昨日17時，北京市空氣重污染應急指揮部辦公室發佈空氣重污染黃色預警，預計今天到5日，空氣質量將達到中度到重度污染水平。市教委要求，從今天起至5日，中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止體育課、課間操、運動會等戶外......

近年夏季溫度屢創新高，氣象局也頻頻提醒民衆高溫信息！特別是在高溫天氣需要外出的人，牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得當發現身體疑似出現熱傷害......

長久地生活在鋼筋水泥和玻璃城市環境裏，不免讓人更加嚮往純淨天然的綠色大自然，進行戶外活動就是一個很好地親近大自然機會，戶外活動有哪些好處呢？請看下文詳細介紹。戶外活動讓你精力充沛太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能......

在“六一”兒童節到來之際，在廣州兒童活動中心，中國兒童中心聯手舒膚佳共同發佈《中國城市兒童戶外活動狀況調查報告》(以下稱《報告》)，在對北京、上海、廣州、西安、合肥五座城市小學生的調查中發現了上述令人擔憂的問......

11月20日下午，廣州市黃浦區一男子從29層高樓墜落，砸中正在樓下的一名男嬰，造成該男子和男嬰死亡。經法醫鑑定，墜樓男子符合高墜死亡特徵，初步排除他殺可疑。11月20日晚，廣州警方就此事發布警情通報。通報稱，11月20日16時許，黃......

遺傳?玩電腦?看書太近?這些關係都不大《自然》雜誌援引多項研究指出近視最主要原因戶外活動時間太少近視眼是怎麼形成的?遺傳還是課業負擔造成用眼過度?最新一期的英國《自然》雜誌援引多項研究指出，目前全球近視流行，......

紅薯大米粥食材：紅薯250克，大米100克，白糖適量做法：1將紅薯洗淨切成小塊，與大米同入鍋內;2加水適量煮粥，待煮成稠粥，離火時加入白糖調味服之。此粥能滋補脾胃、開胃消食紅薯的營養價值1紅薯開胃消食有減肥抗癌功效中醫認爲紅......

戶外活動是孩子親近自然的最佳方式，也是寶寶茁壯成長、培養健康體魄的有效手段。秋天到了，寶寶們也更多得來到了戶外，那麼，在這溫度適宜、空氣清新的秋季，寶寶們做些什麼戶外活動更好呢?適合寶寶的秋季會外活動有哪些?戶外......

都市兒童越來越來越宅多戶外更健康中國兒童中心等機構日前聯合發佈的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》指出，對北京、上海、廣州、西安、合肥5座城市小學生的調查發現，都市孩子的戶外活動時間、頻率、質量正日趨下降，看電......

生態教養：要讓孩子“野”在戶外中國兒童中心等機構日前聯合發佈《中國城市兒童戶外活動藍皮書》。《藍皮書》指出，戶外活動對兒童身心發展有着積極的作用，兒童普遍需要戶外活動。這一點從調查中得到了驗證：87.4%的孩子表......

對於白癜風的患者而言如果在生活中不能好好的注意白癜風的護理知識就會導致人們的身體逐漸的變差，所以這個時候就應該多加註意自己的皮膚護理，才能使得自己的身體儘快的恢復健康。其中白癜風患者在生活中需要注意的事情......

曾經我們的小時候充滿了童趣，踢毽子、丟沙包、打雪仗、既鍛鍊身體又訓練體能實在是一舉多得。然而如今電子遊戲卻深深地吸引着年輕的孩子，與自然的接觸越來越少。針對現代孩子到戶外活動時間越來越少,美國作家理查德·......

現在患上白癜風的患者越來越多，人們在尋求正確的治療的方法的時候往往都忘記了運動，其實適量的運動可以增強身體機能的免疫力，還能提高患者身體的抵抗力。所以這對於白癜風患者來說做適度的運動對患者的病情和治療都有幫......

晨練是周老爺子堅持多年的習慣，沒想到最近的晨練卻讓他住進了醫院。記者昨日從湖南中醫藥大學第二附屬醫院(湖南省中醫院)獲悉，最近幾天像周老爺子這樣受霧霾天氣影響的“老慢支”復發病例明顯增加，此外，哮喘、急性支氣管......

登山登山對於我來說是一種享受，IT的人們天天在辦公室裏上網，如果可以去登山去放自己的心情去愉悅一下，那麼是多麼美好的事情呀，登山是一種很好的有氧運動的，而且對於我們身體的有很好促進作用，當然對於血液循環也是一種加快......

連日來，北京開啓“燒烤”模式，氣溫一度達35℃。晴好天氣之下，空氣質量卻並不樂觀，這次罪魁禍首不是“慣犯”PM2.5，而是臭氧污染。5月27日16時，北京多地臭氧濃度超200微克/立方米。“按照標準，一個小時內臭氧平均值如超過200......

不少媽媽在空閒之餘都會帶上寶貝出門曬曬太陽，可以獲取更多的維生素D，有利於寶貝的健康成長。但是，兒童的皮膚沒有發育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱。在這炎炎夏日，帶寶寶到戶外活動時，一定要採取有效的防曬措施，纔能有效的......

近年夏季溫度屢創新高，大家牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得熱傷害症狀勿輕忽當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳......

夏天老人怎麼補鈣？夏季陽光充足，衣着較少，裸露皮膚面積大，皮膚經陽光照射後，日光中的紫外線能促進體內維生素D的合成，可以大大增加鈣的吸收。另外，夏季日照時間長，戶外活動較多，充分的活動和鍛鍊也能夠增加骨骼彈性和韌性，改善......

每週戶外活動至少11小時，可降低5成5近視機率，已近視者一年增加的近視度數也可減少12度。高度近視造成不可逆的失明高度近視已經成爲失明原因第一位，近視有發生得早、盛行率高、高度近視比率高等三項特色。兒童越早罹患近......