現在上班族成爲亞健康的高發人羣，由於長時間面對着電腦，久坐不起，導致身體各種疼痛，頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、頭痛等都是辦公族常見的疼痛，專家表示，辦公室的很多疼痛，都是源於久坐不動造成的，一定......

現在大部分的女性整天都是坐在辦公室裏面辦公，基本上沒有什麼時候去活動一下自己的身體，那麼長肉是難免的事情，這是愛美的職業女性最爲煩惱的事情了，那您知道女人睡前減肥方法怎麼做嗎？試問那個女人不怕“老”呢？爲了抗衰老......

你知道嗎？在食物當中有這八大食物是屬於營養冠軍級別，補充營養事半功倍!快來看看！鮮棗：維生素C第一鮮棗中含有豐富的維生素C(每百克含380毫克)，可使人體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸。因此，經常食用鮮棗，在補充維生素C的同時，......

你是不是偷偷試過那些看上去很簡單很省力的減肥方法?可是你要知道用錯誤的方法減肥，後果有多糟?你知道嗎?這類標榜快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然後是肌肉，最後纔是脂肪。這些餿主意減肥法一旦停止，體重......

女人都想擁有青春不老的容顏，可是歲月太殘酷，隨着時間的流逝，女人的臉上也會留下歲月的痕跡，這讓女人很苦惱，該如何抗衰老呢?其實抗衰老要從日常生活小細節做起，注意生活細節，優質生活，能夠幫助你青春不老，下面就跟小編一起來......

現在已經進入三伏天，炎熱酷暑最難熬，連續出現的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，這個時候要注意做好防暑工作，怎麼樣避暑就成了廣大人羣的首要關注問題，下面小編爲大家介紹下我們平常避暑的那些誤區，大家可要注意了。誤區一：長......

核心提示：現代老人最渴望的是兒女的精神贍養，下面是老人常見的十大心理需求，作爲子女，你能幫助老人滿足那些需求呢？健康需求這是老年人普遍存在的一種心理狀態。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。{display:none;}工作......

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。但是往往這個時候的男人身體都會或多或少出現一些問題，此時再不注重養生，身體就會垮得很快，那麼中年男人如何養生呢？1多吃4種食物天津營養......

大棗是生活中常見的一種食材，不僅能夠生吃，也可以曬乾了吃，將大棗泡水服用之後對於身體很有好處，不僅能夠補血補氣，但是大棗泡水喝也有禁忌需要大家注意，下面爲大家介紹大棗泡水喝的八大禁忌。大棗泡水喝的八大禁忌1.熱性體......

對於大多數的老年人來說，由於身體不好，經常需要用藥進行調理。不過，在生活中有很多老年人卻出現了越用藥，身體越差的現象。其實，這通常是因爲老年人觸碰到了某些用藥禁忌的後果。那麼到底老年人用藥的禁忌有哪些呢?下面小......

不存在速效救心丸的八大功效，速效救心丸的功效有行氣活血、去瘀止痛、增加冠狀動脈血流量的功效。具體分析如下：1、行氣活血速效救心丸屬於活血化瘀的藥物，且爲中成藥的一種，其中富含川穹、冰片等。使用該藥物之後，可以直......

在夏季，西瓜是衆多人最喜愛的水果!但素體虛寒胃弱之人若貪食過多，極易導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。可見，西瓜雖好，但多食也不宜。食用西瓜的八大禁......

洋姜是我們生活中常見的食物，營養價值是比較高的，有人說洋姜有八大功效，那麼洋姜的八大功效是什麼？洋姜最好的食用方法是什麼？美容養顏洋姜中含有一定量的蛋白質、維生素以及膳食纖維素，其中蛋白質、維生素可以爲人體肌膚提......

天兒一涼，不少人都遇上了相同的煩心事———做事提不起精神、手腳冰涼、大把的掉頭髮、體重增加等等，別小看生活中的細小變化，它們都與你的身心健康有關係。{display:none;}尷尬一：皮膚幹癢從秋天開始，皮膚......

心理測試看看你是閃婚族嗎假設你一個人居住在兩房一廳的屋子，你將如何佈置其中一間面對陽光的房間?A.放張牀當寢室B.擺張書桌，書架當書房C.當會客室D.擺餐桌當餐廳答案：A.你非常地冷靜，就算有了戀人也不會急於結婚，而是會......

人生命的三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對人身體各大機能有很好的調節和恢復的作用，但是你知道嗎，在睡眠中還隱藏着8大疾病，大家一定要警惕了。1、週期性嗜睡(貪食綜合症)這是一種非常罕見的睡眠障礙，患者需要過多睡......

白領們常見的職業病有哪些呢？今天中國養生網帶你一一剖析，並找出改善及解決的辦法。OL辦公室久坐族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾：頸椎病、乾眼病、鼠標手、蘿蔔腿……正漸漸向我......

咳嗽是最常見的一種疾病。在市場上有很多的藥物都是能夠治療這個疾病。咳嗽想要吃東西是非常挑剔的，有的食物不僅讓咳嗽變的嚴重，還會引起一些其他的疾病。下面我們就來看看咳嗽飲食八大禁忌。咳嗽飲食八大禁忌1.寒涼食......

人們口中的食慾是一種需要進食的生理需求，這種需求低落或者是消失後，就會食慾不振。簡單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食慾不振比較常見，有些人過於疲勞及精神緊張都會導致食慾不振。緩解食慾不振的方法有很多，食療......

一、治療高血壓、高血脂新芽羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的......