月經提前八到九天不屬於正常情況。月經提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，這樣就稱“經期提前”或“經早”。需要到醫院檢查下，排除內分泌失調、子宮疾病等疾病。月經是有規律的一種生理現象，月經提前主要包括兩個原因，一......

製作臘八蒜對食醋非常有講究，那臘八蒜是用陳醋還是米醋呢？臘八蒜醃製完後不發綠又是怎麼回事呢？讓我們一起來看一下吧。臘八蒜到底用陳醋還是米醋米醋。雖然米醋和陳醋都能醃成臘八蒜，但兩者相比米醋會更加合適，因爲米醋顏......

一向敢說的鐘南山院士，每年參加全國兩會都會成爲衆媒體追逐的焦點。3月10日，記者專訪了這位能幹、敢說的全國人大代表、中國工程院院士鍾南山。讓我們一起來聽聽，這次鍾南山院士又說出了哪些老百姓愛聽的大實話。霧霾和......

夏季吃什麼消暑?中醫認爲，夏季人體陽氣在外，陰氣內伏，胃液分泌相對較少，消化功能低，所以切忌因貪涼而暴吃冷飲，過量可使人胃脹、腹痛、腹瀉，不僅不能儘快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低了胃液的殺菌力，......

食材八爪魚（墨魚、魷魚）2只青椒1個蔥少許鹽少許油少許1準備食材啦準備食材啦。我比較喜歡吃八爪魚，所以會準備多一點，但是也不能比例失衡。青椒人多的話，兩個就可以了。2蔥只是爲了當調料蔥只是爲了當調料。切成段。3青椒......

一到晚上8點多就犯困可能與生理因素，還有可能與病理因素，如貧血、神經衰弱等。具體分析如下：一、生理因素若平時的作息時間比較規律，養成了在晚上7~8點入睡的習慣，若突然改變生活作息，則會出現相應的時間犯困的症狀。通常是......

84消毒液是一種高效的消毒劑，常用來清洗白色衣物上的贓物，但是有顏色的衣服不小心被84消毒液沾染到了怎麼辦？84消毒液對人體有害嗎？以下爲解答。重新漂染84消毒液弄到有顏色的衣物上是很難清洗乾淨的，一般建議將衣物放置在......

夏季養生小常識有哪些？炎炎夏日，人們常常會因高溫而引起這樣或那樣的不適，所以在夏季要注意做好保健工作，保障健康身體。下面就爲大家介紹，大家可以看看8個夏季養生保健小常識，針對自身情況進行一些調整，希望幫助各位度過苦......

起牀總有一些健康問題會被大家忽視,所謂一日之計在於晨,早晨的重要性可想而知,它能決定着一天的生活質量,長期堅持也會對我們的健康帶來非常有益的效果,下面小編就帶大家來看看起牀之後做哪八件事能有益我們的身體健......

1.鯽魚糯米粥做法：鯽魚1-2條，糯米30-45克，薑片適量，煲粥服用。煮粥時最好將紗布縫成袋狀，把鯽魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進粥裏。功效：糯米同樣能補中益氣、緩中和胃；鯽魚有和胃實腸、通陰利水之功用。該粥品可作爲病後體虛......

一項研究顯示，全球人均壽命比20年前延長了約7歲，平均死亡年齡從65歲增加到了72歲。研究人員指出，一個人能活多久，30%取決於基因，70%取決於個人選擇。那麼怎麼做能長壽呢?最近專家總結了8種能夠增加壽命的方法，一起來看看吧......

一提到更年期，我們都會覺得，這是女性專屬的一個特殊時期，只有女性纔會出現更年期的症狀，其實在日常的生活中男性也是會出現更年期的，但是在發生更年期的時候很多的男性不知道會有哪些症狀的發生，那麼在日常的生活中發生男性......

最近自己在做臘八蒜，那在醃臘八蒜的時候能不能將臘八蒜放在陽光下呢？臘八蒜醃製出來顏色有點發黑這又是怎麼回事呢？做臘八蒜需要放到陽光底下嗎不需要。製作臘八蒜時建議將其放在陰涼乾燥處保存，且溫度也要適宜，最好控制在......

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冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高......

假如你飽受噩夢困擾，並因此失眠，適當改變日常習慣就可以減少噩夢的發生。《改善你的夢境》一書列出了幾種方法，教你如何擺脫噩夢。1.不要怒氣衝衝或者精神緊張地入睡，要給自己點時間冷靜。2.規律的睡眠會帶來更美好的夢境......

八爪魚爆頭是最近比較流行的一種吃法，多見於網紅吃播上面，但是平常我們在外面吃八爪魚的時候不會爆頭，所以爲什麼吃八爪魚要爆頭呢？爲什麼吃八爪魚要爆頭八爪魚爆頭是吃烹飪熟了後直接食用未處理過的八爪魚頭部，其口感和味......

很多女人最自豪的就是看起來比同齡人年輕，那真的是她們很容易就能做到的嗎？那肯定不是，在這背後很多女人做的保養工作是你想象不到的。其實我們平時很容易能做的事情，也可以是保養得幾種哦！既不費時間也能夠保養，快來看看是......

人到了中年事業和家庭都到了關鍵時期，大家都會加倍的小心和努力，以便爲爲自己和家庭創造一個更美好的未來。可人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，2015年新年之際，醫學......

1.降火—玫瑰花草茶玫瑰花草茶是用鮮玫瑰花、迷迭香、決明子茶的芽尖按比例混合，窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花草茶具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的功效，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著......