大多數中老年人着重於食物的營養，哪些食物可以食用，哪些食物沒有營養就不能食用，他們只是忽視食物的搭配，特別是中老年白癜風患者。飲食將是可疑的，並且不願接受新的飲食療法，這給疾病的治療帶來了極大的障礙。爲了治該疾病......

中老年人是很容易發福的羣體，俗話說，千金難買老來瘦。不少中老年人朋友都知道身上脂肪越多，年紀越大身體越容易出問題。於是乎不少中老年人都走上了減肥的道路。中老年人因爲身體的特殊，究竟在減肥的過程中應該注意哪些問......

帕金森病是老年常見疾病，很多老年人不幸患病，身體健康及生活質量受到很大影響，大家只有瞭解了帕金森病的症狀，一旦出現症狀能及時到醫院就診，作出診斷，才能及時有效的治療。很多患者由於對帕金森缺乏瞭解，沒有及時就診致使病......

一些中老年人羣，在年齡不斷增長之後會伴有關節疼痛，也會引起骨質疏鬆，因此要適當的補充鈣元素，中老年怎麼補鈣？中老年怎麼補鈣中老年可以通過飲食調整，多吃一些鈣元素的食物，能夠補鈣，但是也需要結合自身的輕重程度，選擇合適的......

老年人面色潮紅主要有以下幾個原因：第一、因爲血壓高，身體出現一些症狀和反應，會面色潮紅；第二、情緒激動，導致神經興奮，內分泌激素調整，臉會覺得特別紅，而且運動之後也會特別紅。那應該怎麼辦呢？首先，發現開始臉紅的時候，一定要......

“民以食爲天”、“生命在於運動”，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的部分。看看小區周圍，每天積極運動的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、練太極、跳舞，大街小巷、公園、湖邊，都能看到他們的身影……按道理這麼積極的鍛......

中老年患者一般是可以吃葉酸的。具體情況分析如下：葉酸對於所有年齡段的人都是必需的營養素之一，它在細胞分裂和生長、DNA合成以及紅細胞的生成等方面起着重要作用。中老年人由於飲食習慣的改變、年齡的增長，吸收能力會......

心衰有不同程度的分級。病情較輕的，病人可以做一些生活自理的事情，比如吃飯、刷牙、牀邊活動。重度心衰的病人要絕對臥牀休息的，不推薦做任何的運動，因爲心臟功能、全身的代謝功能不好，供氧不夠。心臟、大腦都保證不了有氧......

第一、儘量挑選自己身體運動。建議慢跑、快速走步、太極拳、游泳。第二、運動指標達到什麼樣是最好的？建議最大心率是170減年齡。比如已經70歲了，用170-70=100。也就是最大運動量的時候心率最高不超過100次/min是安全的......

保護好腿部首先，注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液循環。專家說，千萬別讓腿部受涼，平時常用熱水泡泡腳，使氣血能順利到達人的上身，維持機體平衡。同時，老年人要穿寬鬆的褲子和鞋，鞋跟高2~3釐米比較合適。其次，多曬太陽。不僅有利......

老年癡呆症的學名叫阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，臨牀上以記憶力障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行爲改變等全面性癡呆表現爲特徵，病因迄......

中老年人應常用粗糧雜糧爲好穀類包括稻穀、小麥、玉米、小米、高梁、蕎麥等，經過加工碾磨製成各種米、面。稻穀和麥胚除去最外邊的硬殼後稱爲穀粒，穀粒最外邊一層叫穀皮，由膳食纖維構成，並含有少量蛋白質、脂肪和B族維生......

生活中引發80多歲的老人總是頭暈的因素有很多，比如血液循環不良、頸椎病或者出現了大腦疾病等，應該將老人送到醫院進行檢查，選擇一些藥物進行調理，那麼80歲老人頭暈是什麼原因引起的，接下來就爲大家解答這個問題。80歲老人......

老年化社會，老人年過七十已經變成很正常的事情。關愛老年人健康，首先要從補鈣做起。那麼中老年人該如何補鈣？具體內容如下：中老年人如何補鈣1、芝麻醬在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量爲1057毫......

秋高氣爽，但這種氣候也比較乾燥，不少中老年糖友腳後跟都會龜裂，如果不注意保養，易導致糖尿病足的發生。{display:none;}泡腳水中可以加少許醋糖友的皮膚較正常人更乾燥，尤其是雙腳常常出現脫皮、龜裂，主要因爲角質層相對較......

目前老年癡呆症尚無確切的預防措施，但加強腦和身體的鍛鍊，積極治療和預防高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，及時的干預老年抑鬱症和應激等精神衛生問題，有可能有用。老年癡呆症的預後不佳，平均的病程約爲7到10年，生存期......

白癜風是一種人羣的中出現沒有規律的，白癜風在中年人羣上也是出現的一種情況的，所以需要大家注意疾病上引起的情況的，做好正確處理，瞭解病因所在纔是一個比較重要的情況的，那麼中老年長白癜風是什麼原因不科學的飲食不科學......

口腔癌通常選用手術醫治，而這些醫治辦法對病人的外觀有必定的傷害，因而對病人進行心理的教導最重要了，那麼，中老年口腔癌患者的護理方式有哪些呢?嚴密調查生命體徵改變，麻醉清醒後，恰當舉高頭部15°～30°;頭部制動稍傾......

人體的免疫力水平會隨着環境和年齡的變化而變化，青春期身體免疫功能活躍，不易生病。等到中年的時候，身體的各種機能不斷下降，漸漸地免疫力也越來越低。中老年如何增加免疫力？中老年如何增加免疫力老年人容易出現免疫力低下......

蜂王漿是一種很好的滋補品，性質溫和，味道甘甜，容易被大家接受。但是蜂王漿不是治療黃褐斑的藥，所以不適合用蜂王漿治療黃褐斑。那麼蜂王漿能治黃褐斑嗎蜂王漿可以治療黃褐斑嗎蜂王漿不能治療黃褐斑，但蜂王漿的營養成分主要......