涼血，是治療血熱的一種方法；適用於血熱熾盛，而出現吐血、衄血、婦女崩漏、內熱煩躁、舌質紅絳者；如果溫邪熱入血分，則兼見壯熱，發狂，斑疹等症。那麼，涼血的食物有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。涼血的食物有哪些1、山竹......

補血指以補血藥物治療血虛症的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細爲主症。中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現......

貧血是極爲常見的疾病，尤其是吸收消化能力比較差的中老年人，更加容易貧血。嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生、華髮早白、更年期提前等早衰狀況。可是說到補血，絕大多數人都會想到紅棗，實際上這種想法大錯特錯。補血前十名根......

天氣冷時，全身發冷，尤其手腳冰涼。這種情況，是中醫所說的腎陽虛的表現，也就是一般所俗稱的冷底或是寒底。因此，手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。那麼手腳冰涼怎麼調理?手腳冰涼吃什麼好呢?以下十種食物可幫你補氣......

經常會聽到有人說自己最近面色不好需要調養，而導致面色不好的最要原因就是氣血不足。在平時，一定要多吃一些補充氣血的食物，這樣不僅能讓自己有一個好氣色，也會讓身體變得更加健康。那麼什麼食物補血呢？接下來就爲大家介紹......

降血脂血壓的食物，菌類食品是我們常常會吃到的，它們有許多種類，大都是對身材有益的，不僅可以降血糖，還能預防一些高膽固醇血癥，是一種很好的食品。黑木耳含有卵白質約10%，同時富含鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和C等有......

日常生活中有很多糖尿病的患者，對於糖尿病的患者來說，飲食上是特別禁忌的，所以糖尿病患者看見想吃的食物時，又擔心這些食物會讓血糖升高，能降血糖的食物？能降血糖的食物可以降低血糖的食物有很多比如，苦瓜中含有很多苦瓜皁甙......

涼性食物和寒性食物有一定共通點，它們都是寒涼的，與溫熱相對，但是在程度、功用以及平常進食的注意事項上有區別。涼性食物比寒性食物要輕一些，寒性食物比涼性食物更寒更涼，對身體傷害很大。火大的時候，涼性食物去火比寒性食......

涼性食物有很多種，一般比較常見的有綠豆、西瓜、螃蟹等。具體分析如下：1、綠豆綠豆性寒，具有清熱解毒、消暑的作用，雖然含有維生素、脂肪、蛋白質等多種營養成分，但食用量過大容易造成腹瀉、腹痛等身體不適。2、西瓜西瓜水......

高血壓主要表現爲頭暈、頭痛、噁心、心悸等症狀，這些症狀往往是由遺傳因素或長期酗酒和吃高脂肪食物引起的。在嚴重情況下，甚至可能導致心血管疾病或腎病等併發症，威脅人類生命和健康，那麼降低血壓的食物？降低血壓的食物降......

一般情況下，蓮菜通常指的是蓮藕，屬於涼性食物，便溏腹瀉、痛經者避免食用。具體分析如下：蓮藕是日常生活中比較常見的一種藥食同源的佳品，其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質以及維生素等營養物質，能夠起到解熱生津的功效，可用於......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面就給大家推薦一些降血脂的食物，希望可以幫助到大家。降血脂的食物1.大蒜大蒜內的蒜素能預防......

涼性去火的食物有木耳、蘿蔔、銀耳、火龍果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、蓮藕、綠豆、冬瓜等等。內火較大時要注意飲食清淡，除了食用涼性的食物以外，還可以經常用金銀花、菊花、梔子等泡水飲用，這樣能快......

清肺涼性去火的食物有香蕉、百合、蘿蔔、梨子、白菜、枇杷等，這些食物能清除肺火，清熱解毒。其中，銀耳具有滋補生津、潤肺養胃的作用，對於肺熱者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷則有清肺潤喉的作用，肺火旺盛時適當食用枇杷能......

隨着社會的發展，上班族一坐就是一整天，長期這樣久坐運動少，就容易出現氣滯血瘀的問題，面部長斑、加速衰老。所以日常飲食就更應該要注意多吃活血化瘀的食物，通過食療養生，從根本上改善體質，由內而外變的美。生薑生薑性溫，味辛......

涼性的食物有很多，有苦味、酸味的食物大多偏涼，比如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。還有很少見到陽光的食物，比如蘑菇、木耳等。在冬天生長的食物，由於寒氣重，性也偏涼，比如大白菜、香菇、白蘿蔔等。一般涼性的食物，腹痛腹......

對於高血壓患者來說，他們不僅需要藥物治療，還需要在日常飲食中進行調節，以保持身體健康和血壓穩定，對於這種疾病的患者來說。那麼高血壓吃什麼食物？高血壓吃什麼食物高血壓吃木耳、綠豆等食物。黑木耳能養血養顏，使皮膚更加......

脾虛不可以吃性質寒涼，容易損傷體質的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子，空心菜，芹菜，萵筍，金針菇，茄子，西瓜梨，豆腐。也不可吃一些味道滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉，豬肉，牛奶，芝麻等。並且最好也不要吃酸性的食物，因爲酸氣入肝......

我們知道，我們血管內的血液每時每刻都是在不停的流動着的，如果血液流動緩慢的話，就會對我們的身體健康造成傷害的，所以大家想要改善這一症狀的話，最好是選擇多吃些具有活血作用的食物了。下面我們就來看看活血的食物有哪些......

有一些人可能是血熱體質，體溫會比正常人偏高一些，另外，還容易出現大便乾燥、流鼻血、長痘痘等一系列的症狀。對於這些人羣，需要額外的多吃一些具有很好的涼血功效的食物。那麼涼血的食物有哪些呢？接下來就爲大家介紹。涼血......