大家都愛製作各類花色的粥食，即可以滿足美食感，也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養，還可以預防飲食過量，有利於瘦身，粥比較容易消化更適合合暖胃養胃，增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......

口腔潰瘍是常見的口腔粘膜病，它與很多因素有關，如精神緊張、營養不均衡、抵抗力低、激素水平的改變等都有可能引起口腔潰瘍。那麼，口腔潰瘍能喝粥嗎？下面就一起來了解一下吧。口腔潰瘍能喝粥嗎口腔潰瘍患者是能喝粥的，沒有......

1.竹葉粥配方：竹葉鮮者30～45克(幹者15～30克)或淡竹葉30～60克。生石膏45～60克，粳米50～100克，砂糖少許。用法：先將竹葉或淡竹葉洗乾淨，同石膏加水煎汁，去渣，放進粳米，煮成稀粥。每日1劑，早晚服用，連服7天。2.淡竹葉生地粥配方：淡竹葉15......

秋分節氣到來預示秋季過去一半了，要進入深秋，天氣更加乾燥，這個時候要特別注意養肺，防治秋燥養陰益氣是關鍵，養陰可以防止肺燥，益氣可以溫養肺氣。養陰益氣，則應該從生活的方方面面入手。那麼秋分節氣如何養肺呢?秋分養肺得......

●西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。做法：1.西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3.加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒......

一、蓮子百合粥【食材】粳米150克、蓮子50克、百合50克、胡蘿蔔一根、糖【做法】粳米淘洗乾淨，或蘿蔔切成小粒，蓮子百合泡水洗淨，將粳米、蓮子、百合、胡蘿蔔放入鍋中加水熬煮30分鐘，加入糖攪拌即可。【功效】補脾健胃、......

當我們感冒發燒、手術後一般都沒啥胃口，家人們都會給我們買各種各樣的粥，比如說皮蛋瘦肉粥、山藥粥、豬肝粥等等。這時不知道夥伴們有沒有發出疑惑，爲啥子要給我們買粥吃，買其他不行嗎？帶着這個疑問讓我們走進科學的世界吧......

處暑過後空氣一天比一天干燥，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人易傷人體津液”。此時喝粥養生非常重要有養心安神、潤肺止咳功效的粥尤其適合。下面我們就來看看養......

春季十款美容靚粥春天，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服......

一般情況下，腸胃不好的患者能喝粥。具體分析如下：粥一般是用米或其他穀物煮熟，米中的營養物質可以充分釋放出來，易於消化吸收。對於腸胃不好的人來說，粥提供了易於吸收的營養，不會給胃腸道增加過多負擔。並且粥的質地軟糯，容......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......

進入春季，很多人都有上火、肝火旺種種毛病，這和日常的飲食習慣是分不開的。專家建議，春季應多吃些清淡口味的食物，喝養生粥就是個不錯的選擇，既容易消化，又有殺菌防病的功效。那麼，春季養生喝什麼粥。春季養生喝什麼粥1、山......

減肥以喝粥爲佳，由於粥所含的水分較多，在吃的很飽時只相當於米飯熱量的1/3。粥還可以潤腸，幫助我們排除體內的垃圾和毒素。那麼減肥養生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材：木耳30克，糯米100克，小白菜250克做法：1.將木耳、糯米和小......

正值夏秋換季時節，天氣變化大，是很容易生病的季節，所以大家務必要做好養生保健的工作，夏秋換季，養生方式也要有所調整，那麼夏秋換季如何養生呢?首先要增加1小時睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡腳可以促進睡眠…&h......

腹瀉，是一種很常見的腸胃疾病，大部分是由於腸胃細菌引起的，有的患者出現腹瀉的情況，不知道是否可以喝粥；那麼，腹瀉可以喝粥嗎？腹瀉可以喝粥嗎腹瀉可以吃粥。腹瀉初期最好吃流質食物，如粥、濃米湯、蓮藕粉、杏仁粥、淡茶、過濾......

冬季天氣寒冷，這個時候來碗熱騰騰的養生粥那是極好的，不僅有效進補，而且禦寒暖身。那麼你知道冬季適合喝什麼粥嗎?下面小編就給大家推薦幾款養生粥，大家來看看吧。甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供......

粥是我們常吃的一種食物，經常喝粥對身體十分有好處，一般的粥都能達到養胃的效果，經常喝粥不僅能調理腸胃，還能防止便祕，延年益壽，那麼喝粥到底對人體有什麼好處呢？下面一起來看看。喝粥對人體有什麼好處1、大米粥大米是中國......

扁桃體炎症通常是由發怒、感冒或呼吸道疾病引起的。在日常生活中，扁桃體炎患者應特別注意，飲食必須清淡。同時，還應該多吃含水量高、易於消化的食物。只有這樣，才能得到有效的治療，緩解扁桃體炎症的不適症狀。那麼扁桃體發......

在人們生活中一種非常常見的食物，具有養胃、潤腸、幫助減肥、增進食慾等優點。那麼腸胃炎可以喝粥嗎？腸胃炎可以喝粥嗎腸胃炎患者當然可以喝粥。粥是半流質食物，不會刺激胃腸黏膜，容易消化吸收。所以非常適合腸胃炎患者食......

日常生活中，總避免不了要喝一些粥，因爲粥類易消化吸收。那麼，糖尿病可以喝什麼粥最好？糖尿病可以喝什麼粥最好糖尿病患者常見的營養粥有冬瓜粥、決明州、玉米鬚粥、葛根白米粥等，患者經常食用，但要適量使用。對血糖控制有一......