人更加“殘忍”。不過，只要仔細觀察，不難發現，其實，在我們身邊也有很多女性，像是被“凍齡”了一般，不能說......

現在已經進入盛夏，天氣越來越熱了，這個時候要注意保健身體，那麼夏季如何養生呢?夏季起居養生需從三方面注意，即睡眠時間、衣物穿着和切忌貪涼，如此可讓身強體健，預防疾病的發生。下面就一起來看看夏季養生小常識。1、夜臥早......

長壽每一個人都在追求，可是追求的方法對嗎?今天我們就一起看一下百歲老人怎麼活過百歲的?只要問一問他們，發現他們的養生之道都大同小異，主要做大下面三件事，下面一起來看看吧。1.堅持按摩三個長壽穴位穴位按摩的好處，相信......