薏米具有健脾祛溼、消腫利水、清熱排膿等功效。對於脾虛溼盛有水腫的患者，可以將薏米搭配紅豆熬粥吃，能健脾利溼並消水腫；薏米的消腫排膿功效可以應用於面部有痤瘡或者皮膚有癰腫、癤瘡等脾虛溼熱所導致的皮膚病，可以用薏......

薏米的功效主要是利水消腫，健脾祛溼。那麼薏米冬瓜湯的功效有哪些薏米冬瓜湯的功效冬瓜性寒味甘，具有清熱生津、清熱除煩的作用，特別適合夏天食用。薏苡仁性寒，具有清熱利溼、祛風功效，兩者相結合具有清熱降溫功效，最適合夏......

日常生活中，很多年輕人在冬季穿的非常單薄，長時間下去，很容易導致體內出現溼氣。如果體內溼氣太重的話，長久下去，身體健康是會受到影響的。中醫認爲溼氣過重則易傷陽氣，需要通過飲食、起居等方面進行調節。下面我們就具體介......

薏米既是一種食材，同時又是一種中藥材。生活中，我們經常用薏米做出各種美食來食用。既起到的飽肚子的效果，又能夠給我們的身體帶來一定的好處，那麼薏米吃了有什麼功效？健脾胃促代謝薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳......

夏季溼熱重，經常需要除溼，偶爾看見有人食用熟薏米泡水喝，這樣是在除溼嗎？熟薏米泡水喝有什麼功效呢？熟薏米泡水有什麼功效利水去溼薏米味甘淡，是植物的種子，一般在中醫上都具有滲利的作用，所以可以利水除溼，並且炒熟的薏米可以......

薏米，又稱薏苡仁、米仁、苡米、藥玉米等，爲禾本科植物薏苡的種仁，營養價值很高，除了可作爲食品外，還可藥用和釀酒，甚至用來泡茶喝。那麼薏米茶的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。薏米茶的功效與作用1.保護腸胃薏米是......

花膠是一種很好的滋補食品，很適合用來燉湯喝，薏米是一種藥食同源的藥材，也是常用來燉湯的材料，那麼花膠可以和薏米一起燉嗎？花膠可以和薏米燉嗎可以。花膠是各類魚鰾的乾製品，因其中富含膠質，又稱爲魚膠，其中的主要成分是膠原......

小米薏米粥食用小米和薏米爲主要原材料製成的一道粥品，烹飪簡單，口感清淡，營養豐富，很多人都喜歡喝，那麼它究竟有哪些功效呢？健脾益胃小米薏米粥中的主要材料就是小米和薏米，其中含有多種維生素、微量元素等營養成分，而中醫認......

薏仁在生活中很常見，既是中藥材，也可以當做食材燉湯。對於女性朋友來說，可以常吃薏仁。爲什麼這麼說呢？薏仁到底有什麼功效？下面就來告訴你，快來漲漲知識。薏仁米是一種食材每100克薏米，含有蛋白質18.7克，脂肪5.4克，碳水化合物......

薏米的食療功效：美容養顏薏米中所含的營養素比較多，也比較全面，對呵護皮膚的健康，使皮膚更富有光澤以及彈性，起着非常重要的意義。其所含的被稱之爲抗氧化劑的維生素E，可清除自由基、延緩衰老與美容養顏之效。薏米的食療功......

紅豆和薏米都是人們常用來食用的保健食物，而紅豆薏米粥更是極具食療效果，所以備受人們的喜愛。那麼紅豆薏米的功效具體是怎樣的呢？一起來看看吧。紅豆薏米的功效1.消腫減肥紅豆薏米都是能利水消腫的，養生食材，放在一起食用......

薏米紅豆粥能健脾開胃、去溼氣、消水腫，是一種非常好的保健食物，對於水腫性肥胖的女性來說，薏米紅豆粥能起到美白、減肥、塑形的作用；薏米紅豆粥能促進腸胃消化，日常食用薏米紅豆粥能提高人體免疫力，預防便祕；薏米紅豆粥能利......

薏米水具有具有消腫利尿、美容養顏等功效，而且又簡單易做，是很多女性，尤其是孕婦喜愛的食療方，那麼薏仁水怎麼煮有效？薏仁水怎麼煮有效1.在煮薏米之前要先把它放在水中浸泡時長在12小時左右最佳，如果早晨食用的話可以在前一......

薏米具有很高的營養價值，被譽爲“世界禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。薏米又叫薏仁、薏苡仁、六穀米、苡米、苡仁，爲我國古老藥食皆佳的糧食之一。我國大部分地區都出產薏米，其中以福建、河北等省爲主。薏米有易於......

因爲女孩子的生理期是非常重要的，不能馬虎，不然的話會給身體帶來很大的傷害。尤其是來月經的時候很多東西都不能吃，那麼女性在月經期間到底能不能夠喝紅豆薏米水呢？來月經能喝紅豆薏米水嗎紅豆薏米水是一種比較常見的食物......

薏米中的營養成分豐富，包含氨基酸，維生素，膳食纖維，礦物質等成分，有很高的營養價值，除了可以用來煲湯，熬粥之外，還可以搭配一些食材和藥材來泡酒用，同樣具有很好的滋補強身效果，那麼下面就來教教大家薏米泡酒的做法。薏米高梁酒......

薏米是營養豐富的夏季消暑佳品，被譽爲“生命健康之友”，當然，除了可以祛溼之外，它還有很多不爲人知的功效。如果你一直對它不是很瞭解，不妨一食。薏米有哪些功效(1)現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有......

薏米，又名薏苡仁，苡米，苡仁，土玉米，薏仁，一般人均可食用，是人們普遍，常吃的食物，用做糧食吃的時候，煮粥，煲湯均可，那麼薏米和什麼一起煲湯呢？薏米黃豆雞肉湯材料：薏米100克，黃豆50克，雞肉50克，鮮姜10克，小蔥10克，食鹽少量。做法：1.將黃豆......

薏米具有利尿、消腫的作用，搭配紅豆熬粥可美容養顏，祛除溼氣；薏米中含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進身體新陳代謝，它還具有健脾胃、止瀉的功效，腸胃出現蠕動異常時，可適量食用薏米來緩解；薏米還具有降血糖、抗腫瘤、清除自......

高溫的同時，正確的進行去火、除溼顯得更關鍵。喝水，似乎已經不能滿足大家的需要，這個時候，喝一些湯或許會更好，綠豆湯、冬瓜湯、紅豆薏米湯是比較好的，其中以紅豆薏米湯來說，更是深受大家的喜歡。紅豆薏米湯有什麼功效？減肥對......