堅果營養價值高但每種都有禁忌在日常生活中我們的父母和家人都會提倡多吃堅果，認爲它們的營養價值高，這樣的說法雖然正確但卻不全面。堅果具有很高的營養價值這是毋庸置疑的，但是在吃的同時也會存在一些禁忌，如果盲目而沒......

在一項新的研究中，來自英國劍橋大學韋爾科姆基金會桑格學院研究所和美國洛斯阿拉莫斯國家實驗室的研究人員和他們的合作者測量了吸菸在人體不同器官中導致的災難性遺傳損傷，鑑定出吸菸導致DNA突變的幾種不同機制。他們......

艾灸不僅可以用艾條懸灸，也可以用艾葉直接灸，還有很多人喜歡用艾灸盒艾灸，那艾灸盒可以每天做嗎？艾灸盒哪種好？艾灸盒可以每天做嗎視情況而定，主要是依據個人病情來進行決定。每天做對於一些身體寒溼程度較重或者處於急性期......

濟南禁毒民警展示繳獲的大麻製成品柯震東、房祖名涉毒被抓後,大麻開始進入公衆的視線。8月19日,記者從省公安廳禁毒總隊和濟南市公安局禁毒支隊獲悉,我省吸食大麻的羣體非常少,每年打擊的大麻違法犯罪的數量也不多,但......

俗話說“十胃九病”，胃作爲人體重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我們認爲是每個人的通病而忽視，即使出現問題也不知道如何調養，很多人因此成爲胃病“接班人”。殊不知，胃是我們人體第一個接觸外界的消化......

擁有一雙纖細的大長腿是每個女生的夢想，但是由於工作以及生活習慣等原因，很多女生的腿會出現肥胖、浮腫等等一系列問題，下面就一起來了解幾種瘦腿的食物。紅豆紅豆是生活中一種常見的食物，又被叫做赤小豆，食用方式很多，例如......

口腔潰瘍是常見的口腔疾病，不管是吃東西還是喝水，只要牽扯到了患處就會特別疼痛，而這一般是缺少維生素和上火引起的，此時不妨喝些清熱解毒的茶水，口含一會兒患處不僅不痛，還能感覺舒適，那麼，口腔潰瘍喝什麼茶去火？蓮子心甘草茶......

在現在這個社會上每個人都渴望健康和幸福，畢竟，我們努力的目標都是希望能健康、長壽、幸福地生活，這就要求我們經常鍛鍊，吃對食物;平衡的生活方式也包含精神和情緒健康;而減少壓力應該成爲生活的重點。1.深呼吸用深呼吸來......

兩種水果變成幹後，不僅風味更佳，營養價值也得到很大提升！是抗衰補血護心絕佳食物！葡萄乾的功效葡萄乾含鐵豐富葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡萄乾有促......

水是生命之源，每個人每天都要補充水份，而喝水其實也是有很多講究的。那麼每天喝多少水合適？下面一起來看看吧。每天要喝多少水普通成年人一天需要補充大約2升水，其中800毫升左右可以從食物中獲得，所以還要喝1200毫升左右。......

需要做全口種植的患者，多數是上了年紀的老年人，牙齒脫落，導致全口牙齒缺失。在這種情況下，很多老人不解，單顆的缺牙可以通過種植牙來補缺，那麼全口腔的牙齒都缺失了呢，需要逐個的一顆一顆的去做種植牙嗎?全口種植牙是每一顆......

蘋果是我們生活中最爲常見的水果之一，但就算它非常常見，還是有很多人都不知道吃蘋果有什麼好處。今天小編就給大家介紹吃蘋果都有哪些好處。1.提高免疫力預防流感蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也能刺激抗體和白......

腦瘤對大衆健康威脅很大，它是顱內多種腫瘤的總稱，那麼腦瘤有多少種類型呢?腦瘤有多少種類型顱內腫瘤又稱爲腦腫瘤、顱腦腫瘤，指發生於顱腔內的神經系統腫瘤，包括起源於神經上皮、外周神經、腦膜和生殖細胞的腫瘤，淋巴和造......

受訪專家：中國註冊營養師鄭飛飛蒸、炒、燉、炸……土豆吃法很多,哪種更健康?每種吃法又該注意啥?蒸土豆,最好帶皮。蒸,是一種相對來講非常健康的烹調方式,由於靠蒸汽加熱烹熟,相對燉煮來說,水溶性營養物質如維生素C、B......

防癌的6種食物獼猴桃：維生素C之王獼猴桃維生素C含量居水果之冠，每100克獼猴桃含200毫克維C，是名副其實的“天然維生素C片”，能防癌。另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。苦瓜：李時珍稱其爲“一等瓜......

春季減肥要吃什麼最有效?又到一年春季減肥時，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，開始了減肥之旅，要想最有效減肥，除了要多運動之外，在飲食上多下點功夫也是少不了的，小編告訴你，春季想要減肥，就多吃以下幾種食物，每天吃一點，每天瘦一......

爲了苗條的身材，很多人都在減肥的道路上掙扎着，可是有些人怎麼努力都沒法瘦下來這是爲什麼呢?減肥失敗是什麼原因呢?以下11種原因讓你怎麼都瘦不下來，大家可要警惕了，下面一起來看下。喝下太多熱量當計算卡路里的時候，常常......

解決鞋子磨腳的12種方法，每一種都超管用！酒浸法將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處......

女人要好好的愛護自己，瞭解自己的健康，隨時掌握身體發出的任何異常情況。才能爲你的丈夫和家庭帶來更美好的生活，那麼女人應該要怎麼愛護自己呢？每年應該定期做什麼檢查呢？下面小編就爲大家介紹下女性每年需做的4種婦科檢......

今天給大家介紹三種常見卻又十分養生的水果，可能你早就聽說過，但是你有沒有重視起來呢？每天吃三種水果蘋果——降壓、抗癌、養護血管。蘋果是全方位的健康水果，因爲蘋果的營養很豐富，很齊全，還有些很有特色的：1、整腸道蘋果......