薏仁，爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。其性涼、味甘淡，歸脾、肺、腎經，主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡素、酚類、多種不飽和脂肪酸及多種氨基酸等活性成分，具有很高的食用價值。那麼，薏仁茶的功效與作用有哪些呢？接下來就......

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最爲豐富的食品之一，被譽爲世界禾本科植物之王。據統計，每100克薏苡仁中含有蛋白質18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維......

薏仁常見於人們的日常生活中，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼薏仁的功效與作用？薏仁的食用方式和注意事項是什麼？利尿消腫薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的維生素、纖維素以及鉀、鈉、磷等成分物質，這些物質可以幫助加......

薏仁和赤小豆都是生活中常見的食材，食用後有一定去溼熱的功效，很多人的都喜歡吃，那麼薏仁和赤小豆怎麼吃去溼熱呢？薏仁和赤小豆怎麼吃去溼熱都可以。由於薏仁是一種性味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，有健脾滲溼、除痹止瀉、清......

生活中有很多人都比較喜歡喝紅豆薏仁水，那麼糖尿病可以喝紅豆薏仁嗎？糖尿病可以喝紅豆薏仁嗎糖尿病患者可以喝紅豆薏苡水，但注意不要加糖，以免血糖升高。紅豆薏仁是一種廉價的降糖藥物，在某些方面能代謝血糖，使葡萄糖順利轉......

薏仁是一種常見的食物，都知道薏仁對身體的作用有很多，但是對這種食物都比較陌生，薏仁的功效是什麼?薏仁的功效薏仁具有潤肺止咳、止渴、利尿消腫、降血糖、解熱、鎮痛、鎮靜等作用，對癌細胞也有一定的抑制作用。因此，它經......

炒過之後健脾祛溼功效更好生薏仁偏寒涼，利水滲溼最好，可以祛溼除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、風溼疼痛、痛風及痰熱咳嗽等效果顯著。但需要注意的是，脾胃虛寒者不宜吃生薏仁，最好將薏仁炒過再用。炒薏仁是把......

薏米又叫薏仁米、薏仁，是一種常見與熬粥補身的食材，它的外表一般是白色，顆粒較大，在煮粥之前一般是要浸泡一會，那麼沒泡的薏米要煮多久呢？沒泡過的薏米要煮多久預計花費2小時左右。薏米的質地比較堅硬，如果薏米不提前浸泡直......

說到溼氣大家一定很熟悉：上廁所，發現自己大便不成形，有時候還便祕，下肢水腫，口臭口苦......這是典型的溼氣症狀，但是你知道你身體裏溼氣是怎麼來的嗎?你是哪種溼氣呢?如果不管溼氣會給身體造成哪些危害?溼氣到底是怎麼來的......

喝薏仁茶拉肚子可能是過量飲用、過敏、急性胃腸炎等情況所致，需根據具體病因選擇一般治療或者用藥治療。具體分析如下：1、過量飲用薏仁茶具有利尿作用，如果過量飲用可能會導致脫水，從而引起腹瀉，注意多喝熱水，做腹部熱敷可......

薏仁是一種具有美容效果的食材，常吃薏仁可以讓我們的皮膚變得細膩，消除皮膚的黑色素沉澱物，另外，薏仁對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等也有很好地療效。經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常......

薏仁又稱薏苡仁、薏苡仁是一種常用的中藥，也是一種常見且常吃的食物。薏仁的功效與作用？薏仁的功效與作用薏仁具有活血化瘀、止血涼血、消腫止痛的功效。可用於治療女性月經不調、經期帶黑血、經期腹痛、經期蒼白、崩漏......

薏仁茶能減肥嗎？懂點醫書的人都知道，《神農本草經》將薏米列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。冬天可以用薏仁燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用將薏仁搭配芡實等做茶飲，又是很好的消暑健身的......

紅豆薏仁茶是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡喝，老媽給我煮了一鍋，但放了一晚我擔心已經變質了，那麼怎麼看紅豆薏仁茶有沒有變質呢？怎麼看紅豆薏仁茶有沒有變質氣味正常的紅豆薏仁茶帶有食材加熟後的清香，但要是出現帶有......

薏仁是生活中常見的食物，具有較高的營養價值以及食用價值，而大米作爲一種主食，也廣泛存在於我們的生活中，那麼薏仁和大米哪個熱量高？減肥可以吃薏仁嗎？薏仁和大米哪個熱量高薏仁高一些。薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的維生素......

紅豆和薏米在很多時候都是搭配在一起的，那麼，如果將紅豆薏米和枸杞一起食用的話，這樣是可以的嗎？紅豆薏米枸杞可以一起煮嗎可以一起煮。紅豆薏米是常見的搭配組合，食用後兩者共有的健脾利水功效會更好，而且其成分中主要是碳......

功效與作用養血潤膚、清熱去火、止血止痛薏仁具有潤腸通便、養血潤膚、清熱去火、止血止痛、溫補充益等功效，還具有降血脂、降血壓、抗菌抗病毒、促進血液循環、健脾消食、抑制癌細胞增殖等作用。注意事項適宜人羣1.血......

最近體內溼氣有些嚴重，聽同事說的去市場購買了一些赤小豆和薏仁，而赤小豆薏仁水去溼氣的正確做法是什麼呢？喝赤小豆薏米最佳時間又是多久呢？以下爲你解答。赤小豆薏仁水去溼氣的正確做法赤小豆薏仁水去溼氣的做法如下：1、......

很多人都愛喝紅豆薏仁水，那紅豆薏仁水的熱量高不高呢？如果天天喝紅豆薏仁水的話又會咋麼樣呢？讓我們一起來看一下吧。紅豆薏仁水熱量高不高不高。紅豆薏仁水的熱量比較低，每100g紅豆薏仁水的熱量大約只有29大卡左右，所以減......

食材幹百合150薏仁50糯米501.首先將薏仁泡水二十分鐘，幹百合泡水十五分鐘。12.糯米泡水二十分鐘2.糯米泡水二十分鐘。23.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米3.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。4.加入小半鍋清水，按下煮粥......