燒麥和包子都是大家早餐經常吃的食物，現在很多人都在意食物的熱量，更希望吃熱量低的食物，那麼燒麥熱量高還是包子熱量高呢？燒麥熱量高還是包子熱量高包子熱量相對高一些。純素餡燒麥的熱量一般爲220大卡每100克，而肉餡的包......

糯米米質黏糯，比較難以消化吸收，所以對於那些腸胃功能不是很好的人羣或是老人小孩來說，搭配其他食材打豆漿飲用是比較理想的食用方法，那麼糯米豆漿怎麼做好吃呢?糯米豆漿怎麼做好吃糯米的主要成分包括碳水化合物，蛋白質，硒，......

白米飯過於精細，那我們就可以加入燕麥、小麥、玉米、黑米、小米等，替換掉1/3大米，製成“混合主食”。糯米飯可以當米飯吃嗎在日常生活中，說起大米，一般指的是秈米和粳米。其實糯米也屬於大米的一種。不論是一般大米(秈米，粳......

紅薯和糯米是大家經常食用的食物，紅薯可以做主食，也可以當配菜食用，對身體健康有益，那麼紅薯糯米飯有什麼好處呢？紅薯糯米飯有什麼好處紅薯的營養1、補氣血：紅薯對我們的皮膚是非常好的，對於一些皮膚粗糙的人羣來說，經常吃一......

很多人愛吃糯米一類的食物，但是糯米一類的食物不能吃多，吃多了會消化不良。那麼自家的糯米發黃是怎麼回事呢？一起來看看吧！糯米爲什麼會變黃一般是有了黴菌的感染，導致的糯米顏色發生變化染色。糯米發黃，一種是由於糯米自身......

糉子端午節的一項傳統食物，隨着生活中水平的不斷變好，糉子的種類也在不斷增加，肉糉子就是其中一種，那麼肉糉的糯米怎麼醃？肉糉子調料可以放生薑嗎？肉糉的糯米怎麼醃在做肉糉子的時候，一般需要將糯米以及鮮肉進行醃製，要注意爲......

有很多地方產後月子餐中就有糯米甜酒煮雞蛋這道營養品，它對產婦產後身體恢復有很多益處。那麼糯米甜酒有什麼好處？活血化瘀糯米甜酒能加快人體內，血液循環，也能活血化瘀，讓他不小心出現淤血，腫痛時能取適量的薑末，直接放在糯......

糉子是一種傳統美食，其口感香甜軟糯，包糉子時裏面用的是什麼米呢？我們平常吃的大米可以用來包糉子嗎？讓我們一起來看看吧。糉子裏面的米是什麼米糯米。一般包糉子所用的米是糯米，糯米具有很好的黏性，這樣包出來的糉子成品會......

燒麥對於很對人來說是一種非常喜愛的食物，自己在家也愛動手製作，那麼燒麥糯米一定要泡嗎？燒麥糯米一定要泡嗎不一定要泡。製作燒麥的糯米最好是進行浸泡的，因爲糯米本身的含水量是比較少的，沒有進行浸泡的話，製作出來的燒麥......

血糯米，是黑米中的一個重要種類，因爲米質有糯性，所以稱爲血糯。它自古就是常熟盛產的紅色名貴水稻品種。由於血糯米營養豐富，含有豐富的維生素E、蛋白質和鐵元素以及紅色素，而且具有很好的滋補作用，因此被人們稱爲“補血米......

軟軟糯糯的芋頭、玉米因爲口感滑爽、味道香甜，備受中老年人的喜愛，但殊不知，這些食物卻是糖尿病人的大忌。同樣的二兩糯米，做成乾飯後對血糖的影響就比粥小，所以選擇乾飯更好，而糯米發酵製成的醪糟，則最好不吃。此外，最好早餐......

糯米藕吃了能夠補血潤肺，吃的時候在上面淋上糖桂花和蜂蜜調和的蜜汁，味道美極了！糯米藕用大米行嗎不行，糯米做出來的有粘性，普通大米代替就沒那種味道了，用大米換糯米，粘度差很多,且口感不好，糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱......

端午節包糉子用的最多就是糯米了，由於糯米的質地較硬，不容易煮開，在使用之前都會浸泡一下，那包糉子糯米要泡多久纔可以包？包糉子糯米要泡多久纔可以包至少3個小時。用來包糉子時，需要糯米具有一定的粘性，需要提前進行浸泡，將......

糯米可以單獨做飯，煮粥，也可以磨成糯米粉製作糕點，糉子以及作釀酒的原料，也可以搭配其他原料一起入菜食用，那麼糯米怎麼做菜呢?糯米怎麼做菜糯米因其香糯黏滑，並且含有大量人體所需的脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，蛋白質，B族維生素，澱粉等營......

燒麥口感軟糯，外形有花朵般的束口，是一種集美觀和美味於一體的特色小吃，但很多人並不會做燒麥，連做燒麥用什麼米都不清楚，不知道普通的大米能不能做成燒麥呢？下面就來說說正確做燒麥的方法，趕緊來學學吧。燒麥可以用普通大米......

中醫典籍《本草經疏論》裏對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實;溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。”糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來......

做過燒麥的人都知道，做燒麥的主要材料就是糯米，一般糯米是需要進行提前浸泡的，那麼燒麥的糯米可以泡12個小時嗎？做燒麥糯米浸泡多久最好？燒麥的糯米可以泡12個小時嗎不建議泡12小時。做燒麥的時糯米是需要進行浸泡的，因爲浸......

糯米雖然口感好，但是由於黏性太大，難以消化，所以一些腸胃功能不是很好的人，還有老年人和幼兒不宜食用過多，但是很多人又喜歡吃糯米，那麼不妨將糯米打成米糊來食用，但糯米糊怎麼做呢?糯米糊怎麼做糯米糊的做法很簡單，可以直接......

糯米是大家經常食用的一種食物，可以做出各種美味的食品，有很好的營養價值。怎麼挑選好的糯米優質的糯米口感格外的香滑軟糯的，而劣質的糯米絲毫沒有香味。所以學會怎麼挑很關鍵！1、形態不管是粳糯米還是燦糯米，它的顆粒都......

糯米是一種溫補佳品，很適合在冬天多吃一點兒，如果要吃湯圓的話最好用糯米粉做着吃。糯米湯圓要煮多久簡單的方法是，煮三開後，關小火，取出一個湯圓或元宵打開看看裏面餡兒是否已化，外面皮兒是否已熟，就能斷定是否要繼續煮或者......