大蒜除了具有殺毒和調味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，並且吃法有很多。以下，小編就推薦大家三種吃法，並帶來不一樣的功效，愛吃大蒜的你，別錯過了哦。推薦大蒜三種吃法1、生吃最保健衆所周知，大蒜能殺菌消......

魚香肉絲是道常見的美味，魚香肉絲的做法也不是那麼的困難，非常適合家裏做的！那麼魚香肉絲怎麼做呢？常見的魚香肉絲的做法有哪些？一起看下！魚香肉絲做法一原料：豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、......

腰部力量是非常需要鍛鍊的，不管是生活還是工作，都離不開腰力的支撐。那麼如何鍛鍊腰力呢？鍛鍊腰部究竟有哪些好處呢？值得看看！腰力訓練應該怎麼做呢？大家知道怎樣的方法對鍛鍊腰力是有幫助的呢？經常鍛鍊腰力會有哪些好處？希望......

香蕉在減肥界一直備受MM們推崇，但生吃香蕉也吃膩了吧？想換換口味，今天跟大家推薦的3款美味香蕉，一起去看看吧！香蕉怎麼做好吃1酸奶香蕉材料：發酵型濃稠的酸奶，香蕉適量。做法：1.香蕉切成小丁片狀備用，取2/3香蕉丁和適量酸奶放......

沈括《夢溪筆談》中：“阿井水，性趨下，清且重。取井水煮膠，謂之阿膠”。說到阿膠就能想到女人，中醫認爲，阿膠味甘，性平，具有補血止血、滋陰潤肺之功效，可以治療婦女經水不止、月經不調、妊娠出血及產後虛弱等。阿膠與人蔘、鹿茸......

豆漿，是一種非常具有我國民族特色的飾品，而且他的歷史相當悠久。和國外流行的牛奶不同，豆漿是由大豆磨碎後製成的，而牛奶是奶牛擠出的液體後經由發酵而成。大部分人會選擇早晨吃豆漿作爲早餐，同時吃豆漿也可以有減肥的效果......

水煮肉片怎麼做好吃?水煮肉片是我們日常生活中比較常見的一道美味佳餚，不僅營養豐富，而且給人一種味蕾的享受。那麼你知道水煮肉片怎麼做嗎?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小編就來推薦給你三種水煮肉片的美味做法，一起來......

榨菜是一種很好吃的食物，平常也有很多種做法可以嘗試的，下面小編推薦三種美味做法，大家不妨來認真的瞭解下吧！榨菜是中國的名特產之一，也是不少家庭生活中的常備小菜，口味多，口感爽脆，且物美價廉。芥菜的莖部是榨菜的選材處，因......

黃花菜是一種非常營養的食物，平常可以做出美味的菜品。那麼黃花菜怎麼吃好呢？有哪些常見營養的做法呢？不妨一起來了解下吧！花菜炒木耳材料：黃花菜1斤、幹木耳50克、瘦肉100克、鹽2克。做法：1、焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裏......

冬棗是一種功效和作用非常不錯的水果，日常的做法也是蠻多的，吃冬棗肯定是有好處的，那麼想要吃冬棗，小夥伴們覺得冬棗應該怎麼做來吃是比較好的呢?那麼常見的冬棗的吃法有哪些呢?不妨跟小編一起來學習下吧，相信大家都能很好......

古代養生原則一、飲食有節過飢過飽，過冷過熱，暴飲暴食。食物須合理搭配，不可偏食，亦不可偏廢。長期不節飲食，將產生疾病，有損健康。《管子》：“飲食節，則身利而壽命益；飲食不節，則形累而壽損”。《黃帝內經》：“上古之人，其知道者......

冬季吃蘿蔔的好處一、冬季吃蘿蔔的好處1.清涼去火蘿蔔味甘性涼，冬季經常吃白蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。不僅清涼去火，還可以起到解毒消炎的作用。2.保養皮膚由於蘿蔔中富含維生素C和鋅元素，經常食用可以......

大蒜是一種很好的養生食材，不過生活中很多人因爲大蒜的味道比較辛辣而拒絕，確實一些人吃大蒜也容易上火，總之一系列的因素導致了人們將大蒜拒之門外，不過有此類煩惱的人也將不必在煩惱了，因爲糖蒜的出現將改變大家對蒜的態......

人們常說想要做點酸梅湯來夏天喝,但真正會弄的人不多,那麼酸梅湯怎麼弄好呢?小編整理一些酸梅湯的做法,大家不妨試試。好喝的酸梅湯怎麼弄呢?夏天喝些酸梅湯是真的不錯,非常的消暑的!如果大家真的不會自己做的話,下面......

大蒜味道不是容易被接受的，但是大蒜做出來的美食是很好吃的，而且其營養價值不低！那麼大蒜的做法有哪些？大蒜燜雞材料：生雞1只，大蒜若干，薑片少許，鹽、老抽、生抽、酒、糖各適量。做法：1、熱鍋，不放油，先把雞塊翻炒一下，使之略收水......

得了腦梗塞以後除了及時到正規醫院接受科學的檢查和治療之外，還需要對日常的飲食多加註意。及時給患者補充所需要的營養也是治療的方法之一，腦梗塞也是可以通過食療來進行緩解的。現在給大家彙總一下腦梗塞的食療方法，專......

豆腐是日常生活中常見的食材之一，它以嫩、鮮而聞名，受到廣大羣衆的喜愛，豆腐減肥又美容，是很多女性愛吃的食物，那麼你知道怎麼用豆腐做出美味的豆腐盛宴嗎?下面小編就爲大家推薦幾款非常好吃的食譜，一起來看看吧!豆腐：清熱瀉......

草莓是很多朋友們喜歡的水果之一，做成醬更是美味！那麼如何自制草莓醬呢？草莓醬有哪些做法呢？草莓又有哪些營養價值呢？一起看下！自制草莓醬做法一配料：新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克。製作過程：1、草莓洗淨擦乾水分，用刀......

冬季大蒜三種吃法大蒜粥紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分鐘撈出，然後取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜放入，同煮爲粥。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效，適用於急性菌痢患者。大蒜浸液大蒜10克，白糖適量。......

夏天到來，這樣的炎熱的天氣下，吃點黃瓜是不是更好呢？大家知道夏季涼拌黃瓜怎樣吃嗎？小編整理三種做法，不妨來試試。黃瓜是一種清涼的食物，大部分人都是吃煮熟的，但是在夏季這樣的天氣，涼拌黃瓜纔是大家更好的選擇，吃起來那是全......