一、銀杞護膚茶製作材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢冰糖適量製作方法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時可以改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。二、三花清肝茶製作材......

抗衰老最好的方法，年齡的增長，皮膚也會發生相應的變化。衰老性肌膚多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫認爲是“陰血不足、膚失濡養、淤血阻絡，肌膚失容”。灸療可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。肺俞穴第三胸椎棘突......

落枕是冬季常見的疾病。早上起牀後發現脖子僵硬，疼痛難忍，這可能是落枕了。落枕臨牀表現爲入睡前並無任何異常，晨起突感頸後部、上背部疼痛不適，多爲一側發生，亦有兩側俱痛或一側重一側輕的。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌......

蜂蜜是一種很好的保健食品，對於蜂蜜而言，人們是吃得多，瞭解得少;大家都只知道蜂蜜很好，那蜂蜜好在哪裏?很多人說不出一個所以然!今天我們就一起來了解一下，蜂蜜在生活中都有哪些妙用。痛經食療方：蜂蜜+牛奶蜂蜜中富含鎂，在月......

女人怎麼才能更好的護理身體呢，其實，生活中，這些都是需要多保養的。女性一生的各個年齡段都有可能腎虛，且導致的後果不一。幼兒期腎虛可發育遲緩；青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易......

有人說減肥茶非常好，但是喝減肥茶會反彈的，很嚴重的，所以最好不用，晚上不要吃東西，因爲吃完之後很快就會睡着，所以脂肪會堆積在身上，很容易發胖，還有餓的時候再運動半個小時到一個小時之間最好了，這時候脂肪燃燒最快，所以能最快......

儘管酒在歷代名家筆下都不是罪人，但是喝酒畢竟容易傷身體，尤其是那些經常喝醉或者是一喝就醉的人來說，其實需要提高警惕的，還是儘早戒掉。下面就爲大家介紹防醉酒的最佳方法。防醉酒的最佳方法1.酒前喝牛奶在喝酒前半小時......

快速止咳小妙招，咳嗽會讓人感到十分痛苦，比如咳嗽不停的話，喉嚨和肺部都會感到很難受，同時咳嗽聲又會對他人做成影響。若咳嗽情況出現在晚間，還會影響到睡眠。咳嗽怎麼辦，有哪些快速治療咳嗽偏方呢?羅漢果泡水先把羅漢果表......

在生活中很多人睡覺時都會出現打鼾的現象，打鼾屬於疾病，患者久治不愈，不僅會影響到睡眠質量，還會增加心腦血管疾病的發生機率。下面就爲大家介紹最有效的止鼾妙招。最有效的止鼾妙招1.適當減肥肥胖的人在生活中更容易出現......

沒有治療喉嚨痛最簡單的小妙招，通常需要根據不同的病因，選擇不同的治療方法，比如感冒、急性扁桃體炎、皰疹性咽峽炎等。1、感冒如果是因爲細菌感染引起的感冒，通常炎症會影響到扁桃體，使扁桃體增大甚至化膿而出現上述情況，......

打嗝其實是一種很常見的生理現象，一般持續時間不長，但在一些重要的場合突然發生打嗝不止的時候，卻讓人十分尷尬，幹什麼都無法集中精力，不知道有什麼好的辦法能快速有效的止住打嗝呢？判斷打嗝病因要想快速的治療打嗝，首先要明......

糖尿病的治療方法，什麼可以治療糖尿病，大家都知道嗎，其實，中藥的治療效果還是非常的好了。然而，很多朋友都不知道。隨着生活條件不斷的提高，糖尿病的發病人數正在逐年增加，引起了人們的重視，怎麼預防與治療糖尿病也成了很多人......

冬季天氣寒冷，會消耗很多的能量，胃口會大開，因所以冬季是長膘的季節，很多人都深深無奈自己又長了一圈的肥肉。那麼冬季怎麼減肥最有效呢?餐具的大小你有沒有感覺到，拿着大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多，但是拿着小的餐具......

頭疼怎麼辦最快最有效，其實生活中經常出現頭疼、頭暈的現象，很多人認爲都可能是自己太累了引起的，都不會太在意的，但是卻沒有什麼好的解決方法，那您知道頭疼怎麼辦最快最有效嗎?下面一起來學習一下頭痛的治療方法的知識，還......

很多人覺得感冒發燒都是小事，不用去管它，會自動好的，但是你知道嗎？如果發燒長時間不退會把人燒壞的。那退燒最好的辦法有哪些呢？下面一起來看看吧！退燒最好辦法：1、多喝水如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水......

喝醉酒是一部分人經常會碰到的情況，而知道一些最好的解酒方法，可以讓這些人儘量減少受到醉酒的痛苦。今天就爲大家介紹解酒的最快方法。洗碗可以幫助到你。解酒的最快方法1.溫水喝溫水是解酒最快的方法，通過飲用白水，來促......

脂肪肝是最常見的高發病，很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。日常做好護肝工作很重要。果果爲您詳細介紹一下日常護肝小妙招。5個護肝養肝小妙招少聚餐，多吃蒸煮菜、涼拌菜“我堅持在單位食堂吃飯，通常選綠葉青菜以......

突發性的打嗝是一種反覆的、不由自主的膈肌、肋間肌等痙攣導致聲門突然關閉，引起氣流受阻而產生的一種特有的聲音，這種嗝嗝嗝的症狀雖然並不會讓人疼痛，但卻非常影響日常生活，讓人心煩氣躁，那麼有什麼好的有效方便的方法能......

現在的生活節奏那麼快，加上工作和生活方面的壓力，很多人在睡眠這方面上是不足夠的。睡眠不足夠很容就會出現黑眼圈，出現了黑眼圈是很多人都討厭的，特別是女生。黑眼圈對人的形象影響是很大的。所以對於黑眼圈認識，去掉黑眼......

接下來，小編爲大家介紹了七種肥胖人士瘋搶的最有效減肥妙招，只要你能堅持到底，就一定可以擁有萬衆矚目的好身材！規律進食大多數人在提到減肥的時候，第一反應就是少吃飯，這個少吃飯就是講在平時吃飯攝入量的基礎上減少一點食......