春季，氣溫回暖，這個時候，是保養肌膚的好時段。從美容的角度考慮，春季是美容的好時機，這個時候，通過飲食美容的調理，可以讓你的肌膚白裏透紅，水潤潤的。那麼春季女人吃什麼養顏護膚呢?下面我們一起來看看吧。1.海帶海帶中的碘......

愛美是女性的天性，每個女人都希望能擁有完美無瑕的肌膚，永葆年輕的容顏。相信很多女性都藏有各種各樣的護膚品，護膚品是女性護膚養顏的必需品，於是女性會花大把銀子在護膚品上，但是效果並不是很理想。美容專家表示，平時護膚......

經期吃什麼保健?月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢?下面幾種美食可不能錯過了。1、芝麻黑芝麻含有豐......

性是最不想看到的，就是自己逐漸衰老。延緩衰老和留駐青春魅力，是女人千百年來永恆的夢想。那麼有沒有什麼辦法能讓女性永保年輕呢？有很多的食物長期堅持吃可以延衰老。我們來看看，都有哪些食物可以讓女人容顏不老？美顏護膚......

愛美是女人的天性，女人們費盡心思找尋變美的方法，護膚品是女性朋友們守住青春容顏的必備品，但是護膚品用多了會越來越依賴，長期讓皮膚活在化學品下也不是什麼好事，護理肌膚不僅要外養還要內調，而內調我們最慣用的方法就是食......

茶有很多種類，除了綠茶，紅茶，黑茶之外，現在還有受很多女性歡迎的花草茶，喝茶不但有養生保健功效，而且有的茶類還對護膚是有好處的，那麼喝什麼茶對皮膚好呢？蜂蜜百合花棗茶潤膚安神百合花既能潤膚防衰，滋陰潤燥，又能寧心安神，清心......

古人云，“五穀爲養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定爲人所知曉。粗糧養顏護膚功效顯著不同的粗糧有不......

女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。因爲毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。那麼市面上的茶飲種類那麼多，女生排毒養顏喝什麼茶呢?女人喝茶有哪些禁忌要注意呢？女生排毒養顏喝什麼茶?1......

夏天到了，皮膚很容易受到紫外線的攻擊，爲了擁有亮麗的肌膚，炎熱的夏天該吃什麼才能護膚呢?小編推薦6個飲食小貼士，讓你吃出美麗，吃出健康。貼士一(1)、含維生素E最多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。(2)、較高的溫度......

春季飲食清淡,喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。春季多雨，潮溼，飲食應以化氣去溼溫補爲主。現推薦幾款適合這種氣候裏喝的湯以及做法。美容粥：白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗......

【橄欖油保溼有奇效】先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體......

春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療爲佳。那麼春季養顏吃什麼呢?下面小編給大家推薦幾款春季養顏湯，簡單又美容，喝出好膚色，下面一起看看。黨蔘砂仁豬肚湯[用料]豬肚150克，黨蔘15......

美容養顏是女人的必修課程，女人們追求完美無瑕的肌膚，如何保養無瑕的皮膚是女性最關注的話題。今天小編就教姐妹們幾種護膚食療方，改善黑色素，吃出好臉色。下面一起跟小編去學學吧!檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。......

水果是人們生活的必需品，健康營養，而且還可美容養生。但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?下面小編就給親們詳細介紹一下最美容的八種水果，多吃以下8種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。水果美容養顏：石......

近幾年來，隨着各種中醫保健知識的普及，中醫稱爲了大家都熱切關注的一個話題。尤其是中醫在近些年來，對於各種疾病的獨特療效，更是得到了更多人的認可，現在，中醫保健，中醫診療都已經成爲了社會上最熱門的話題。而在護膚品上，之......

在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都爲生計忙碌着，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護皮膚呢？牢記3、3、4法則所謂334法則就是三分皮膚護理、......

春季養顏湯有哪些?春季是個養生的好季節，也是女性護膚的黃金時期，那麼春季女性該如何護膚呢?煲湯是很好的護膚方法，春天正是增強體質的好時候，能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事。下面小編就介紹一些養顏湯水，讓你享......

到底怎麼吃，吃什麼可以美容養顏，這是大家都比較關心的話題了。女性朋友對自己的身體還是得多關注的。合理的飲食可以美容養顏，對身體也是很有幫助的，因此爲了女性的健康，一定要注意加強日常的保養，才能讓女人更健康。小編提......

冬季寒冷，很多女性爲了要風度而丟失了溫度，殊不知，衣服穿的太少會影響血液循環，臉部易長斑，到最後反而是破環美麗了。其實，女人身體上有6個最關鍵的部位，在寒冷的冬天，保護好身體這6個部位，給它們做好保暖措施了，你纔可以健康有......

冬春交際時節，氣候乾燥，我們的皮膚也受到影響，變得乾燥。所以在這個時節，給肌膚補水也是一項重要任務，日常生活中，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，今天小編就爲大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個......