今年5月21日17時21分迎來農曆二十四節氣之一的小滿，標誌炎熱夏季正式登場。專家提醒公衆說，此時節氣溫升高，天氣轉熱，“暑易入心，需“戒躁戒怒”。據瞭解，每年公曆5月21日前後爲小滿，此時太陽到......

5月20日是小滿節氣。在此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質爲二十四節氣中最多，那麼在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意爲你整理一些一些生活小提示。苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分爲三候：一候苦菜秀;......

小滿是我國的傳統節日之一，小滿期間我國南方地區的降雨量會稍微多一些，那麼2020年小滿是幾月幾號？2020年大滿是幾月幾日？2020年小滿是幾月幾號5月20日。小滿是我國24個節氣中的第8個節氣，時間一般在每年公曆的5月20日-22日......

很快，又到了一年一度的小滿節氣，中國人講究在什麼時候吃什麼食物，小滿的時候吃些什麼傳統食物呢？下面一起來看看吧！苦苦菜“春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。”小滿時節，飲食以清淡爲宜，而過去這個時候，正是各類野菜上市的時候，包......

小滿節氣養生吃什麼?小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮溼，中醫稱之爲溼邪。據專家介紹，人體的脾喜燥惡溼，受溼邪的影響最大，不少南方人一到雨季就會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體......

小滿節氣是很多人都知道的一個節氣，但是也僅僅是知道名字而已，那麼下面讓我們一起來走近2020年的小滿節氣吧！2020年小滿節氣熱嗎不一定。小滿節氣不一定會熱，但是溫度是處於慢慢回升的狀態，但是小滿節氣當天並不一定會處於......

桔梗的功效與作用鎮咳作用用豚鼠氣管刺激法,桔梗皁甙15mg/kg有鎮咳作用。粗製桔梗皁甙給麻醉豚鼠腹腔注射，其半數鎮咳有效量ED50爲4mg/kg,提示其有較強的鎮咳作用，祛痰作用。桔梗煎劑給麻醉犬口服1g/kg後，能使呼吸道黏液......

轉眼間又到了一年一度的小滿節氣，小滿的時候，氣溫開始走高，天氣開始變得炎熱起來，小滿之後的節氣是什麼呢？下面一起來看看吧！小滿之後的節氣是什麼芒種節氣。芒種時，北斗指向已。太陽黃經爲75°。芒種即表明小麥等有芒作物成......

隨着小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康白......

小滿節氣該如何養生?小滿節氣養生方法有哪些?小滿節氣是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候，當人們生活無規律，飲食不定或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱，如口舌生瘡、便祕等。小滿節氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨後，氣......

小滿節氣如何養生?小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節，因氣溫逐漸升高，多雨潮溼，易發生皮膚病。因此，小滿時節過後，人們要謹防皮膚病。那麼該如何預防皮膚病呢?下面就看看專家怎麼說。何爲小滿?鬥指甲爲小滿，......

小滿節氣過後，大部分地區都已經進入了夏天。這個時候，我們要怎樣調養身體，健康舒服地度過夏日呢？而養生要從飲食、睡眠、運動等方面進行調理，小滿的養生經，一起來看看【起居篇】小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣......

馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說，選擇蔬果及水產品是最適合的，不但清淡不油膩，還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......

夏季的小滿期間，雨量逐漸增加，空氣溼度大，加上氣溫高，容易滋生皮炎等皮膚病。醫生提醒，在小滿節氣時，要特別注意預防皮膚病，更要開始注意紫外線的輻射影響。小滿時節"風疹"的防治由於小滿節氣是皮膚病的高發期，按未病先防的養......

小滿節氣如何養生?小滿是夏季的節氣，想要適應時節的變化，從衣食住行等方面都要做出調整。小滿節氣如何養生呢?下面小編爲您介紹，一起來看看。1、睡眠：保證睡眠、注意保暖小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日......

小滿節氣是夏季的第二個節氣，這個時候，是人體的生理活動處於最旺盛的時期，消耗的營養物質爲四季二十四節氣中最多，所以，應及時適當補充，才能使身體五臟六腑不受損傷。但病從口入的古訓時刻都有現實的警示意義，所以，在盡享夏日......

滿大滿，麥粒將滿”，從小滿開始，天氣明顯變熱，且雨水增多,若不注意，很容易遭受溼熱邪氣侵擾而出現頭熱身痛、口渴、腹脹等不適。因此，小滿前後應“未病先防”，做好各種預防工作防溼熱。小滿飲食宜忌1、從小滿開始，要注意預防溼......

由於小滿節氣是皮膚病的高發期，按未病先防的養生觀，我們重點講講風疹的防治。《金匱要略·中風歷節篇》說：邪氣中經，則身癢而癮疹。古代醫家對此病早已有所認識。風疹的病因病機不外乎三點：一，溼鬱肌膚，復感風熱或風寒......

櫻桃的營養價值櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄......

小滿時節要防熱防溼清淡飲食，避免熬夜在小滿節氣裏，日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。熬夜則很容易讓人產生內熱，這樣內熱、外熱交加，很容易引起便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。因此，飲食上要以收斂爲主......