腳底有着關聯着全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達到保健效果。足療不僅可以去足療館，還可以在家。其實，一起來看看在家是怎麼樣進行足療，怎樣腳底按摩？輕鬆足療五招按摩腳底穴位1、美膚祛......

中醫足療竟有5個好處足底按摩可美容足底按摩可以最大限度的排出你身體裏的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白淨而光滑。對於臉上長青春痘的女性來說，足......

足療的好處有哪些防治風溼性關節炎能加強血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風溼性關節炎有較好的理療效果。防治腿腳麻木通過中藥泡腳，可以激活腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。防治感冒祛寒暖身足療可激活足底穴......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下五......

腳是人體的重要部位，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑也有着密切的關係。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。下面小編就給大家介紹胃病的足療按摩方法有哪些，一起來看看......

足療在中醫文化中，足浴療法源遠流長，它源於我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結，人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈......

胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液循環，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健法......

現代社會隨着工作壓力不斷增大，人們的身體健康面臨着嚴峻的挑戰，人們對健康的渴求比以往任何時期來得都要迫切。同時，人們要求獲得健康要以不影響工作及生活爲前提，足療則恰巧可以滿足人們這方面的需求，其主要應用領域爲以......

足療的好處：促進血液循環血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動,輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受着多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受2......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部爲好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下足......

足療的好處有哪些?足部保健已成爲當今養生保健新熱點。人們正在倡導的腳按摩、腳踝操、光腳走、足療等足療熱，其中足療因其方法簡單，便於堅持。人們大都有每晚洗腳的習慣，但單爲清潔而洗的多，能意識到養生保健手段的少。......

現在隨着生活水平的提高，人們越來越開始懂得讓自己享受生活，開始關注養生健康。因此有一部分人羣喜歡通過足療來讓自己的身體獲得保健的功效，但是足療卻並不是每種人都適合做的，你知道多少呢?小編整理了七類不適合做足療......

足療是一種足部的按摩保養方式，具有養生保健的功效，而失眠是現實生活中比較常見的症狀之一，雖然不是什麼影響身體健康的疾病，但是卻嚴重的影響了患者的正常生活和學習。那麼，足療能治失眠嗎？下面就一起來了解一下吧。足療能......

現在養生保健越來越受到人們的關注，而養生保健不僅僅是停留在保健品上，還有很多方法可幫我們有效保健身體。比如足療推拿就是其中之一。足療功效好，但是足療是有講究，那麼足療推拿怎麼做才更科學，其中有哪些誤區呢?下面專......

現在許多人的休閒去處是各式各樣的足療店，足療保健已經漸漸成爲一種風尚，休閒時做個腳底推拿，一天的疲憊、不適彷彿都在按捏間消逝了。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱爲穴位)，透過神經(中醫稱爲經脈)，令相對應的......

靜脈曲張是由於血液瘀滯，靜脈管壁薄弱等因素導致的靜脈迂曲擴張。主要的臨牀表現有表層的血管突出曲折，可呈團塊或結節狀，局部有疼痛、癢感、酸脹感，更嚴重一點還有出現潰瘍。那麼，靜脈曲張能做足療嗎？下面就一起來了解一下......

腳底有全身各臟器反射區。當然也包括腎臟。這個反射區就在涌泉穴位置，足療能夠使得一個人的身體和情緒得到放鬆，那麼足療怎麼做？足療怎麼做在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用。按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有......

養胃方法有哪些?胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液循環，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統......

足療是近些年隨着人們健康與保健意識的增強而出現的新詞。做足療對身體是有絕對的好處的,比如說氣血啊,生理狀況啊,都可以幫你提高。足療保健1.捋理足掌背作用：理氣活血，舒筋通絡，治療足部腫脹。部位：足底、足背。操作：操......