我們對人中的認識僅在於，看到有人不省人事了，我們首先想到的就是“掐人中”。這個在急救中經常用到的穴位，又叫“人種”，和生殖功能密切相關。以下我們一起來看看關於人中與健康的關係。人中與健康息息相關人中寬、深、直......

爲何人蔘泡酒開白花北京植物園園長分析稱，按常理，植物泡在酒精裏會被殺死，特別是酒精濃度高的情況下。但袁先生家泡酒人蔘開花，可能是幹人參的外表對內部起到一定的保護作用，表面被殺死了，但裏面沒有，隨着酒精揮發濃度降低，再......

煮茶時加一物讓你美容又長壽一、菊花既然說到我們在煮茶的時候，可以在茶裏面放入一些東西，就會更利於我們的健康。那麼小編今天首先來給你們介紹一下，在喝烏龍茶的時候，我們可以把它裏面加入菊花一起煮，對於我們的身體來說......

長壽一直以來都是人們所追求的，例如秦始皇的一生就苦苦尋找不老藥，但是人終究有一死，儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。一、頭爲精明之府，日梳三遍百病除成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內......

壽命的14個轉折點10歲：骨骼在衝刺。多數人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變化，男性比女性晚一兩年。40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成。此時人體對各種營養需求量很大，最渴望的是鈣質、維生素D及蛋白質食物，但也不能......

每天花五分鐘增壽二十年喝5分鐘早茶促消化腸胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分鐘，吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物，或喝點茶來增強食慾。經過一夜睡眠，人體的血液濃度較高，喝茶可以稀釋體內的血液濃度，促進消化......

老年人養生保健，可根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法，可以事半功倍的效果。早搓手。早晨起牀後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨着人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養。早搓手。早晨......

每天早起大笑30分鐘竟能長壽張學良的一生，充滿了傳奇色彩。1936年底西安事變之後，他便踏上了漫長曲折的幽禁之路。但命運的滄桑並沒有讓他看破紅塵，恰恰相反，他把“被軟禁”當成了修身養性的人生大課堂。每日清晨6點，張學......

簡單易做的長壽方法遠眺遠眺有助於眼肌放鬆，等同於給眼睛做養生操。具體方法是：在自家陽臺或登上山峯，有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球，眼動頭不動，旋轉運目10圈。哈氣早晨起牀後到空......

鵝血鵝血中的抗癌因子不被人體消化道中的酸、鹼、酶所破壞，其實是鵝血中一種低分子物質，具有較強的抗癌作用。國內有用鵝血乾燥後製成鵝血片劑，治療食管癌、胃癌、肺癌、淋巴瘤、鼻咽癌等，有效率很高。此方宜於各種消化道......

別一味地追求重口味廚師炒的菜大家都愛吃，因爲該食物的色、香、味俱全，所以讓人食慾大動；不過，吃多了，會讓你對簡單的食物能力失去欣賞，且裏面的營養成分破壞使你嘗不出原有的味道。那麼，怎樣才能吃出健康呢？那就從現在多吃一......

健康是革命的本錢，養好身體纔是至關重要的。健康就像一座寶礦，若毫無節制地開採，會讓它過早山窮水盡;反之，將其護在手心，勤儉節省，就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個省字。從嘴裏省控飯量。最新......

常吃魚的這個部位竟能補精益血助長壽1、魚肚的藥用價值魚肚屬於味甘、性平的食物，能夠入腎、肝經，對於滋養肝腎有很好的作用。其實，早在一千多年前，中國人就有食用魚肚的記載。《本草新編》中記載：“魚肚，補精益血。”《本......

夏季常吃粥祛溼養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁，而且還易使諸多疾病纏身，除了會出現這些症狀之外，食慾降低、腸胃病等也會出現。所以，與其不斷爲這些事情煩惱，不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統解......

胃口好的老人，死亡風險低以色列本古裏安大學的一項研究發現，老人的胃口與死亡率存在聯繫：胃口不好的老人死亡來得更早。研究人員對1258名70~82歲的老年病人進行了長達9年的跟蹤調查。從事該項研究的丹尼特•沙哈博士表示......

中醫認爲，人體的腹部爲五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源;脾胃爲人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹可通和上下，分理陰陽，去......

恰當時間的恰當飲食及鍛鍊，有助於增強人體細胞活力，緩解衰老延年益壽。《美國退休人員協會雜誌》近期邀請美國哥倫比亞大學醫學中心教授穆罕默德·奧茲博士總結出24小時長壽時間表。早上6點：練習瑜伽，減輕壓力。每......

老煙槍仍長壽的祕密法國人讓娜·卡爾芒被認爲是世界上最長壽的人之一，去世時享年122歲。儘管直到100歲時，這位女性仍在堅持體育鍛煉，但她的身體並不十分健康，因爲從21歲時起她就每天抽兩支菸，而這個習慣一直保持到120歲。......

很多人都追求長壽、容顏不老，卻不知道長壽和保持容顏的祕密就在我們自己身上，比如：男人有個長壽穴——關元穴，女人有個不老穴——三陰交今天就爲大家介紹這兩個穴位的神奇之處。男人的長壽穴——關元穴關元穴位於肚臍直下......

長壽祕方一：呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率爲92%。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋......