麥冬是一種非常常見的植物，中醫也很早就發現了它的藥用價值，而且應用非常普遍，所以在中藥店裏它也是銷量比較大的藥材。那麼麥冬的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來了解一下。麥冬的功效與作用1.抗心肌缺血麥冬總皁苷及......

麥冬有生津解渴、潤肺止咳的功效，但是麥冬屬於寒性食物。那麼麥冬孕婦能吃嗎？孕婦吃麥冬的注意事項有哪些？麥冬孕婦可以吃嗎可以！麥冬具有防治內熱消渴，心煩失眠，腸燥便祕的功效，這對於孕婦在孕期產生的一些綜合症來說也是具......

藜麥是一種保健的食物類型，就藜麥的食療功效而言，也是非常神奇的，藜麥中含有比較豐富的蛋白質，食用後對身體的效果還是比較明顯的。下面我們就來了解藜麥的功效與作用禁忌。藜麥的功效與作用1.改善酸鹼平衡藜麥是一種鹼性......

經常堅持跑步是一種很好的習慣，能更好的強身健體，別以爲到冬天天氣寒冷的時候就可以不運動了，其實冬季長跑的好處是有很多的。改善身體條件冬季參加長跑鍛鍊，由於肌肉不停的收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，不但......

山麥冬又叫湖北麥冬，是來源於百合科植物湖北麥冬或短葶山麥的塊根，其入藥服用營養價值較高，可煲湯、泡茶、煎煮服藥食用，常服對人體能起到以下功效與作用。潤肺止咳中醫認爲麥冬味甘，微苦，性微寒，具有清熱潤肺、止渴生津等功......

沙蔘玉竹麥冬都是中藥材，具有一定的藥用價值，但很多人喜歡將它們放在一起用，那麼沙蔘玉竹麥冬的功效與作用是什麼呢？沙蔘玉竹麥冬的注意事項有哪些？清心降火在中醫上沙蔘性味甘、涼，玉竹性味甘、微寒，麥冬性味甘、微苦、微寒......

油麥菜是日常生活裏面比較常見的一種蔬菜，油麥菜的味道非常鮮嫩，受到了很多消費者喜歡，而且油麥菜裏面又含有非常豐富的營養價值，不管油麥菜也是有食用禁忌需要注意的哦，下面我們就來看看油麥菜的功效和禁忌。油麥菜的功效......

大麥茶就是把大麥炒了後，然後經過沸煮再喝，大麥茶聞起來有咖啡的味，喝起來有濃烈的麥香味，非常實用，那麼大麥茶的功效與禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。大麥茶的功效1.健脾大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，同時......

冬季喝茶是我們老祖宗給我們留下的寶貴遺產，現在全世界的人都在喝茶。其實茶葉並不好喝，但全世界的人都在喝，是因爲看中他的保健功效，而且，茶葉有很多種，他們的保健功效也各不相同，在不同的季節，我們也可以喝不同的茶來做好養......

冬棗，別稱雁來紅、凍棗、冰糖棗、蘋果棗、水棗等，因其成熟期較晚，接近北方冬天，故名冬棗。冬棗不僅非常的好吃，並且營養價值更是非常高的，下面我們就來看看冬棗的功效與作用禁忌。冬棗的功效與作用1.美容養顏冬棗的維生素C......

浮小麥其實就是小麥未成熟的穎果，用水淘的時候，浮起來的就是上乘的浮小麥。浮小麥中主要含有多量澱粉及B族維生素等，性味甘涼，有止汗作用，用治療自汗、盜汗，可免去患者過多損失津汁。那麼浮小麥的功效與作用有哪些呢？下面一......

很多人喜歡用麥冬泡茶，因爲脈動有很多的功效，比如對肺燥乾咳，吐血，咯血，肺痿，肺癰，虛勞煩熱，消渴，熱病津傷，咽乾口燥，便祕等有利。那麼麥冬有這麼多作用，那有沒有什麼禁忌呢？當然是有的，我們今天就一起來看看，麥冬的禁忌有哪些？1、脾......

在我們日常鍛鍊中，跑步是最常見也是效果最好的方式，通過跑步可以鍛鍊全身的肌肉，燃燒全身的脂肪，達到全體瘦身的目的。冬季，氣溫低，一般的運動方式都不適合戶外進行，但是跑步就可以，跑步時，身體產生很多熱量，讓你在跑步中一點都......

艾灸是生活中常見的一種養生保健方式，在生活中是比較受歡迎的，那冬季艾灸的注意事項？冬季艾灸的注意事項？疏通經絡艾灸是一種常見的中醫養生方式，是運行氣血、聯繫肺臟和身體各個部位的重要通道，冬天的時候溫度比較低，這時候......

麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，可入藥，不少人喜歡用麥冬來泡水喝，那麼麥冬泡水喝都有什麼功效呢？養陰潤肺麥冬入肺經，有很好的潤肺功效，且在中藥材歸類裏屬於補陰藥，對於肺內有熱、肺陰不足導致的乾咳、燥咳、咯血......

冬泳一直被冠以抗寒強體的好運動，參與者也是絡繹不絕，那麼冬泳究竟有什麼好處？又有什麼壞處呢？我們一起來看看。冬泳有什麼好處強化心血管低溫刺激使得皮膚毛細血管極速收縮，保護機制將血液儲存至內臟，而機體將熱量輸送至全......

冬季很多很喜歡泡澡，但是家裏地方有限，一般很難泡的痛快。其實在家泡澡不去出去泡溫泉。如果，住處附近有溫泉資源的，不妨抽空去泡一泡，不僅能洗去一身的疲憊，而且，對於冬季身體的調養也有積極作用。但是溫泉也不是隨便泡，也有......

冬瓜是日常生活中常見的蔬菜類食物，烹飪方法也有很多，既可以直接炒着吃，也能夠煮湯喝，具有許多不錯的功效，而且營養豐富。但食用冬瓜也有值得注意的地方，一起來看看冬瓜的功效與作用禁忌吧。冬瓜的功效與作用1.利尿消腫冬瓜......

無償獻血是指爲拯救他人生命，志願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不向採血單位和獻血者單位領取任何報酬的行爲。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行爲，同時對獻血自願者自身也有諸多益處。無償獻血的好......

冬天吃薑的好處，寒冷的冬季吃點姜，除了一般的防寒作用外，還能起到保健的作用。那麼，冬天要怎麼吃薑才最健康？今天就可以給你答案防寒人在吃過生薑後會感覺身體發熱，這是因爲生薑促使血管擴張、血液循環加快導致，並促使身上的......