一般情況下，杜仲強骨膠囊指的是杜仲壯骨膠囊，其具有理氣健脾、活血通絡、舒筋活血的功效，主要成分爲杜仲、雞骨草和三七。具體分析如下：一、功效1、理氣健脾杜仲壯骨膠囊可以起到理氣健脾的作用，對於風溼痹痛的症狀能夠起......

強直性脊柱炎是一個風溼類的疾病，平均的潛伏期就是它發病到臨牀診斷平均是6年的時間。這中間患者可能有各種不舒服，關節的病變，其實它經常會侵犯到一些大的中軸性的關節，比如說髖關節和骶髂關節。超聲在檢查髖關節方面也......

強直性脊柱炎是一個風溼類的疾病，平均的潛伏期就是它發病到臨牀診斷平均是6年的時間。這中間患者可能有各種不舒服，關節的病變，其實它經常會侵犯到一些大的中軸性的關節，比如說髖關節和骶髂關節。超聲在檢查髖關節方面也......

推薦8種健骨食物水果和蔬菜水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質，可以防止骨礦物質的流失，還有利於保持體內的酸鹼平衡。深海魚深海魚富含維生素D、脂溶性維生素和OMEGA-3脂肪酸。推薦每週將鮭魚、鯖魚、鯡魚和沙丁魚多次......

受訪專家：廣東省中醫院心血管病專科主任醫師胡世雲廣東省中醫院中藥師陳文東牛大力是豆科植物美麗崖豆藤的根,又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根等,分佈於我國的海南、福建、臺灣、廣西、廣東、湖北、湖南、貴州、江西等地。......

想從日常生活中強化骨骼，重點是要如何持續增加骨骼的負擔，也就是說，你不需要刻意上健身房就能達到這個效果。有些醫師認爲想預防糖尿病或動脈硬化，最好是做些「不經意的運動」，若針對骨骼，這就是所謂「不經意的運動」。有些......

骨盆的位置是否在正確位置，除了與骨架本身的位置有關之外，肌肉的彈性也很重要。有研究發現，在懷孕之前運動不足或是過度運動的人，都有可能讓生產時間變長。當孕婦運動不足，會使得肌肉太過鬆馳，變得不懂得如何使力；而運動過量......

伴隨着年齡逐漸的增長，那麼肯定就會出現身體機能下降的現象，此時也會出現很多的老年疾病，要想有效的達到養生的作用，發揮強健筋骨的效果，我們首先就應該多吃中草藥，那麼強健筋骨最好的中藥有哪些呢？隨着年齡的增長，有很多人都......

強直性脊柱炎，是一個風溼類的疾病；平均的潛伏期就是它發病到臨牀診斷平均是6年的時間。這中間患者可能有各種不舒服，關節的病變，其實它經常會侵犯到一些大的中軸性的關節，如說髖關節和骶髂關節。那麼，肌骨超聲能診斷強直嗎？......

科學研究證明，影響骨路生長髮有的因素很多。運動能刺激骨骼結構，增強骨質，經常在陽光下參加體育鍛煉，對促進骨骼的生長極爲有利。運動使骨路變得強壯；運動能提高力量、平衡性和協調性，還能減少摔倒和骨路受傷機率。平時可多......

近日,意大利科學家針對老年人飲食習慣與骨骼健康關係的一項調查顯示,地中海飲食(尤其是橄欖和橄欖油)能夠增加老年人的骨密度。地中海飲食指地中海沿岸的飲食風格,包含水果、蔬菜、堅果、五穀雜糧、橄欖油和魚類等。......

骨路是維持生命活動的重要器官之一，它們分佈在全身各個部位，是整個機體的支柱，起着塑造體形、支持軀體並運動、保護內臟器官、製造血細胞、儲存身體所需的某些物質的作用。可見骨骼健康對人體的意義非凡，那麼吃什麼可以強......

有統計表明，我國骨關節疾病的門診量已僅次於感冒，死亡率則僅次於腫瘤。中國骨關節疾病發病率的增高，與生活方式密不可分，如肥胖對膝關節造成了巨大負擔;濫用藥物導致股骨頭壞死;特別是我國50歲以上的人羣中約有2.1億人骨......

美國心臟協會“流行病學與生活方式2016科學會議”上公佈的一項新研究發現，與幾乎不喝酸奶的女性相比，每週至少喝5杯酸奶的女性高血壓風險更低。美國波士頓大學醫學院研究員賈斯汀·布恩迪亞博士及其研究小組對來自美國......

骨質疏鬆是指骨密度進行性下降,從而使骨變得脆弱，容易骨折，分爲原發性和繼發性兩種。那麼骨質疏鬆吃什麼好呢？下面就一起來看看吧！牡蠣牡蠣入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。牡蠣中鈣、鐵含量豐富，有助於預防骨......

通常情況下，骨強度不足是指骨的硬度降低，其彈性減弱，導致患者變得容易受傷。具體內容如下：骨骼系統的最重要的組成部分骨質層是由衆多因素影響而形成的，包括嗜鈣細胞的活動、血液中維生素D的水平、鈣的運輸、骨的代謝、多......

俗話說“以形補形，以髒補髒”也就是大家說的吃啥補啥。一朝骨折日，百日骨湯行，因此通常人們都會說“喝骨湯，香濃的大骨湯”。下面小編就爲大家分析大骨湯的那些事兒。【什麼是大骨湯】大骨湯一般指豬骨湯，即用大骨、老母雞......

有研究表明，更年期會使女性體內雌激素水平下降，導致骨細胞被吸收的速度快於產生速度，引起骨質不斷流失。女性在絕經後的數年內，骨密度或可減少20%，這使得30%的老年女性面臨骨質疏鬆症風險。近日，美國一項研究發現，豆類食物及......

跳繩能夠健身，鍛鍊肌肉大家都知道，但它的高強度有氧，15分鐘可以燃燒熱量125卡，你可能不曉得。除此之外，還可以讓身體更靈敏、改善平衡感、心肺功能、增加骨質密度！慢跑涉及往前、往下、再往前、再往下的動力鏈，加上由單腳承......

最近好幾位中年男士都對我說：太鬱悶了，怎麼體檢結果查出我有骨質疏鬆啊！這骨質疏鬆不是老年婦女的問題嗎？怎麼我們四十多歲的男人也能骨質疏鬆？吃點什麼纔好啊？其實，這年頭男人骨質疏鬆一點兒都不稀罕。北京市各體檢機構2012......