初學氣功要注意哪些事項？首先，初學者要對氣功有正確的認識氣功是一需要長期堅持的自我心身鍛鍊方法，也就是說學習氣功時要循序漸進，不能急於求成;那種指望通過突擊，一蹴而就的方式是不可能學好氣功的。也不能錯誤地認氣功......

三伏貼是一種傳統的中藥貼敷方法，可以通過貼敷中藥藥物於特定穴位來治療疾病。對於孩子來說，三伏貼的使用需要注意年齡限制和適當的方法。一般來說，三伏貼的使用年齡限制是3歲以上的兒童。這是因爲兒童的皮膚比較嬌嫩，對......

乙肝小二陽是指乙肝病毒感染者在乙肝五項檢測中，乙肝表面抗原（HBsAg）陽性、乙肝表面抗體（HBsAb）陽性、乙肝e抗原（HBeAg）陰性、乙肝e抗體（HBeAb）陽性、乙肝核心抗體（HBcAb）陽性的結果。這種情況表明乙肝病毒仍然存在於體內，但同時......

天氣一轉冷，靴子成了很多女孩的必備武器。放眼望去，滿街都是長靴美女。然而，美麗背後，靴子病卻日漸成了冬季高發病。靴子病，顧名思義是對愛美女性長期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱，主要包括拇外翻、踝管綜合徵和足......

春天少吃動物肝臟春天是肝膽疾病和心血管疾病的高發季節，而動物肝臟裏的蛋白質、膽固醇和礦物質(如銅)等含量也相對較高，所以肝膽不好以及有心血管問題的人，春天要注意少吃或不吃動物肝臟。另外也有說法認爲，春天動物體內......

1.食後須漱口古代醫學家張仲景指出：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔溼潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病，保護好口腔和牙齒，有益於增進食慾和幫助消化吸收。2.食後宜摩腹......

冬春換季時人體需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體可選擇清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以清理胃腸、排除積滯。另外......

甲狀腺疾病患者在生活上需注意飲食、運動、睡眠等。1、飲食甲狀腺患者應該避免食用含碘量高的食物，如海帶、紫菜、蝦皮等。同時，應該保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、全穀類食物等富含營養的食物。2、運動適當的運動可以促......

忌吃某些魚消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因，而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸，含量高達1-1.5%。魚油中含量最豐富。忌食......

在生活中很多女性剖腹產後，不知道如何護理，會導致子宮受損，惡露不盡，那麼剖腹產後飲食注意事項及護理？剖腹產後飲食注意事項及護理剖腹產術後沒有排氣時，胃腸道功能沒有恢復，要儘量少進食。進食要選擇流食或者無渣的半流食。......

核心提示：研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。老人應注意正確的午休方式。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與......

導致肺阻塞的原因有很多，比如說像慢性的肺部感染，或者是患者有一些哮喘、長期有一些過敏的症狀，或者是長期在重度污染的環境當中工作生活，都有可能會導致慢性阻塞性肺炎。那麼肺栓塞需注意的事項有什麼，接下來就爲大家解答......

1、學習太極拳的相關基礎理論知識。拳諺雲：“理明拳法精”。在練習太極拳之前首先要學習瞭解太極拳的文化背景、起源、特點、運動規律，也就是說，對太極拳的全貌有一個初步的認識和了解，減少盲目性，避免出現前熱後冷，虎頭蛇......

甲狀腺結節是指甲狀腺細胞在局部異常生長所引起的散在病變。患有甲狀腺結節的人一般要求在飲食上多加註意。那麼甲狀腺結節飲食禁忌有哪些呢？下面一起來看看吧。甲狀腺結節飲食禁忌1.少碘對於甲狀腺結節患者，不要吃含碘......

夏季入伏是中國傳統農曆節氣中的一部分，夏季入伏通常在農曆6月下半月開始，具體日期會根據每年的農曆變化而有所不同。下面我將解釋夏季入伏的起始時間和其特點。夏季入伏主要包括初伏和末伏兩個階段，每個階段分別持續10......

夏天天氣炎熱，不注意保養自己的身體可是很容易生病的呢。那麼，如何健康的度過夏天呢?下面一起看看易危害身體健康的六件事。夏季六件事危害身體健康1、頸椎最怕吹頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組......

身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍，你需要回家檢查一下牙刷衛生。美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白......

在三伏天，由於高溫和溼熱的氣候條件，人體容易受到一些不利因素的影響。以下是一三伏天的禁忌事項，瞭解起來，預防中暑是關鍵。1.避免暴曬三伏天氣溫高，陽光強烈，容易導致中暑和曬傷。因此，要避免在強烈的陽光下暴曬，儘量待在陰......

1.爲你的健康盡你所能，重塑積極的思維方式改善你的飲食，戒菸，練氣功，做鍼灸，得到充足的睡眠，攝取有益的維生素。每一點努力都會從身體和心理上有助於你。和任何一個處於逆境的情況一樣，維持積極的態度需要練習，但它值得。有研......

艾葉生薑花椒泡腳是一種傳統的中醫療法，被廣泛應用於促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、舒緩經期不適等方面。以下是艾葉生薑花椒泡腳的主要功效和作用：1.促進血液循環泡腳時，熱水的刺激可以擴張血管，增加血液流動速度，促......