春秋季過敏性鼻炎可通過環境控制、藥物治療和免疫治療等方法進行治療。1、環境控制建議春秋季節外出時戴上口罩，避免空氣中的花粉、塵蟎、動物皮毛等過敏物質進入鼻腔內而引起過敏反應。到醫院進行過敏原篩查，明確具體......

秋季養生，排毒必不可少。毒素是身體裏的一大危害，只有把對人體無益的垃圾排出來，纔會讓身體各個器官“輕鬆”。那麼我們接下來就一起來看看秋季排毒的方法有哪些？1.咳嗽排毒立秋過後，空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與......

處暑過後的降溫雖然讓大家倍感涼爽，但晝夜溫差大卻讓一些人身體不適。訪吉大一院、吉林大學中日聯誼醫院、吉林省人民醫院等多家醫院瞭解到，隨着氣溫的變化，各家醫院心血管科門診量也出現變化。面對該疾病的高發病率，一些......

春季是一年的開頭，也正是萬物復甦之季，此時也是人體生理機能以及新陳代謝開始活躍的時期，但是春季氣溫不穩，就會影響到人們的身體健康。所以此時就要注意養生，提高身體免疫力，避免疾病的產生。飲食結構要合理調配營養構成應......

肝臟的健康一定是少不了日常的護理了,沒有健康的肝臟,我們的生活也是舒心的。到底怎麼養肝呀,大家都忽視了哪些呢,其實,我們對自己的身體還是得多注意保養了,如果保養不好肯定是不利於健康的。我們都知道,健康的身體......

春季是萬物復甦的季節，經過冬季的“藏”養生，體內蓄積了很多毒素，到了春季的時候，就是排毒的最佳時間，那麼春季怎麼排毒呢?接下來讓小編給大家介紹春季排毒的方案。春季有效排毒方案1、多喝水大家都知道尿液可以排除體內尿......

肝屬於人體重要的部位，可以幫助人體排出體內毒素，清除身體的垃圾，春季該如何養肝？春季該如何養肝首先是保持心情舒暢，只有心平氣和，纔能有利於肝氣的疏通，所以春季經常有郊遊、踏青等，也可以使用一些中醫推拿等保健方法，並且春......

春季是養生的最好季節，每到春季很多人就會通過喝湯進行養生，湯不僅是飲品，也是一種保健品。春季喝什麼湯？春季喝什麼春季可以喝山藥排骨，因爲不僅可以補氣益虛，還可消除水腫，對皮膚和身材都有很好的效果。也可以喝芝麻益膚湯......

1.春筍筍有蔬中第珍的美譽，春筍味道清淡鮮嫩，民間也有無筍不成席之說春筍可利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春筍營養豐富，水分充足、含有豐富的植物......

眼下已到晚春，此時節，全國各地平均氣溫都達到12攝氏度以上，大地鬱鬱蔥蔥，百花競豔，一片生機盎然。心隨自然，人的心情和精神狀態也達到一年中最佳狀態，更要趁此時機保健養生。鞦韆古稱秋遷，意即用手揪着皮繩遷蕩。據說，盪鞦韆，原......

秋季易外感風寒，導致很多關節、頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰痠背痛等症狀，因此不少人青睞用拔火罐等方法抽出體內的寒氣。秋季拔罐要謹慎專家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些體質比較虛寒者及老年人，否則外環境中的......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢哦!1、補充維生素維生素在人體......

秋季養生貴在滋陰防燥。早睡早起，注意添衣，保持內心平和；樂觀的心情。飲食中多吃酸性食物，如蘋果、白蘿蔔等。秋季如何養生秋高氣爽。從作息角度來說，秋季作息應調整爲早睡早起，保證充足的睡眠時間。從飲食的角度來說，我們應......

春季很多人都逃脫不了“春困”，雖說春困不是病，但是能預防也是極好的，畢竟春困一來，整個人就全身無力，犯困嗜睡，和病了沒啥兩樣，你知道春季如何防春困嗎？調整作息時間在春天即將到來之際，改變冬天的作息時間是預防春困的關鍵，春......

“春捂秋凍、不生雜病”這句話很多人都聽過了，不僅僅老一輩的人說，有好多小年輕也會說這句話。“春捂秋凍”健康的養生經驗，適合你嗎？其實，“秋凍”只適合身體素質好的人。老人、小孩及體質虛弱的人千萬別嘗試“秋凍”。因......

我們已經進入秋天的最後一個節氣——霜降。霜降後天氣逐漸變冷，露水開始凝結成霜。秋天進入尾聲，人的精氣開始封藏。季節轉換，冷暖無常，養生保健尤爲重要，以便爲寒冷的冬天做好準備。民間有“補冬不如補霜降的說法”，“補秋......

進入秋季後，早晚日漸涼爽，人體內分泌會發生變化，有些人會內分泌失衡，而且秋季戶外風大，空氣乾燥，各種過敏源較誘發痘痘，或使痘痘加重，接下來就對秋季如何預防青春痘做一下介紹。什麼是青春痘青春痘，俗名粉刺，痘痘，暗瘡，是一種常見......

雖說“春捂秋凍”，但白露節氣“秋凍”還是不能隨隨便便的。因爲白露過了以後，晝夜溫差越來越大，氣溫也開始大幅度降低。之所以說“秋凍”，是希望通過秋凍，人體能自動形成一套防禦寒冷的機制,即：通過低溫刺激使人體的毛孔閉......

春季已經來臨，春節得氣氛也已經漸漸消散，人們都開始忙於工作，我們再忙於工作的同時一定要注意春季養生要點，該吃些什麼。春季要清熱降火過完年上班，休息太久人可能讓他感覺各種不適應，加之過年時過食油膩、生活規律常被打亂......

一年四季當中都需要對身體進行滋補，尤其是在在秋天的季節，這個季節疾病比較多，需要採用正確的方式來達到滋補的功效，大多數患者不知道該如何滋補，秋季怎麼進補？秋季怎麼進補秋季補充之前要給脾胃一個調整適應期，多吃一些營養......