清肺平肝推拿手法的作用有開鬱，除煩，平肝膽之火，息風鎮驚，主要是用於小朋友體內鬱熱。具體步驟如下：1、醫生用左手手指隔開患兒的中指，將患兒的食指與無名指併攏。2、然後同時推這兩個手指，推的時候是從手指的指根推向指尖。......

肺部是很多灰塵和垃圾物質的集聚地，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質都會跟隨呼吸進入肺部，所以肺部的清潔排毒也就非常重要。那麼清肺吃什麼好呢？下面就爲大家介紹。清肺吃什麼好1.杏仁杏仁是一種從古至今都受到......

肺部的健康與我們的呼吸息息相關，如果肺部出現了問題的話，對我們的健康傷害是特別大的，所以大家平時一定要注意保護好自己的肺部。生活中有很多可以幫助我們清肺的食物，那麼清肺的食物有哪些呢？下面來看看。清肺的食物1.銀......

如今越來越多的人重視健康養生，在霧霾天氣日趨嚴重的今日，就需要大家對清肺潤肺做一些工作，因此在這個時候必定會想起的是一些潤肺潤肺的食物，下面就爲大家介紹潤肺清肺的食物有哪些。潤肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

清明養生吃什麼好呢?4月5日是24節氣中的清明節氣，清明節給人最大的感覺就是陰、溼，在中醫學看來這樣的氣候是很容易生病的。所以清明前後養生非常重要，那麼清明節氣如何養生呢?不妨從飲食下手，那麼清明養生吃什麼好?下面......

當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心......

相對來說飲食清肺、潤肺得到了大家的推崇，一來安全，二來方便，那麼吃哪些食物能夠清肺、潤肺呢？海帶作爲營養豐富的食材，海帶對身體保健是非常好的。海帶中的膠質，可以把肺部的雜質排出來，避免了這些灰塵傷害到肺部，起到潤肺、......

咳嗽、氣喘等症狀長期未緩解的患者，應到醫院就診，並遵醫囑服用相關藥物治療。如果只是偶爾咳嗽，可以適當飲用茶水進行養肺清肺，那麼，養肺清肺的茶有哪些呢？接下來就一起來看看吧。養肺清肺的茶1、桑葉茶桑葉性寒味甘、苦，具......

清肺的方法很多，而且吃什麼清肺最適合自己，還要根據個人的情況而定。不過，總的來說，有些食物可以幫助清肺。那麼吃什麼清肺最快呢？接下來一起看看吧！1.杏仁杏仁雖然有點貴，但經常吃杏仁可以起到很好的潤肺毒、防癌作用，尤其適......

中府穴中府穴爲肺經在體表的第一個穴位，其氣血物質來自由胸腹包膜包裹的各個臟器，故名爲中府。簡易取穴兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是中府穴。主治......

川貝雪梨豬肺湯做法：取豬肺120克，洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，瀝乾水。將川貝母9克洗淨打碎，雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。將以上原料全部放入沸水鍋內，文火煮2個小時，調味後適量飲用。杏仁雪梨山藥糊......

清明喝三杯茶柔肝養肺“清明時節雨紛紛”，清明前後容易出現陰雨綿綿的天氣，養生要注意養血舒筋，飲食清淡，以清補爲主，多吃蔬菜水果，以防上火。適當多吃些柔肝養肺的食品，如益肝和中的薺菜，利五臟、通血脈的菠菜，健脾益肺的山藥......

冬季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，這時我們可以一些清肺潤肺的食物，那麼清肺潤肺的菜有哪些呢？接下來就爲大家介紹。清肺潤肺的菜有哪些1.檸檬在檸檬裏面所含有的維生素、檸檬酸以及有機酸化合物是比較......

相信很多人都喜歡喝粥，像甜粥，鹹粥，海鮮粥，各種骨頭粥等等，但是不同的粥都有不同的功效，有美容養顏的，有排毒清腸的，清肺潤肺的。今天要和大家說的就是清肺潤肺的粥怎麼做。清肺潤肺的粥怎麼做一、百合粥食材：百合50g、粳米100......

冬季減肥吃什麼蔬菜，在寒冷而又幹燥的冬季，飲食的原則是以“甘平爲主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。1、包心菜：其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜......

秋季氣候乾燥，加上受到霧霾天氣的影響，你需要給自己的日常菜單加上清肺的食物。清肺吃什麼食物呢？我們一起來了解一下。1、柿子中醫認爲，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益......

肺是人體的氣體轉換站，每天都會從空氣中吸入大量的氣體，雖然肺有過濾的作用，就像一個通道一樣，如果沉積太多，會造成肺的罷工，所以我們需要不定期的給肺清理垃圾，其中最理想的就是茶，那麼清肺喝什麼茶呢？一起來了解一下吧。清肺......

冬天到了，肺部會出現一些病變，包括炎症，這時可以選擇喝茶，能夠起到清肺、化痰、潤肺、補肺的功效，對肺部非常好，接下來讓我們一起看看吧！養肺清肺最好的茶1、白茶白茶爲茶中珍品，入肺經，可以清除體內自由基清洗肺部，也有一定的......

冬季氣候乾燥，很多人會出現肺部疾病，那麼我們冬季該如何清肺呢?清肺的食物有哪些呢?下面就來告訴大家10大冬季清肺養肺佳品，趕快來看看吧!雪梨常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素......

黃芩是一種清熱解毒的中藥材，很多人在上火的時候都會用一些黃芩來泡水喝，那黃芩有清肺熱的作用嗎？黃芩清肺熱嗎有一定的作用。黃芩味苦、性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，服用後能夠有效地清除體內的火氣，對人體來說具有清......